在職場中，你有沒有遇到過以下幾種情況？

覺得自己有些迷茫，不知道應該怎麼走下去；
覺得自己沒有一技之長，如果辭掉現在的工作，不知道還能做什麼；
對現在的工作失去了熱情，做什麼事都打不起精神；
覺得自己好像沒有進步了。

這就是職場瓶頸期。

進入瓶頸期的我們會感覺到迷茫、失去方向、職業發展停滯不前。

其實，在人生各個階段遇到瓶頸是正常的。

人生就像是一條河流，在不斷的向前，只要不斷向前，就會碰到瓶頸。

除非你是死水，一成不變的生活在同一個地方。

不止一個人問過我，遇到了瓶頸期應該怎麼辦，怎麼樣才能突破自己？

我認為以下幾點非常重要：

1、樹立明確的目標

耶魯大學的研究發現，樹立明確目標的少數同學，20年後會在事業上和生活上處於領先地位。

確定目標是突破瓶頸、邁向成功的第一步。

荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言：“沒有比漫無目的的徘徊更令人無法忍受的了。”

目標的缺失和混亂，很容易讓我們渾渾噩噩的就過完這輩子。

當你回顧一生的時候，也許會發現自己一直處於迷茫和焦慮的狀態。

所以，想要突破瓶頸期，請先設定目標。

目標能夠推動我們去進步和奮鬥，如此一來你就沒有時間去煩惱了。

除了大方向上的目標，我們也要有一些小目標。

比如，在現在的崗位上，你想要達到怎樣的成就，和同事、上級達到什麼樣的關係。

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2、獲得新知

作家格拉德維爾在《異類》一書中提出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，