你是不是有過這樣的經驗：
常常感到生活亂糟糟，卻不知道如何改善，反被影響心情，煩躁不安。
其實，這是大多數人的常態，我們總是有意無意地累積凌亂，卻一無所知。
正如林語堂所說的：“構成人生的往往都是小事，大事則少而經久不見。”
凌亂，看似微不足道，卻早已...
作家蘇芩說：“歲月會把你變成婦女，經歷卻讓你成為富女。”
人這一生，時光匆匆流逝，真正厲害的女人卻總能在歲月的侵蝕下，活得更通透。
這種女人身上，大都有這3種特質。
01
不爭口舌
作家李小墨說：“始終要在...
作家萊蒙特說：“世界上的一切，都必須按照一定的規矩秩序各就各位。”
賺錢也是如此，也有自己的一套順序。
在這個龍年裡，財富的成長，仍然是許多人心中的首要目標。
不過，有些人每年抱著發財的夢想，結果往往不盡人意。
想要真正步入富裕的軌道，其實並不複雜，關...
暢銷作家吳軍在《格局》中舉過一個例子：
有的人打高爾夫球，第一球沒有打好，就想透過第二球超水平發揮翻盤，結果動作常常變形，陷入「厄運鏈」。
而走出厄運的辦法其實很簡單，就是「下一球該怎樣打還怎樣打」。
不糾纏上一球的得失，才能把下一球打好。
打高爾夫球如此，人生亦是如此。
...
在這世上，每個人都想尋求一份長久的真愛，就算未來的路步履維艱，也要不離不棄走下去。
任素汐在歌曲《枕著光的她》裡唱道：“愛是兩個小人兒遇上，都在努力給對方照個亮。”
真正的愛情一定是相互的，是心甘情願地雙向奔赴。
01
是否擁有一束光
人生在世，...
年少懵懂時，我們意氣風發，滿懷雄心壯志，夢想有一天化身英雄，仗劍走天涯。
人到中年後才發現，生活大多時候只能用凡身肉體體悟人間酸甜苦辣。
日子怎麼過，還是自己說了算。
人到中年，留一半煙火，享受一半清歡。心放寬，才能把日子過得隨性、淡然。
01
粗茶淡飯，唯心所安
...
“真正得到幸福的人，不是因為他們經歷了許多轟轟烈烈的事，而是他們懂得發現隱藏在日常瑣碎中的美好。”
01
熱愛生活的瑣事，用平凡超越不凡
一位作家說：“為使人生幸福，必須熱愛日常瑣事。雲的光彩，竹的搖曳，雀群的鳴聲，行...
看過一個提問：“家是什麼？”
其中一個回答很吸引我：“'家'是一筆一劃，點撇橫鉤，正好十筆的圓滿。”
家中有家人，更是真正的十全十美。
每個尋常瑣碎的日子，因為有家人陪伴在旁，便會覺得充滿了期盼和幸福。
活一輩子...
你身邊是不是有這樣的人：
機會來臨時，因能量不足，錯失機會。
等事情過後又糾纏不休，念念不忘，不肯放手。
結果，生活兵荒馬亂，一地雞毛。
其實，人生最好的活法是：收放自如。
01
遇事支棱，把握機遇
柳青在《創業史》中有句話：&l...
曾聽過這麼一句歌詞：“是誰來自山川湖海，卻囿於晝夜、廚房與愛。”
一個人無論來自何處，去往何處，心中最大的願望，便是有一個家與愛的歸宿。
燈火親人側，圍爐談笑間。
一個家，煙火氣息越濃，越能讓人感到心安與平靜。
有人說，世界再大，也大不過灶台方寸；人生...
看過一個笑話：
有人說：“金錢買不來時間。”
於是，他說：“網管，加兩塊錢。”
人這一輩子，柴米油鹽，吃穿住行樣都離不開錢。
好好賺錢，才是一個人最大的清醒與底氣。
01
錢，是生活的底氣
人到了一定年紀才能理...
你是否經歷過這樣的事：
正匆匆忙忙趕著去上班，卻突然發現汽車輪胎癟氣了，一天的心情都不舒坦。
但你想過沒有，生活中的你漏氣了，人生會是什麼情景。
可遺憾的是，我們常常扮演著「自己拔了自己的氣門芯」的愚蠢角色，以致糟糕的結果照進現實。
其實，人生漏氣了，才是最可怕的。
所...
看過一個網路上的提問：“見過世面究竟有多重要？”
高讚評論是：“見過世面的人會在人群中散發不一樣的氣質。”
生活裡，有這樣一群人，他們以善為先、以低為貴、以敬為本。
他們善於與他人共感、低調不張揚、更懂得和而不同，這些是一種修養，更是...
