50歲之後，清醒點，別再給自己找藉口說什麼帶孩子、養老院、宅家看電視就是最好的生活方式。

活到50，恰恰是最該活到「刺激」的時候，才不怕別人笑話你老了還不懂享樂呢。

最好的生活方式，絕不是閉門造車、混日子，而是做好這3點，啥都能改寫人生！

 

01

保持身體的活力。

人到中年，最重要的是動起來。

我家一個親戚，50歲開始，每天泡在健身房，死活不願意做老人模樣。

別看他那時臉上皺紋都開始顯現，身體卻硬朗得像二十歲的小伙子。

你問他秘訣？就是動！

你以為過了五十，開始拗著不動，吃啥都變胖，動得越來越少，那可不行！

有些人越活越垮，越是上了年紀，越是開始坐在家裡吃飽了看電視，動一動都嫌麻煩，最後就看著自己每天都變成那個扶著腰、走路像個機器人似的人，哪有活力？

50歲最要緊的就是保持身體的活力！不管是每天去跑步、打球，還是做瑜珈、游泳，只要動起來，身體就不會垮。

這可不是空話，老得慢，健康得久。

想清楚，動起來才是你最強的武器。

 

02

保持內心的年輕。

很多人50歲一到，就開始自我安慰：“我這年紀大了，不能像年輕人那樣拼了。”

說穿了，不就是心裡認了自己老了，覺得自己無力再折騰。

這種心態才是最可怕的！你一旦放棄了內心的年輕，你就等著被自己拖下水！

 

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