不知道你有沒有這樣的經歷？
明明心裡很難受想罵娘，嘴巴也要揚成45度角，講講幽默的段子，裝作一副開心的樣子。
為了不讓家人擔心，也為了與朋友、同事的關係，總是微笑面對每一個人。
生活中，越是表現得幽默的人，越不善於表達自己的壓力和情緒。
...
己欲立而立人，已欲達而達人。
曹雪芹在《紅樓夢》裡寫：“洞明世事皆學問，人情練達即文章。”多少年過去了，這句話依然有著深刻的意義。
在這個錯綜複雜的交際社會，待人接物周到、拿捏得準交際分寸感的人最能吃得開。
一個人能否在社會上立足，取得什麼樣的人際關係，取決...
被譽為日本四大經營之神之一的稻盛和夫，曾將自己的人生經驗濃縮為一個等式：
人生·事業的結果＝思維方式×熱情×能力
這個等式中，“熱情”和“能力&rdquo...
作家黎戈說：
楊絳讓我看到了“過去的品質”，這是一種啞光卻不暗啞，低調卻不哽咽，醇香卻不刺鼻的品質。
它像北極光：明亮、堅韌、耐寒，在人格的高緯度閃閃發光。
縱觀楊絳這一生，充滿了坎坷和曲折。
前半生，歷盡戰亂飢荒的困境；後...
三毛曾說：“世上的喜劇不需要金錢就能產生，但世上的悲劇大多與金錢有關。”
王爾德曾說：“在我年輕的時候，曾以為金錢是世界上最重要的東西，現在我老了，才知道的確如此。 ”
錢的重要性，每個人都深有體會...
作家梭羅在《湖濱散記》所說：
“你能從圓心畫出多少半徑，生活就有多少種方式。”
生命從來就不是單行線。
它更像是一個圓。
我們能體驗到的世界，能觸及的半徑，才是我們的人生。
人到中年，切莫被那些閉塞的生活圈困住，只能看到方寸之間的天空。
拓...
豐子愷先生說：“這個世界不是有錢人的世界，也不是無錢人的世界，它是有心人的世界。”
在自己的世界裡，做個有心人，多做好事，多做善事，既成全了自己，也溫暖了他人。
01.有心的人，不只是溫暖自己
在網路上看到這樣一個小故事：
說有一對爺爺倆，生活雖然不富...
很多時候，處在相同背景，相同起點的人，最終的結果卻大相逕庭。
那麼，人與人之間的距離是怎麼拉開的呢？
01
認知的差距
著名美學家朱光潛曾以古松為例，曾做過這樣的論述：
木商看到的是，它作為木材的利用價值；植物學家想到的是，它作為科目和屬性的價值；畫家感受到的是，它的形...
哲學家梭羅說：“任何人都是自己幸福的工匠。”
幸福，並非遙不可及的幻想，而是源自於生活的點點滴滴。
於許多女性而言，對生活的熱愛與投入，正是她們打開人生的正確方式。
她們常以飽滿的熱情，為生活描繪出絢爛多姿的畫卷，同時也守護著內心的寧靜與平和。
正是這...
饒雪漫曾說：“永遠不要把你的秘密告訴任何人，如果，你真的把它當成一個秘密的話。”
誰都有藏在心裡的事，很多時候自以為和人熟絡，剛出口就傳遍了每個耳朵。
關係近的人，可以彼此分享，可以互相惦記，親密卻該有點界限。
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知乎上有人問：什麼樣的生活才是美好的生活？
有網友回答：認真地生活，不將就地生活，就是美好的生活。不然你的生活不是走向平穩，而是平穩地走向平庸。
而周深在歌裡唱得更直接：好好地吃個飯，好好地睡個覺，好好生活，原來就是美好。
原來如此啊，我們總是習慣捨本逐末，總是喜歡好高騖遠，但其實...
你身邊有沒有這種人：
別人對TA的好視而不見，只記得別人怎麼對不起TA；
喜歡一味吹噓自己，還喜歡批評別人的短板；
凡事以自我為中心，根本不考慮別人的感受…
偏偏這樣的人，還抱怨人心不古、關係難處、心累。
曾國藩說：“與人相處，要多記他人好處，...
4句經典台詞，句句戳破人生真相
原創2024-04-15 20:28·書報文摘
人生是一條長路，充滿著各種未知和不確定性。
如果你正處於人生的迷茫期，不妨多從一些經典台詞中汲取勇氣和力量，振奮起精神，走好腳下的路。
01
失敗是迷霧，穿過它，我們就可以瞥見...