你是不是常常會聽到有人這樣來問你：
你想怎麼樣地活著？
這是一個從古至今便一直困擾著每個人的問題。
但這個問題，從來就沒有標準答案。
不過，在千百年前，莊子就已經告訴了後人該怎麼更好地活著。
在莊子的理念中，他認為人活著就不能活在別人的眼中，這樣只會失去自己；也不能活在...
自卑感本身，並不是一件壞事。
從心理學角度來說，它是促進每個人發展的根本動力，關鍵在於我們如何對待自己的自卑。
心理學家阿德勒說：“人人都有自卑感，只是程度不同而已。”
自卑是指個人體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的負面心態。
自卑能毀滅你，也能成就...
345、如果你真想做成一件事，那就要慢。
欲速則不達。
這句話誰都懂，可真正做事時，會完全忘記。因為，人的本能，總是希望快點見到效果。
如果你真想做成一件事，那就要克制自己的本能，本能心急，你告訴自己要慢。
人的大腦是可以被說服的，只要...
非常喜歡《枕著光的她》裡面的一段歌詞：
「幸福有時候不說話，卻總在平凡裡發著芽，就算日子偶爾有傷疤，也能從裡面長出新枝丫。」
枕著光的她,任素汐
是啊，幸福並非遙不可及，甚至有時不大聲喧嘩，但只要條件具備，總能像春天裡的花草一樣，在每個平凡的日子裡發著芽、泛著光。
就算日子這...
閨蜜情是有顏色的，閨蜜情是帶有味道的，閨蜜情是可以保鮮的。
華盛頓說：“真正的友誼，是一株成長緩慢的植物。”
那些幾十年的閨蜜情，在歲月的洗禮下，顯得愈發珍貴。
歲月催人老，閨蜜情不老。老閨蜜之間的情誼，有著屬於她們獨特的浪漫。
如果你和閨蜜在一起，希...
美國著名的心理學家卡內基，在《你變了，世界就變了》裡指出：
幸福指數99%取決於你的思考。
不同的人，面對同樣的事情，會產生不同的思考方式。
擁有正向思維的人，善於解決問題；而處在思考陷阱的人，總會在痛苦的深淵裡掙扎。
以下3種會讓人陷入痛苦的思考陷阱，中了一個就要小心。
...
有這樣一個有趣的實驗：
1960年，哈佛大學的羅森塔爾教授在加州的一所學校設立了一個“尖子班”，他把最好的學生都放在了這個班裡，並分配了學校裡評價最好的老師。
在學期末的考核中，這群學生的成績果然是拔尖的。
這個結果很奇怪嗎？
奇怪！
因為這些學...
一年之計在於春，不知道想在職場中大展身手的你，是否曾有這樣的困惑：
一直很努力，踏實肯幹，但業績就是衝不上去；
工作時間越來越長，但業務能力不見成長；
同一天進公司的同事，人家步步高升，自己卻原地踏步？
如果此刻的你，正在煩惱，或是希望自己能在今年有所收穫，那麼《每個人都有自...
在人生旅途中，如果我們用80%的時間內耗，那便只剩20%的時間成長。
請一定告訴我們的女孩，盡力奔赴山海，不要回頭徘徊。
作者| 可樂媽
最近，我在後台看到了這樣一則求助：
「鹿媽，我女兒今年上初一，她平常特別喜歡跟朋友們在一起玩。
但我能明顯地感覺...
從小就被傳播負能量的孩子，一生都可能與快樂無緣。
當個正能量的父母吧，你的孩子也會因此被幸福眷顧。
作者| 麥小麥
知乎上，看到一個扎心提問“有個愛抱怨的媽，是種怎樣的體驗？”
一個高讚回答，揭開了很多孩子的傷疤：
&ldqu...
父母子女一場，我們做好自己，才能成全孩子。
如果給不了孩子好的出身，優渥的條件，那一定要讓他們感受到，你在做最好的自己。
作者| 番茄媽
網路上看過這樣一部電影——
一個6歲的小男孩帶著哭腔吐槽自己的爸爸：
「你就知道天天...
當媽後才明白，孩子真的是老天派來陪伴我們的禮物，是上蒼派來治癒我們的天使。
他們是我們的孩子，也是我們最好的老師，教導我們如何愛人與自愛。
作者| 可樂媽
前陣子，去別的城市出差，跟幾個許久未見的大學舍友約了頓飯。
沒想到大家一見面，就紛紛表示，感覺我跟以前不一樣了。
...
