前段時間，在一個名叫《躍上高階職場》的綜藝中，看到了這麼一幕：

 

客戶表示希望第二天就看到廣告文案的初稿，當同組所有人都默認要熬夜加班時，名叫八月的女生當著客戶的面直接放話：“我從不通宵。”讓人目瞪口呆。

 

當所有人質疑時，八月卻以超高效率按時提交了她的文案並獲得好評，也證明了，準點上班、準點下班，依然可以有高效產出。

 

一切皆可內捲的時代，八月猶如一股清新的空氣，更向我們證明了：

 

強者無需為內捲搖旗吶喊，只需著眼於自己的核心競爭力，提升效率，優化創新。

 

在有選擇的時候去做自己的選擇，在有能力的時候提升自己的能力，自信與從容，是對抗內捲最好的方式。

 

“內捲”這個詞，近幾年已經被說倦了。

 

但我們的生活並沒有因此而“不捲”，打開新聞，到處充斥著“招保姆需要清北學歷”“幼兒園孩子簡歷吊打成年人”的新聞屢見不鮮。

 

內捲的風，早已從學校大廠刮到了各行各業，從中年人刮到了孩子身上。

 

無論出於“被迫”還是“自願”，人是越“卷”越疲倦，越來越不快樂。

 

“卷”進去的人，被裹挾著去做自己本不想去做的努力，在自己並不喜歡和擅長的事情上浪費了無數時間精力，最後大多淪為內捲的“陪跑者”。

 

也有把自己逼到極限後僥倖勝出的“卷”王，換來的卻是與付出不相配的回報，越努力，價值感和幸福感反而一降再降。

 

這一刻，竟不知“卷”的意義為何。

 

不捲，焦慮又不甘心，卷吧，得到的未必是自己想要。

 

網上有這麼幾句話說得非常形象：

 

讓你考研的不是理想，而是同寢考研的室友；

 

讓你加班的不是老闆，而是其他加班的同事；

 

讓你降價的不是客戶，而是對門降價的商家；

 

讓你報補習班的不是孩子，而是周圍報班的家長；

 

.........

 

競爭本身沒有問題，但捫心自問，多少次驅使我們去卷的已不再是“自我需求”。

 

周遭的氛圍，年齡的焦慮，社會的評價，將我們逼到了寧願累死自己也要卷死別人，寧願自損一千也要傷敵八百的處境。

 

這很像東野圭吾在書中寫到的心態：

 

我恨你搶先實現了我的理想，

 

我恨你優越的生活，

 

我恨你竟然有了光明的前途。

 

我也恨我自己懦弱，

 

恨我自己運氣不夠，才能不夠。

 

我把對我自己的恨一併給你，全部用來恨你。

 

內捲之下，沒有贏家。

 

在“不計回報”的爭搶和“毫無意義”的努力中，人是否變得更好，不再重要，只要我比你好。

 

內捲，不知不覺成為一場隨波逐流的內耗。

 

每個人都在自我懷疑，自我否定、迷茫痛苦中煎熬度日，久而久之，不用別人動手，自己就被無數“別人家的員工”“別人家的父母”“別人家的孩子”比死了，被自己的負面情緒耗盡了。

 

捲到最後，弱者依舊是弱者，而所謂的強者，也不過是相對於弱者強一點，既無力改變世界，也不再擁有自我。

 

很多人討厭內捲，但卻不知道出路在哪裡。

 

曾經提議“每天只睡四小時”的搜狐CEO張朝陽，歷經大起大落後，在近年採訪中說了這麼段話：

 

“年輕人不要過度努力，太過於拼搏的話，也是有傷害的。必須得現實的研究你自己，你的機會是在哪？”

 

有效的努力是要安放在正確的賽道。如果蒙著頭跟風內捲總無收穫，或許你應該降低內耗，試試“外卷”。

 

什麼是“外卷”？

 

時間回到2005年，中國電商由淘寶、京東兩大巨頭分庭抗禮，營銷模式逐漸成熟，市場擴張幾近飽和，很難再有其他電商分到一塊蛋糕。

 

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