002 反省

這一點很重要，因為你需要找到讓自己變焦慮的原因，只有找到病症出在哪裡，我們才能針對用藥。

我記得我上一次焦慮的原因是看見很多人變現成功，而我什麼都沒有。人就是這樣，一有對比就有勝負心，有了勝負心就喜歡凡事從急，然後詆毀自己為什麼這麼笨拙。

其實我這個焦慮很好解決，只要我不和別人比就好了。所以找到病因後的我便告訴自己不能比，我告訴自己我才寫了半年不到的時間，還沒有資格和別人比。

還別說，當我內心的態度這麼一轉變之後，我整個人的精神狀態又回來了。

所以，反省即檢查，只有檢查出病因後，才好對症下藥。

 

003 看書

看書應該怎麼看？

很多人說要找到自己喜歡的文章，拼命地研究，拼命地分析。可這時候又會有一些人說：“我只會看，不會分析怎麼辦？”

這時候我提供的建議就是：看。

是的，就是看。

不要一拿起書就想我一定要分析得多麼多麼好，或者我今天必須寫出多少多少字的拆解。

拿起書的那一刻你應該什麼也不要想，只要讓自己專注看書就好了。看完了若有興趣便再看一遍，若沒有興趣就找同一個作者的其他書接著看。

等把所有的書都看完了之後再重新開始輪流看，如此反復一遍又一遍。不用分析，不用拆解，你也能從中獲得許多有價值的東西。

當然，如果你很急，覺得這樣太慢太耽擱時間，那你可以選擇拆解哈，我沒意見的。

 

其實不光寫文，不管做什麼事情，只要覺得持續做的時候都會遇見這樣的瓶頸期，這時候你必須努力撐下去，只有這樣才會有所成長。

但是，如果你真的過得很痛苦，那麼我想請你盡快撒手離開。千萬別想著熬一熬就熬過去了，只要不轉變思維，你是熬不過去的。

你要痛苦地成長，還是輕鬆地放棄，選擇權全在你手上。

 

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