情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了

情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了
value101 2020-09-22 檢舉

 

生活不是一帆風順的,每個人都會有情緒,這很正常。

 

但情緒就像水,宜疏不宜堵。學會控制情緒,不能把情緒看得過重,也不能一味遏制情緒的產生。

 

情緒就是心魔,穩定的情緒,就是一個人最頂級的人格魅力。

情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了

 

情緒不是你生活的全部,但情緒卻能左右你全部的生活

 

不知你們是否遇到過這樣的經歷:

 

1.明明很想好好說話,卻忍不住破口大罵;

 

2.一遇到重大事件的時候,翻來覆去睡不著覺,失眠;

 

3,失意時控制不住自己的情緒,心情低落,煩悶惆悵;

 

4,明明過得很不開心壓力很大,卻要逞強,佯裝自己很堅強。

 

以上種種都是因為我們只是暫時的隱藏了我們的情緒,沒有正確的去處理我們的情緒。

 

之前一個在微博上瘋傳的公交監控畫面,讓好多人膽戰心驚。

情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了

 

起因是一個熊孩子不老實,連踢了一個成年男子的手三次,該成年男子突然暴起,將男孩過肩重摔在地,並緊接著用腳在男孩的頭部重踩三下。

 

孩子被打懵了,一直在地上蠕動,站不起來。

 

事情到這裡,也無需討論誰是誰非,法律已經幫我們做了判定:暴躁的成年男子被拘留15天。

 

事後,記者採訪成年男子的時候,他說:近期因工作不順等原因,心情本就不好。當時整個人都情緒化了,但很快便意識到自己做過了火。

 

是啊,本來是一個再正常不過的教育熊孩子事件,沒想到一下子情緒失控把自己弄進了警察局。

 

尼采在《善惡的彼岸》中說:“如果情緒總是處於失控狀態,就會被感情牽著鼻子走,喪失自由。”

 

衝動是魔鬼,一個無法管理好自己情緒的人,就像一顆隨時會爆炸的炸彈,不僅傷人,也會害己。

 

情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了

 

 

情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了

 

 

厲害的人,早就戒掉了情緒。

 

有些人,為情緒所困;有些人,卻早就戒掉了情緒。

 

作家李敖常常在各種場合痛罵曾經的朋友余光中。甚至說他是“馬屁詩人”。

 

有人就去問余光中:“李敖天天找你茬,你從不回應,這是為什麼?“

 

余光中沉吟片刻答:“天天罵我,說明他生活不能沒有我;而我不搭理,證明我的生活可以沒有他。“——你看,不僅不生氣,還能幽默對待。

 

社會心理學家費斯汀格有過這樣一個理論:人生中10%的事件是由發生在你身上的事情組成,而另外90%則是你對事情如何反應決定的。

 

無論面對何種境地,聰明人都不會任由情緒發洩。

因為他們知道,這樣做於己無益,於事無補。

只有控制住情緒,重歸於理性,才是真正的解決之道。

 

奧里森·馬登在《一生的資本》中說:任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕,你應該努力去支配你的環境,把自己從黑暗中拯救出來。

 

面對流言,從容應對;面對蜚語,淡然處之。泰山崩於前而色不變,是風骨,也是氣量。

 

不亂發脾氣,能夠控制自己情緒的人,在贏得他人尊敬的同時,也為自己帶來了好風水。

 

情緒是心魔,厲害的人早就戒掉了

 

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