2009年全球經濟危機時，有人向巴菲特請教：怎麼才能讓糟糕的情況好轉？

 

巴菲特沒有回答，而是問了一個問題：“你知道1962年，哪種糖果最暢銷嗎？”

 

見對方不作聲，巴菲特回答：是士力架。

 

“那你知道現在，哪種糖果最暢銷嗎？”“還是士力架。”

 

也就是說，無論什麼時代，所有「變化」背後，都有著很多「不變」。

 

就像最近這幾年，疫情侵擾，產業動盪，風口飄忽不定。

 

迷惘又無助的我們，在不確定的未來面前，是那麼的無力。

 

但就像作家摩根·豪澤爾在著作《一如既往》中鼓勵大家說的那樣：只要擁有“亙古不變的智慧”，就可以應對任何一種生活。

 

當我們以不變應萬變，養成“高能量心態”，不管未來如何，都將無所畏懼。

 

 

關於幸福：“幸福的第一法則，是降低預期。”

 

在書裡，作者摩根·豪澤爾進行過一組對比。

 

朋友加里·克雷曼，身價千萬，絕對的行業精英、金融巨頭。

 

但加里卻活得非常痛苦，在他看來，在矽谷打拼的自己，應該要有更耀眼的成績。

 

為了這份“更好”，加里每週工作80個小時，可就算累死，他也成不了“矽谷第一人”。

 

他認定自己失敗至極，不停地自我攻擊，別談幸福了，連最簡單的快樂也感受不到。

 

相較之下，摩根的另一個窮朋友，一個非洲小伙子，卻活得灑脫自在。

 

究其根本，就在於小伙子對自己和生活沒有那麼高的要求。

 

他在加州的科技館打工，每天能吃上熱呼呼的飯菜，就很知足。

 

摩根感慨：“幸福的第一法則，一定是降低預期。”

 

在他看來，預期，是一種心理博弈。

 

不斷加碼的預期，如同致幻藥劑，令人上癮，又令人沮喪。

 

明明已經衣食無憂，卻又幻想著年入百萬，拼死拼活地幹一年，卻發現賺的錢永遠不夠；

 

明明已經很優秀了，可又抬高了奮鬥目標，結果發現，生活裡從來不缺比自己厲害的人。

 

當期望與現實硬碰硬，你會發現，期望越高，越會被現實毒打，越是會陷入自我懷疑。

 

你不是不夠努力，而是因為目標太高，把努力反襯得微不足道，其實你做得已經很棒了。

 

英國作家亞歷山大·波普說：“無所期望的人是有福的，因為他永遠不會失望。”

 

想要的越少，幸福指數越高。

 

改變不了現實的情況下，抵達快樂最快的捷徑，就是降低期待。

 

 

關於做事：“取得進步需要同時具備樂觀和悲觀的心態。”

 

摩根很崇拜海軍上將詹姆斯·斯托克代爾。

 

當年，詹姆斯被俘後受盡了非人虐待，卻最終憑藉著強大的心智活了下來。

 

詹姆斯提起過戰俘營裡的一個現象，十分反常。

 

他說，活下來的人，都是極度的悲觀主義者。

 

畢竟，那些以為「聖誕節就能回家」的人，都在希望破滅後崩潰自殺了。

 

但也有人疑惑，難道暗示自己“明天會更差”，就可以安然度日嗎？

 

詹姆斯搖搖頭說：也不是。

 

具體說來，就是對現實悲觀，對自己樂觀。

 

怎麼理解呢？

 

對於不可控的，難於預料的事，保持謹慎冷靜，不要加太多美好的濾鏡。

 

但回到自己身上，又要完全相信自己，在心裡默默地給自己打氣鼓勁。

 

例如，我們預測之後的幾年，工作不好找，錢也不好賺，生活成本會更高。

 

但回到具體的每一天，我們要打起精神，好好吃飯睡覺，好好照顧自己。

 

正如蓋茲所說：“只有足夠悲觀，才能維繫眼前的生存，才能有機會成為真正的樂觀主義者。”

 

悲觀者在機會裡看到危機，樂觀者在危機裡看到機會。

 

對未來不盲目，對生活不幻想，但又不失內心的火熱，始終有進取的姿勢。

 

這樣的人，才能在時代的風浪間，守住身心的安穩。

 

 

 

關於成長：“值得追求的事總是伴隨痛苦，訣竅就在於不在意。”

 

看書時，有個自然現象，印象深刻。

 

大約在2015年，加州遭受了嚴重的旱災。

 

乾旱持續了整整2年，直到2017年的雨季，天才開始下雨。

 

這次雨季來勢洶洶，彷彿把之前攢下的雨一股腦地傾瀉下來。

 

「久旱逢甘霖」是天大的好事，更何況還出現了百年不遇的「超級盛花季」。

 

大量植物瘋狂生長，數千哩沙漠變成綠洲，漫山遍野都是鬱鬱蔥蔥的植被。

 

然而，僅僅一年後，乾旱再次來襲，緊接著，植物枯死，變成乾柴。

 

一天夜裡，加州發生了有史以來最大的火災，所有植被公頃刻間化為灰燼。

 

但，自然界的故事，永遠是未完待續。

 

之後的幾年，化為灰燼的植被，又成了很好的養分，滋養出了又一片綠蔭。

 

標籤：