我一直覺得生活是自己的，沒必要跟別人比，幸不幸福也只有自己知道。
很多時候，人之所以不幸福，不是因為得到的太少，而是要得太多，一味地羨慕別人。
當你在羨慕一個人的時候，就會活在別人的眼裡。人的慾望是永遠沒法滿足的，千萬不要成為了慾望的主人。
大千世界，每個人都有自己的優勢，雖然你不...
你有沒有遇到過這樣的時刻？
與人交往時，因為不慎多言，使得對方不快，自己也很後悔；
遇到事情時，和人爭論不休，最後越鬧越僵，大家不歡而散；
亦或開心時，輕率許下承諾，事後卻做不到，反而招人怨恨。
為人處事，聰明的人往...
人這一生，就如跋山涉水，免不了坎坷迂迴。
有人困於匱乏的認知，有人陷於放縱的慾望，還有人沉於膨脹的自我。
一路磕磕絆絆，走過萬水千山之後，我們才開始明白:
為人處世的真意，都藏在這六個“氣”中。
...
著名哲學家西塞羅曾說過這麼一句話：
“修養之於心地，其重要猶如食物之於身體。”
人生在世，一個好的行為品德，是一個人立足於世的根本。
擁有一個好的修養，能在無形之中給你帶來好的福氣。
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文|晴天、江左梅娘
你是不是常常有這樣的情況：
經常過度解讀別人的言行：他這樣，是不是在針對我？
頻繁回憶過去自己的蠢事：我當時要是這麼說就好了！
或者，總在不停地假設：這個單子談不下來，自己是不是就要去喝西北風了......
由於對生活的瑣事太過敏...
本期推薦M·斯科特·派克（M.Scott Peck）的心理學著作《少有人走的路》。
八月，靜下來沉澱自己，不妨就讀這套“少有人走的路”系列書籍，它們不能直接為你帶來好運，但能默默助你提升智慧和勇氣。
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“曾以為30歲很遙遠，一眨眼就活成了30+”，偶爾有這樣的感嘆實屬正常，但千萬不要因為年齡去定義自己的人生。
每個年齡段有各自的美，只要你願意，依然可以活出你的精彩。
人到中年，想要活得豁達通透一些，請狠狠地逼自己做這10件...
人這一生，與其說是一場旅行，不如說是一場歷練。
一路走來，每個人都將面臨各種各樣的挑戰。這些挑戰就是一隻又一隻攔路虎，想要一一擊敗，需要耗費巨大的力氣。
可能一開始面對這些挑戰的時候，你還能應付得得心應手一些，可隨著體力的透支，慢慢就有些後勁不足了。
你的脊背越...
人這一生，真的有太多的事情要經歷，很多事情是你沒法預測的。
人生會有痛苦，也會有希望和幸福，生活有時候就會像流水一般，有平展，也會有曲折，重要的是你自己如何對待。
每個人的人生，不可能一直都一帆風順，也會有風平浪靜，更加有波濤洶湧，這時候我們就要學會調整好自己。
只有懂得自愈，學會...
都說，人性是最難揣測的，很多時候你根本看不出一個人的內心。
雖然說，我們很難去看透一個人，但是可以通過一些細節和瞬間判斷一個基本的品行。
與人相處，人品是最重要的，不管什麼時候都要遠離品行不正的人。
要知道，你跟什麼樣的人相處，就會成為什麼樣的人。
所以，我們要懂得去分辨好壞...
我們這一生中，會遇到很多人，有的人的出現是一種恩賜，有的人的出現是一種教訓。
遇到不一樣的人，帶給你的就是不一樣的人生。
心存美好的人，會帶給你溫暖。心存怨氣的人，會傳遞你負能量。
所以，選擇跟什麼樣的相處很重要，而遇到這三種人，要心懷感恩。
懂得...
都說，人世間各有各的活法，總有一種是適合我們的。
可能當下你過得併不開心，感覺到心累，那麼就試著停下來看看，再重新出發。
人生換一種方式，可能就會是不一樣的人生和結果。
人生本來苦短，沒必要浪費時間去糾結，去傷感。感覺到累了，就換一種活法和方式。
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聽過這樣一句話，人生大部分煩惱都來自想得太多。
那麼人之所以有情緒，都是因為想得太多，讀書太少。當你在學習的時候，就不會被情緒困住。
書中會教會你，如何去調整自己的情緒和狀態，會提升你的思想，讓你可以更好地處理自己的問題。養成讀書的習慣，可以讓你的內心變得更加從容。
大概是因為讀書...
