「治癒餘生」的6個舉動,生命的真諦,皆在於此
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每個人都需要內化自身的情緒,自己渡自己,以此來過好餘生。
幻想老天渡人,那機率太低了,就跟幻想買彩券中獎一樣,基本會事與願違。況且,這個世界有80億人,就算老天想救,也救不過來。
天不渡人,唯有自渡。懂得自渡的人,未必可以過好這一生。可不懂自渡的人,就一定過不好這一生。
治癒餘生的6個舉動,生命的真諦,皆在於此。
01
接納自己,不再自責。
無數人終其一生,做不到「自知之明」。遇到什麼事,他們會責備自己;遭遇什麼麻煩,他們會自怨自艾。人生,貌似有點苦。
為什麼他們會責備自己,為什麼他們會自怨自艾?因為他們缺乏自知之明,無法跟內心深處的自己握手言和。
自己是個平凡人,卻無法接納自己是平凡人的現實,就認為平凡的自己就是恥辱。如此,哪能活得幸福呢?
平凡也好,不凡也罷,也都是活一輩子而已,沒必要自怨自艾。有很多事,並非個人的錯,而是客觀環境的問題。
02
放下執念,隨心隨緣。
白居易有詩雲:“君知天地中寬窄,雕鷓鴣皇各自飛。蝸牛角上爭何事,石火光中寄此身。”
雕、鷂、鸞、皇,這些都是翱翔天際的猛禽與神鳥,它們各自飛翔,互不干擾。世事就像是蝸牛的角,微小不堪,人生就像是一瞬間的火花,轉瞬即逝。
白居易所表達的意思:每個人都有自己的活法和追求,不必強求,也不必攀比。人生一場大夢,轉瞬即逝,沒必要為了虛名浮利爭鬥不休。
強求,不是好事,只會讓人在事與願違的過程中,自我折磨。與其自我折磨,不如放下執念,隨心隨緣,淡然過好這一生。
03
及時滿足,避免遺憾。
有的人幻想,過幾年退休,就能享受生活了。不幸的是,有一部分人還沒撐到退休,就生病過世了,滿是遺憾。
有的人幻想,只要賺到錢,就能享受生活了。不幸的是,一部分人既賺不到錢,也透支了身體,加班賺來的錢還不夠給醫藥費,人財兩空。
人生,不是過去時,也不是未來時,而是現在式。如果當下就能享受生活,就能擁抱幸福,那我們不妨及時行樂,避免造成遺憾。