千萬別讓玻璃心，拖累了你的生活
我曾經總是愛多思多想：
“閨蜜一天都沒理我，我說的話是不是得罪她了？”
“老闆叫我去他辦公室，我是不是做錯事情了？”
“同事在一起說悄悄話，看見我就散了，會不會在議論我？”
這樣的心境給我帶來很大的苦惱。
我容易被別人的一言一行左右，總是患得患失，甚至失去了對自己的夢想。
“是你太過玻璃心了，生活才會一團糟。 ”
直到看到這句話，我才豁然開朗。
很多人都曾經有一顆玻璃心
心理學家伊萊恩·N·阿倫說：
每個人都有高度敏感的時候，隨著年齡的漸長，每個人都會變得越來越敏感。
每個人都有著脆弱敏感的一面，在成長的過程中或許都有過玻璃心。
哈佛大學心理學博士劉軒，投資失利後，在研究所缺乏學習動力，自卑到沒參加大學畢業五週年的班級聚會，還吃了半年多精神藥物。
好在劉軒經過調整，很快好轉起來。
但是，嚴重的玻璃心卻會對自己造成不可挽回的傷害。
對人際關係非常敏感，總是害怕被拒絕，過度自卑；
不順和委屈都習慣埋在心裡面，不敢表達自己的意見；
總想討好別人，擔心做錯事情被人看不起或者不認可。
電影《芳華》中的何小萍，父親被認定為“罪人”，她不得不和父親“劃清界限”，母親改嫁，對自己缺少關愛，有著嚴重的玻璃心。
她性格自閉又自卑，不願意向大家敞開自己的心扉，遇到困難和委屈也不會大膽地表達。
她偷軍裝去拍照，被發現時，默默嚥下苦楚；
海綿假胸事件中，她又選擇緘默，閉口不言。
她覺得大家都看不起她，不敢說出自己內心的想法，哪怕被誤解和受到侮辱，她只是用沉默掩蓋自己內心的委屈。
在一次次的被傷害後，最終精神崩潰。
多麼悲情。
每顆玻璃心的背後，都是深深的悲哀
作家阿茶丸說：“總覺得別人看不起自己，這是一種自虐式的玻璃心。”
其實身體那顆玻璃心，也不是一日就長成的，是在漫長的生活中，由很多因素澆灌培育出來的。
1、性格中的自卑、敏感、多疑，是玻璃心的直接因素。
因為自卑，又會變得格外敏感，別人無意中的行為，往往不小心就傷害到你，摧毀了刻意搭建起來的虛假自信。
於是，玻璃心的人，肝腸寸斷，遍體鱗傷。
《紅樓夢》裡，林黛玉就有一顆典型的“玻璃心”。初入賈府時就充滿了深深的自卑，不敢踏錯半步，生怕遭人笑話。在賈府，處處表現得像一個刺猬，用尖刻的話扎別人，也扎自己。
如周瑞家的送宮花一段，“不是別人挑剩的，也不會給我”；
再如史湘雲說唱小旦的戲子像她時，她連珠帶炮式地向賈寶玉發怒：“我原是給你們取笑的”……
這些話表現得有多自尊，就有多自卑！
雖然，有賈母的心疼和寵溺，有寶玉的癡情守護，有八面玲瓏的潑辣戶鳳姐罩著，有大度隱忍的寶姐姐讓著……
黛玉還是覺得自己飽受人間悲涼：“一年三百六十日，風刀霜劍嚴相逼！”
古龍說：“一個人的內心如果充滿了自卑，往往就會變成一個最驕傲的人。”
林妹妹那顆最驕傲的玻璃心，就源自於她自卑、敏感、多疑的性格。
2、原生家庭中愛的缺失，是玻璃心成長的搖籃。