人這一生，其實就是一場修行，是一個自我尋找的過程。
有的人，在生活中找到了自己，活出了自己想要的樣子，而有的人卻一直在尋找自己的路上。
不得不說，你以什麼樣的心態去面對生活，生活就會是什麼樣子。
要想過好自己的人生，就得修好自己，做好這四點，才是人生最好的修行。
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我一直覺得，人世間的事情其實都是安排好的。
有時候，可能沒達到你想要的結果，但可能換一個角度和方式就不一樣了。
海明威的《老人與海》，講述了老人聖地亞哥經曆三天三夜的搏鬥，捕撈一條大魚，卻在和鯊魚群的對抗中，最終卻一無所獲的故事。
從他的故事中，就可以看出人生很多事情可能都不如人意...
在這個世界上，很多東西都是沒法去解釋的，就像人與人之間的緣分一樣。
緣分來了，擋不住，緣分沒了，也留不住，你能夠做到的就是坦然面對。
有時候，人和人之間的緣分是一瞬間消失的，沒有大聲的崩潰，也沒有聲嘶力竭的挽留，更多的是默不作聲地疏離。
對於成年人來說，你不說，我不問，就是最好的答...
人這一輩子，其實活的就是一個心態。一個人的心安放好了，才能快樂生活。
都說，人生最好的狀態，是不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此安好。
當一個人能夠很好地調整自己，把心安放好的時候，才能過好人生。
人的生活，都是由心情決定的，你有什麼樣的情緒，就會有什麼樣的人生。所以，心...
成年人的世界裡，每個人都有自己的生活方式，你保持什麼樣的態度，就會有什麼樣的生活。
人生唯有保持平衡，才會過得幸福。很多人，終其一生都在尋找自己，尋找生活的平衡點。
其實好的人生，從來都不是大起大落的，往往是三七開，才能平穩。
所以，人生保持三七定律，就是最好的方式。
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可能有時候，你會覺得人情世故是人生必不可少的，但有的人情不值得你看得太重。
要知道，人性這個東西是經不起考驗的，有的人根本不值得你依靠。
年少的時候，你會覺得身邊的人都可以依靠，等你經歷一些事情就會明白，很多事情並不是你想像得那麼美好。
不經歷一些風雨，你是看不清事物的本質，也看不...
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很喜歡這樣一句話：“別人看不起無所謂，你又不稀罕嗟來之食。人要自己看得起自己，才有尊嚴。”
做人，合不合群都沒有關係，關鍵要有骨氣。
人在社會上混，不管你混到哪一個階層，都是“比上不足、比下有餘”的。比你高的人，會瞧不起你；比你...
《了凡四訓》有言：從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生。
人這一生，猶如一輛回不了頭的列車，那些走過的路，終是無法重來。
若是苦苦留念，內心便會難逃煎熬；學會適時翻篇，生活才能豁達明朗。
凡是過往，皆為序章；珍惜當下...
晚清大臣曾國藩說：“謀大事者，首重格局。”
很多時候，一件事情的好壞，並不取決於它本身，而是取決於我們如何看待它。
真正擁有大格局的人，遇事往往能夠沉得住氣，拐得了彎，穩得住局。
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作家邦達列夫曾說：
“人類一切痛苦的根源，都源於缺乏邊界感。”
一個對任何事都缺乏邊界感的人，他這一生注定不會太順。
與人相處時，會因邊界感模糊，說了不該說的話，幫了不該幫的忙，給別人帶去困擾，給關...
天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬。人生一世靠自己，千難萬險莫求人。
生活中，有人混的風生水起，活的光鮮亮麗。有人活的平淡無奇、簡簡單單。有人活的一地雞毛，事事不盡人意。
我們處在同一個世界，同一片藍天下，不同的是面對生活的態度。想要的東西，必須靠自己...
人這一生，真的太短暫了，如果事事都耿耿於懷，是過不好這一生的。
一個人只有學會放下，才會幸福，若是一直活在計較中，就會痛苦。
人生本來就會經歷一些事，不如意十有八九，要學會釋然和接受。
一味地計較糾結是解決不了問題的，反而會讓你的人生變得沉重。
人生應該盡量活得輕鬆點，去好好...