一個家庭最大的悲劇，莫過於父母內心的疾病蔓延，但孩子卻無辜地承受治療的苦澀。
父母想要治癒孩子，請先反思自己。
作者| 番茄媽
誰能想到，我從小乖巧懂事，聰明優秀的女兒，居然抑鬱了？
前段時間，女兒情緒總是莫名低落，吃不下飯，對我們愛搭不理的。
不僅...
改變，是需要力量的。
促使一個孩子做出改變的推力，離不開父母的愛與接納。
作者| 楓子
“咱們倆一起跳樓吧！”
這是大連一位媽媽在失望之中，對著13歲兒子說的話。
她的兒子即將小升初，學習卻一點都不在狀態，不催不學習，故意漏寫...
讓孩子學會感恩，其實就是讓孩子學會愛。
父母注重愛的教育，才能引領孩子成長得更好。
作者| Seven
一位家庭教育指導師分享過一個真實案例：
有一對困惑不已的父母來諮詢。
他們有個兒子叫小傑，就讀小學四年級。
這對父母特別注重兒子的學業成績，...
338.變富的邏輯，就四個字
變富的邏輯，就四個字：開源節流。
像我父親，他變富的邏輯，3個字：買彩券。
我很能理解他，父親辛苦奮鬥了大半生，還是沒變富，最後就只能寄託買彩票，碰個運氣。這也是很多平民的心態吧。
我想，父母是帶我來到這個世界的人，我的命，一...
你會不會發現，當我們得到一個東西，很容易就得到時，通常都不會太珍惜，哪怕那個東西是父母辛苦地得到的，或是很貴重的東西。
我們會發現，那些長大後有出息的孩子，許多小時候也是家境普通，而那些條件好一點的家庭的孩子，他們反而沒有奮鬥的動力。
因為，他想要的東西，沒辦法立刻就滿足，總是延遲滿足。...
指望男孩自己開竅，幾率小於等於中樂透。
與其責怪兒子，不如自己開竅，從此走上開掛人生。
作者| 可樂媽
聽過一句話：“生女孩的媽媽活得像個體面人，生男孩的媽媽活得像個喜劇人。”
一開始，我還不理解其中的深意。
直到我生了兩個娃...
父母的認知，會在很大程度上決定孩子的人生上限。
最有遠見的教育，是父母認知到自身侷限，全力托舉孩子站到更高更遠的地方。
作者| 楓子
最近，看了個真實的故事。
部落客@Vv在努力有個發小，是個小鎮做題家，從小學習刻苦又努力。
...
生活一地雞毛，每個人都需要渠道傾瀉擠壓在心頭的負能量。
只是，對父母來說，這個管道不該是孩子，也不能是孩子。
作者| 楓子
知名心理學者李雪曾分享過一個案例。
有個男孩，從4歲開始就腺體肥大，長達一年都要半夜咳嗽，咳濃痰，粉塵過...
人身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。
媽媽們，懂得認真愛自己，好好的富養自己，這樣你會得到更多的善意和愛。
作者| 安娜貝蘇
知名部落客PAPI醬曾在一檔節目中，做出一個人生排序：
第一是自己，其次是伴侶，然後是孩子和父母。
這在當時引發了很大的爭議。
很多人...
曾在《讀者》雜誌（2024.05）中讀到一篇名為《春香與小滿》的故事。
女兒名小滿，在把沒什麼文化的母親春香接到深圳工作後，她對母親生出了更多的理解。
也順帶著理解了那個曾經在大都市裡擰巴、不自在的自己。
“隨著慢慢長大，我不再把很多事情的原因歸結於我的原生家庭和成長環...
你是不是常常聽到這些話？
年紀這麼大了，就不要瞎折騰了；女孩子不要太拼命，早點結婚生子；學歷太低，長相太差，以後就這樣了吧……
把這些話聽進去的人，最後往往不是擱置了夢想，就是違心認命，活成了他人口中的人。
人一旦被別人定義，縱使你的潛能無限，也可能被埋...
你是否也有這樣的經驗：
沉浸在自己的情緒裡，把一點小事無限放大，久久不能自拔；
太過在意別人的目光，人家隨便一句話，自己心裡就像坐雲霄飛車一樣；
總愛跟自己過不去，明知事情已經發生，卻還是忍不住反覆糾結……
最後，在自我戰爭中，身心俱疲，一敗塗地。...
