人生最大的幸運就是：擁有自知之明
因為如老子《道德經》中所說：
佛家和道家經常提到“覺悟”二字，其實覺悟就是發現自我、認知自己的一個過程，也是獲取大智慧的必由之路。
真正大智慧的人，都是非常重視自知與自省，也喜歡與自己做朋友。
可見啊，人生最大的幸運就是：擁有自知之明。
那麼我們又該如何擁有“自知”的能力呢？
第一：要知道大部分痛苦都是來自於我們的身體
曾聽過這麼一句話：除了生病、受傷所能感受到的身體痛苦，其他痛苦源自於你的價值觀衝突，並不真實存在。
很多人覺得這句話有道理，並簡單地認為如果我們調整自己價值觀，那麼我們就可以減少人生苦難與痛苦了。
其實不然，因為我們人生的大部分痛苦都是來自於我們自己的身體以及那些滿足身體的慾望。
用老子《道德經》中的話說就是：
有些人，為了滿足舌頭到喉嚨那幾厘米長的味蕾，食慾不斷膨脹，甚至能夠殺害其他的動物來滿足私慾。
有些人，為了滿足像動物一樣的本能需求，貪圖那十幾秒鐘的身體快感，沉迷於色欲當中，實際上是自己被慾望俘虜了。
當我們看著自己越長越胖，想著自己深陷慾望的泥潭無法自拔的時候，我們就會恨自己，發現身體才是人生最大的障礙。
就如老子《道德經》所說：“吾所以有大患者，為吾有身。”（
其實，人生大部分痛苦都是來自於我們的身體。
如果我們不懂得控制內心的慾望，那麼身體就會在不知不覺中把我們拉入深淵，讓我們頹廢，讓我們膽怯，讓我們墮落，讓我們庸俗。
這便是哲學家叔本華所說的：當慾望得不到滿足便痛苦，當慾望得到滿足便無聊，人生就像鐘擺一樣在痛苦與無聊之間搖擺
所以說，我們要想擁有更高級的自我，擁有自知之明，就首先要用思想控制肉體，而不是讓自己淪為慾望的奴隸。
第二：要學會聆聽內心的聲音，多與自己交流
拿破崙有句名言叫：
可見，關注心靈，多聆聽內心的聲音，從靈魂深處去尋求智慧與力量，是非常重要的！
古語有云：
君子更加重視精神境界，所以他們善於反躬自省，總是向內謀求更多的力量和智慧。
小人更加重視利益和物質，所以他們不喜歡自我反省，總是向外謀求幫助和結盟。
一個人，多向內求，多聆聽自己內心的聲音，才能找尋到那個強大的“自我”。
一個人，經常向外求，只會在物慾橫流的世界迷失自我，精神空虛，很難擁有“自知之明”。
所以，我們要想擁有真正的自知之明，就要學會聆聽自己內心的聲音，多與自己交流。
這便是孟子所說的：
如果我們不經常聆聽內心的聲音，不遵循內心去做人做事，便會活得很虛偽、很疲憊，經常口是心非，活得沒有靈魂、沒有思想、沒有主見，只是人云亦云、隨波逐流罷了。
這也是很多人即便是衣食無憂、有車有房有工作，依然感覺不開心不幸福的主要原因。