時常會聽到身邊人這樣的聲音，人生有什麼過不去的，忍忍就好了。
不知道從什麼時候開始，遇到問題就開始安慰自己忍忍，可人生一直忍的話，消耗的是自己的人生。
有時候情緒是需要發洩和調節的，一味地忍讓只會讓自己變得壓抑。
那些情緒崩潰的時候，最後傷害的是你自己的身體。
你越是忍讓，別...
在與人相處的過程中，通過一些細節是可以看清一個人的。
都說，人世間的榮華比不上一個真心朋友，我們在漫長的歲月裡，會遇到很多人，時間會留下真心的人。
有的人會陪你一陣子，有的人可能會陪你一輩子，真正好的朋友從來都是那個陪你到最後的人。
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人這一生，很多事情都是注定的，有些事情急不來。
人在這一路上，可能都在不斷地得到和失去，我們會遇到不同的風景，遇到不同的人，要學會去接受生活的一切。
人生失去是一種常態，我們所經歷的一些人和事都會教會我們成長，讓我們看到真實的自己。
人不可能一直一帆風順，也不可能一直在低谷，很多事...
人這一生，會經歷很多挫折和困難，很多時候我們會被各種事情所困擾。
越是難的時候，越要沉住氣，要調節自己，才能更好地生活。
若是一個人過度焦慮，因為事情困擾自己，這樣既解決不了問題，也會過不好生活。
一味的焦慮，會拖垮你的人生，唯有擺正心態，擺脫焦慮，才能找到自己，活出自己。
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傅首爾曾說：“沒有人會像你想的那樣愛你，明白了這一點你就不會再瞎想了。”
時間的腳步，從未停下。
這世間，沒有什麼是一成不變的。
上一秒，還信誓旦旦；下一秒，就另尋新歡。
在時間面前，人心最是...
記得以前看過一個採訪，記者問科比: “你為什麼能如此成功呢?”
科比反問: “你知道洛杉磯凌晨四點是什麼樣子嗎?”
科比說: “每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上……
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作者：洞見·安娜貝蘇
享受清晨的贈與，是生活中最好的治愈。
獵頭公司CEO詹姆斯·希特林有一天心血來潮，決定去問問那些他欣賞的企業高管們是如何安排早晨時間的。
他給20個人發了郵件，有18個人回復了他，其中起床最晚的人，也設置5:57...
前段時間看到一個視頻說：
“人究竟為何才會感到痛苦?”
王小波給出了答案：
“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”
是的，我們時常會因為自己的不作為，自己的無能而感受到無奈、煩躁、痛苦...
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演員李小龍說過：“你的對手在這世界上只有一個：只有你自己。”
顯然，打敗你的，不是別人，而是你自己。
道理顯而易見，但是如何轉變思維，改變現狀，需要從自己的一言一行著手，讓今天的自己，優於昨天的自己。
心理學上有一個觀點：“人的自...
自律，兩個字，是我這一年看得最多的，可能是因為我也開始自律了。
一年前，我微信的個性簽名是：一個人的自律來自於他的自尊水平。
但是，過去的一年，我談不上有多自律，因為我只是在早睡和運動這兩個方面要求自己做到了。
至於其他的讀書、書寫文章統統跟我沾不上邊，我唯一做的就是看小說、追綜藝...
《銀魂》中有一句經典台詞：
“互相較量的時候，誰先亮出手中的底牌誰就算輸，能將王牌留到最後一刻才是贏家。”
我們常以為，人生只有前半生是苦澀的，年邁退休後便是歲月靜好，再也不必為雞零狗碎操心，不必反復被生活磋磨。
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馬雲曾說：男人的胸懷是被委屈撐大的。
人這一生，不管你有什麼樣的活法，在慢慢的人生道路上，注定要承受一些生活的委屈與不理解，有時候即便有了淚水往往也要咬緊牙關咽回去。
成年人的生活從來沒有“容易”二字，在這個世界上沒有所謂天生的強者，人生注定要通過一場修...