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。漫漫人生，難免會遭遇大大小小的挫折。
著名心理學家拉澤洛斯有一個理論——挫折的大小不是關鍵，關鍵是人們如何看待挫折。
遭遇挫折時，“與其鑽牛角尖，不如轉念一想”，這不僅是一種生活態度，更是一種智慧。
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面對已經發生又無法改變的痛苦，究竟該怎麼辦？
01
告別反芻思維的陷阱
作家契訶夫創作的短篇小說《小庶務官之死》記敘了一個平平凡凡的小庶務官的離奇死亡經歷。
一天晚上，一位心情美好的小庶務官正在劇院看戲。這時，一個不小心，他衝著一位將軍的後背打了個噴嚏，便...
人到中年真的會有危機時期嗎？
其實恰恰相反，無論是在職場上，還是在人生中，人到中年其實是進入了一個最佳的黃金時期。
就像梁永安教授說的：人到中年，才真正進入了黃金時代。
作為開啟人生下半段的過渡期，把握好中年階段，能幫助我們更好掌握人生的後半段。
在這個階段，人生閱歷得以沉澱...
死亡，是每個人都必須面對的話題，但在生活中，我們往往避而不談。
在網路上，曾經有一個吸引了眾多人參與的話題：“如果用一句話作為墓誌銘或對這個世界告別，你會寫什麼？”
這個主題引發了人們對生命、死亡和告別的深入思考，也開始讓人們反思自己的生命意義和價值。
如果...
美國著名的心理學家卡內基，在《你變了，世界就變了》裡指出：
幸福指數99%取決於你的思考。
不同的人，面對同樣的事情，會產生不同的思考方式。
擁有正向思維的人，善於解決問題；而處在思考陷阱的人，總會在痛苦的深淵裡掙扎。
以下3種會讓人陷入痛苦的思考陷阱，中了一個就要小心。
...
芸芸眾生，有人讓你歡喜自然也會有人讓你不滿意。
要明白的是，看不慣一個人，其實是一種心病。
正如王陽明說：“天下無心外之物，萬事萬物都是人內心的投射。”
當你討厭一個人時，就多想想這四句話，也許一切煩惱都會消失。
01
世界絢麗多彩，
不是...
我們總是被提醒，要避免與一些無關緊要的人，說一些不痛不癢的話，把時間用來獨處。
然而，獨處並非萬金油，並不能解決人生任何時段下出現的問題。
有時候，我們需要走出去，在別人身上找答案。
01
獨處是一種能力，卻不是人人擁有
週國平在《人生因孤獨而豐盛》...
《遙遠的向日葵田》是當代作家李娟創作的散文集，她的文字有著神奇力量，她筆下的萬物都有強烈的生命張力，煥發著勃勃生機。
焦慮的時候，讀一讀李娟的文字，或許你就能擁抱前所未有的寧靜與希望。
01.
“所謂'希望'，就是付出努力有可能比完全放棄強一點點。&rd...
人生如同一條長河，在這個過程中每個人都會經歷各種不同的事情。
有些人看似在某個方面順利得到了他們想要的東西，而有些人則需要更長的時間來等待。
但是，我們不能忽視的是，每個人的「好事」到來的時間各不相同。
01
記得接近畢業那段時間，不少人都在為找工...
網友說，我不知道自己有多喜歡你，但如果去見你，我一定是用跑的。
愛情從來都是藏在細節裡。
人群熙熙攘攘，遇見愛情的人不少，但懂得愛情的人不多。
愛情是一種很玄的東西，投入太多，則患得患失；毫不在意，也會錯失良機。
究竟要如何對待一份愛情呢？
下面這7句話，看看你和誰的愛...
看到一則新聞，山東濰坊有位爺爺，因為擔心孫子靠成績拿不到獎狀，所以自己提前買了一沓獎狀，手寫了7張，把孫子的優點全都寫了出來。在爺爺看來，「身體好，心眼好，心態好就是三好學生」。
爺爺的話，讓很多人產生共鳴。
人生路上，做到這三好，就是妥妥的贏家。
01
身體好
人們在...
發瘋，這個字曾經是許多人腦海中的禁忌，它彷彿永遠與成熟、理智相對立。
我們總是被教導要克制情緒，控制自己的行為，與周遭的人與事和諧相處。
然而，隨著時間的推移，越來越多的人逐漸意識到，發洩情緒對於維持健康的身心狀態至關重要。
網路上有句「俗話」說得好－－人活著哪有不「瘋」的~
...
人們都說，餘華的小說讓人哭，餘華的散文讓人笑。
而餘華的雜文，則讓人深思。
今天，一起來看看餘華的雜文集——《我們生活在巨大的差距裡》。
01
人沒有什麼是自己固有的，除了自以為是。
《道德經》中說：“知人者智，自...
有一段很揪心的話：
「如果有一天，父母開始看你的眼色，面對你訓話的時候，開始小心翼翼，面對你的壞脾氣，開始不再指責你，你知道嗎？這代表父母已經慢慢老去。
年少不知父母恩，半生糊塗半身人。身無飢寒，父母無愧于我，若無長進，我何以待父母，父母在，人生尚有來處，父母去，人生只剩歸途，好好善待自...
