你的碗裡，藏著你一生的福氣
樸素的食物，能滋養身心。
詩人蘇軾，被貶到荒涼地帶，生活十分艱難。
那時候豬肉最便宜，富人不肯吃，窮人不想煮，而蘇軾卻早早起來買幾斤。
在一次家宴中，蘇東坡把竹筍和豬肉一起煮，味道竟然十分鮮美。
於是他寫下了一首打油詩：
“無竹令人俗，無肉使人瘦，不俗又不瘦，竹筍燜豬肉。”
一粥一飯，一飲一啄，有滋有味。
人生在世，喝不求解渴的酒，吃不求飽的點心，讀不求甚解的書。
我們無法改變環境，但是卻可以改變自己的心態。
哪怕清貧簡陋，也要過得風生水起。
一日三餐，治愈人心
“人生如寄，莫辜負茶、湯和天氣。”
有段時間，我工作不順利，還重感冒。
回家，嗓子啞了，一個人哭了出來，心情極抑鬱。
母親很擔心，卻沒有盤根問底，只是回到廚房，準備午餐。
一碗萵筍炒木耳，一碗清蒸魚，還有剛殺的老母雞，燉了三個小時的湯。
這湯裡放了紅棗、山藥、鵪鶉蛋，都是溫補的食材。
母親對我說：“
一碗熱湯下肚，所有難過情緒都消散。
後來我離開家鄉，異地漂泊，住在出租屋裡。
雖然環境簡陋，我仍舊買了鍋碗瓢盆，煮飯做菜。
《下廚房》中說到：
“誰不眷戀一茶一飯的光輝，吃是最好的安慰。”
食物，有很強大的治愈力量。
在熱氣騰騰的飯菜中，感受到溫暖，驅散黑暗。
如果你此時正焦慮，不如去做一頓飯，吃一頓美食。
俗話說，該吃吃，該喝喝，有事別往心裡擱。
生活不必多麼絢爛，只需在一日三餐中，安定內心，取悅自己。
“將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，還要有一顆浸透人間煙火的心。”
時間治癒的是，願意自渡之人，別辜負美食，別輕視生活。
好好吃飯，修來一生的福氣；
粗茶淡飯，沉澱真正的智慧；
一日三餐，治愈疲憊的人心。
願你我共勉，先腳踏實地，再仰望星空。