人教人，教不會；
事教人，一次就夠了。
俄國小說家克雷洛夫講過一個故事。
有隻狐狸，平時走路喜歡把尾巴捲起來。
別的狐狸看到了，都勸它放下尾巴，這樣在走路時就能掃去自己的腳印，避免被獵人盯上。
...
看過一句話，頗有感觸：“夫妻，最理想的狀態不是墜入愛河，而是一直行走在愛里。”
茫茫人海中，兩個人能夠有緣相遇，結為夫妻，實屬不易。
可在現實生活中，相愛容易，相處難。
有些情，愛著愛著，就淡了；有...
天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬。人生一世靠自己，千難萬險莫求人。
生活中，有人混的風生水起，活的光鮮亮麗。有人活的平淡無奇、簡簡單單。有人活的一地雞毛，事事不盡人意。
我們處在同一個世界，同一片藍天下，不同的是面對生活的態度。想要的東西，必須靠自己...
很多時候，心態決定了人生的狀態。我們不能決定生活中會發生什麼，但可以決定自己以什麼樣的心態應對。今天的夜讀，和你分享9個培養好心態的方法，願你樂觀擁抱每一天。
01接納自己
學會欣賞並接納自己，是真正愛自己的表現。減少對自己的抱怨，接受自己的不完美，充滿自信地篤定前行...
迎接一個全新的自己。
俗話說，成事不說，遂事不諫，既往不咎。
人生下半場，我們最好的活法就是——別和自己過不去。
接受了不完美，你就釋懷了。
這世界上本就沒有事事完美，與其凡事都求完美，不如圖個問心無愧。人生中許多痛苦，其實都是我們在和自己較勁...
聽從自己的內心。
看過一段話：“這個世界，沒有任何一條規定，要你必須溫柔開朗，要你必須善解人意。你就做你自己，奇怪一點也不要緊，做得不是很好也不要緊。因為做自己這件事，不會有人比你做得更好。”
在每個人的成長過程中，都會被別人貼上各種各樣的標籤。我們常常因...
今天來說說自控力這件事吧，我們真的自控力都比較差啊。
那麼該怎麼提高自控力呢？
這六點一定要掌握好哦！
1.物理隔離，遠離誘惑
真的不要高估自己了，我們真的沒有自己想像中的那麼厲害，看見喜歡的就會...
戒掉玻璃心，做一個內心強大的人吧！
我們要為自己而活著，不要總是為了順應別人的想法，而去做一些自己本就不喜歡的事情，“討好型人格”、“便利貼女孩兒”等等，其實歸根究底就是內心還不夠強大，那麼該如何做，才能讓自己的內心強大起來呢...
做人是一種境界，需要技巧；說話是一種藝術，需要智慧；辦事是一種能力，需要方法。為人一生，離不開三件事：做人、說話、辦事。
1.會做人
事不拖，話不多，人不作，踏踏實實給人信任，自可以獲得外界對你的認可。
其實，一個人要想立足於社會，立足於人際關係之中，這些最基本、最樸素的為人處世道...
這個快節奏的時代裡，似乎每個人都在馬不停蹄地追趕，生怕錯過所謂的紅利和風口。這山望著那山高，越來越多的人感到迷茫，焦慮。
有時候，什麼都沒做，卻是滿心的疲憊。其實，真正讓我們覺得累的，並不是某件具體的事情，而是那些未知的情緒內耗。
所謂情緒內耗，大...
人們常常說：“沉默是金”，沉默的人，懂得不說的智慧。並不是不知道要說什麼，而是經歷了太多的事情之後，已經看透了人情冷暖，看淡了名利得失，也看了懂各種套路。
於是，就把自己當個局外人吧，看周圍人各種作；而對於那個心愛的人，有些事，也只能讓TA親身去體會，才能收穫無聲勝有聲...
我們每個人，終其一生，都在追求快樂。
不同的人生階段，對於快樂的理解也會有所不同。
快樂，是一種美好的情緒，如春風一般溫暖和煦，如春雨一般滋潤心田。
快樂可以愉悅自己，也可以...
年少時，總覺得做任何事情，都要全力以赴。以為只有這樣才不會給人生留下遺憾。
可是後來，慢慢明白，很多事情，用七八分的力度就好。留出來兩三分，是給自己喘息的機會，也是給自己思考的空間。
如曾國藩所言：“凡事留有餘地&r...