楊絳先生說：「讓自己快樂的秘訣，就是停止胡思亂想，治癒自己最好的方法，就是忙碌和早睡。堅決不要因五分鐘的不開心而影響到你一天的幸福。人，想開了就是幸福，想不開就是痛苦，很多時候不是跟事過不去，而是跟自己的心過不去。
人生所有的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。有些事情，解決不了，又要胡思亂想，...
每個人，都有著一些本能。
本能地會覺得餓，會覺得飽，會覺得開心，會覺得不開心。
對很多事情，都會有自己的感受，對於外界，都會有自己的直覺。
於外界，一個人是這個樣子，在感情當中，那往往也是一樣的。
感情的事，你喜歡一個人，愛上了一個人，始終很愛一個人，你會忍不住地親近對方，想...
接觸過不少的案例。
二十來歲的時候，喜歡一個人就不管不顧，覺得是和眼前這個人結婚，只要自己覺得對方這個人可以就行了，別的都並沒有那麼的重要，更是無需去在意對方的原生家庭。
滿心以為愛情和婚姻只是彼此的事情，跟別的沒有關係。
然而，結婚以後，好些人才發現，自己這樣的想法是有多麼的天真...
並不是每個人，都能夠忍受得了孤獨。
於是，總是有人喜歡常常找人聊天。
不是找朋友，而是找不是那麼熟悉的人，還尤其喜歡找異性，最好就是年齡差不多的，在這其中，可能是完全陌生的人，可能是對自己有好感的人，可能是曾經有過交集的人。
然後時常都聊一聊，常常都各種分享，什麼都跟對方說。
...
-01
勇敢地做自己
從現在開始，記住兩句話：
別人如何看待你，取決於你自己。
別人如何跟你相處，都是你教他們的。
怎麼理解？
你是有自信的，努力的，獨立的，在別人眼裡你就是如此；
你是邋遢的，自卑的，膽怯的，別人眼裡也是你。
跟人...
文/夏莫
01、卷首語
人生就是梯子，要不斷往上爬。
每一個人，不進則退，一直在最底層，就會處處受壓制，無法體會到真正的幸福。
現代的女人，更是如此。
自我放棄，往往是悲劇的開始。
任何時候，不要拒絕學習，不要太早選擇安穩的路線。
女人，...
談戀愛可以只談風花雪月不談錢，但結婚不行。雖然中國俗話總說“談錢傷害感情”，但能夠大大方方敞開談錢的或許才叫真感情。
—— 《讀者》2023年第20期《大方談錢》
詩人白居易說：行路難，不在水，不在山，只在人情反覆間...
在他面前，她卑微到了極點——「是我自己擠到你的跟前，撲到你的懷裡，一頭栽進我的命運之中。」「所有的人都嬌縱我，寵愛我，大家對我都好——只有你，只有你把我忘得乾乾淨淨，只有你，只有你從來也沒認出我！ ”
&mdash...
哈佛大學醫學院臨床副教授、神經精神醫學領域專家約翰‧瑞迪，在其專著《運動改造大腦》中宣布：
「運動最關鍵的作用，是強健或改善大腦。」
哈佛大學塔爾博士也曾說：
“運動，才是最強的精神藥物。”
運動，不僅是延長一個人壽命長度的行為之一，更...
心理專家馬歇爾·盧森堡曾說：
“也許我們不認為，自己的談話方式是暴力的，但語言，確實常常引發自己和他人的痛苦。”
深以為然。
現實生活中，有些父母常常陷入暴力溝通的迷思，傷人而不自知。
他們以高高在上的姿態，言辭無忌，試圖以算帳式...
曾在《讀者》雜誌（2024.05）中讀到一篇名為《春香與小滿》的故事。
女兒名小滿，在把沒什麼文化的母親春香接到深圳工作後，她對母親生出了更多的理解。
也順帶著理解了那個曾經在大都市裡擰巴、不自在的自己。
“隨著慢慢長大，我不再把很多事情的原因歸結於我的原生家庭和成長環...
作者：muye
孩子腳下的路，始於原生家庭。
曾仕強曾說：一個人的基礎教育不是在學校，不是在社會，而是在家庭。
決定孩子教育成長起跑線的因素只有一個，那就是家庭。
父母的眼界格局、提供的資源都在潛移默化地影響著孩子。
在良好家庭氛圍薰陶下長大的孩子，...
你硬，孩子才會和你剛；你軟下來，孩子也會收起鋒芒，向你敞開大門。
與其較勁，兩敗俱傷，不如理解、接納孩子，讓他在愛中恣意成長。
作者| 夏天
大半夜的，閨蜜打電話給我說：
「我真是快被我們家這個榆木腦袋氣死了。
一道簡單的方程式，我教了他三個小時還沒...