當你走進大學校園，你看到的都是學生們一心多用的狀態：一邊聽課，一邊玩手機；一邊讀書，一邊聽音樂；一邊戀愛，一邊打遊戲；現在，一邊聚會，一邊刷抖音…… 太多的人，已經忘記了高三時那段專注的時光，忘記了上一次產生心流是什麼時候。

其實，當我們聚會時，當我們陪家人時，當我們讀書時，當我們寫作時，放下手機，一心一意是一個很聰明的舉動。當我們長期把視覺、聽覺、觸覺分開，看似很節約時間，卻很容易養成三心二意的習慣，心流也就逐漸地消失了。

想要在這個時代提高自己的幸福感，放下手機是第一步。想要真真切切地提高自己某項技能，專注是最重要的。

 

 

 

4、堅持踏實工作，做一件是一件

收入高低取決於你是否有一技之長，是否在這個領域不可替代。這背後需要耐住的寂寞、忍受的孤獨那可就太多了： 你需要在別人玩的時候學習，在別人學習的時候也在學習； 你要每天要拿出兩三個小時的時間打磨自己的專長； 你要學會在這個圈子裡請教高人，向他們學習； 你需要在上台前一遍遍修改自己的課件，一次次對著牆講，一回回改變自己的話術……

你所有的努力，在不久的將來會給你更好的回饋，這是工作的法則。

 

5、堅持相信愛情

“你要去重新相信愛、溫暖、美好、感情這樣一些許多人不再相信的東西，你要明白，所謂的正能量，是在你見證世間苦難後，依舊相信美好的決心。”

這不代表我們要否認這個世界的黑暗，但我們要思考，我們是不是因為一點黑暗，就要徹底放棄光明呢？

相反，我們更應該用光打亮更多的陰暗，讓更多人明白，其實世界是可以通過我們的努力改變的。

 

 

日子長，我們終會長大；

青春痛，我們終會度過；

愛情虐，我們終會結果；

生活難，我們終會堅強。

 

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