“不想一輩子打工”，打工人開始捲副業了？
說起副業，大家都不陌生，不少人可能正在做或準備做。
最近，一則關於「年輕人、職場人開始搞副業」的新聞掀起了打工人關於副業的討論。
有人在影片底下分享自己的副業經驗，有人...
楊絳先生曾在書裡寫道：
「一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。
好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。 」
人到晚年，看過花開花落，漸漸對這句話理解透徹。
一個人想要提升生活層次，一定離不開長久的運動與修身。
優秀的人，總能在與自我的較勁...
從古至今，愛情是我們一直拿來討論的話題。
我們都渴望擁有一段一往情深的感情。
在千萬人之中遇到一個中意的人，一生只忠於Ta，無論是Ta最美好的時光，還是Ta最黯淡的時光，你都對Ta不離不棄。
不必轟轟烈烈，愛得死去活來，但能熬過生活中的柴米油鹽，換來一輩子的相守。
正如羅曼羅...
最近，「年輕人為何抗拒結婚」成為熱門話題。
浙江平湖第一人民醫院精神衛生科的醫師，分享了一位來進行心理諮商的女士的故事。
這位女士34歲，長得很漂亮，但個人問題遲遲沒有解決。
在家人的催促下，她選擇了一個各方面條件都不錯的結婚對象。
本以為，這段婚姻會是自己人生邁入新階段的開...
交友的三重境界，你在哪一層？
原創2024-04-18 17:12·讀者
刊於《讀者》雜誌的《最適停止節點》（2024年第5期）裡，記述了這樣一個故事。
蘇格拉底的弟子們問他：“怎麼才能找到理想的人生伴侶？”
...
作者：子墨
人生無常，很多時候，需要的就是讓我們承受苦難，接受現實，更要有反省自己的能力，有時候也會問自己，忙了半輩子，什麼才是自己最好的擁有呢？
或許，不是金錢名利，不是房子車子，不是你擁有的一切物質的東西，因為這一切都會隨著...
作者：子墨
在這個世界上，沒有誰的人生沒有苦難與挫折，無論在任何時候，都有需要解決的問題，尤其是五十歲之後，人生過半，該經歷的都經歷了，該懂得的也都已經明了。
我們的一生，無非是一半是問題，一半是答案。每個人都在問題中解惑，在解...
前段時間，偶然間看到一段俞飛鴻的採訪，極為觸動。
無論是眼神談吐，還是舉手投足，俞飛鴻都展現出一種優雅知性的氣質和清醒通透的魅力。
當被問到是否有時會沉浸在焦慮的情緒中時，她笑著回應：
「我都五十歲了，還焦慮什麼呢？因為精神上我早就自由了。我好多年都沒有哭過了，我想我可能會有著急的...
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網路上有一個話題：為什麼現在的年輕人、中年人，都找不到人生的意義？
這個問題，引起了無數人的討論。
有的人認為，生活壓力那麼大，怎麼可能有詩與遠方？有的人認為，一般人如此卑微，哪有人生意義？有的人認為，早就失去希望了，就活成行屍走肉的模樣了......
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佛陀說：智慧不可傳，因果不能渡。
這人世間的智慧，是無法傳遞的。就好比佛陀給普通人談及大道，普通人聽不懂，豈不是「對牛彈琴」了嗎？智慧，無法傳遞，只能靠「自悟」。
這人世間的因果，是無法渡化的。地藏王菩薩說「地獄不空，誓不成佛」。但每個人的地獄，都是自己造...
一般人，要想在這個世道當中，更安穩地活下去，就需要有最好的準備，以及最壞的打算。
最好的準備，那是用來應對未來的風險的。而最壞的打算，則用來降低自己的心理期待，避免期望越大，失望越大。
你認為，未來一定不會失業，所以毫無準備，也毫無打算。在未來的某一刻，公司裁員了，那...
好命，終究是少數；苦命，才佔了大多數。
真正的好命，就是我們都推崇的富貴命，一輩子衣食無憂，歲月靜好。而苦命，就是我們都厭惡的勞碌命，一輩子辛勞，也沒有過上幾天好日子。
人們越是希望富貴命，越是無法擁有富貴命，只能擁有勞碌命。為什麼會有勞碌命存在呢？存在競爭，就存在成敗，勝者通吃，擁有富...
俗話說：“為人只說三分話，不敢全拋一片心。”
為人處世，說三分的真話就夠了。至於說掏心掏肺，既沒有必要，也不是明智的選擇，就不要做了。否則，容易被人拿捏。
老實人不信這個道理，就跟別人掏心掏肺，什麼都說，所以別人就能摸透老實人的底細，從而打蛇打...