再比如有的人想進步，於是囫圇吞棗地讀書，但這又有什麼用呢？

老話說：心急吃不了熱豆腐。

凡事都要分階段去完成，花時間去積累，不能用力過猛，否則就會得不償失。

而且給自己的目標定的太大，不切實際，往往還會降低自己的自信心，懷疑自己。

 

2、找志同道合的小伙伴一起努力

不知道你有沒有過這樣的經歷，一個人抱著書去圖書館，看了沒幾天，覺得很孤單，就堅持不下去了。

報了健身課程，一個人去上課覺得無聊沒勁。

如果你覺得一個人奮鬥太孤單，那你可以找幾個志同道合的小伙伴一起努力，彼此監督，互相鼓勵。

 

之前就流行這樣的社群：

進群之前，需要先繳納保證金，進群之後每天都要打卡，每天都要交讀書心得，只要有一天沒做到，保證金就不會退還。

我覺得這類社群還是比較適合自製力差、做事三分鐘熱度的人。

因為進群是要收費的，如果不能堅持每天打卡，就會付出代價，不想付出代價，那你就必須堅持完成。

如果你想要改變自己，不如試試這種方法。

 

3、珍惜熱度，哪怕只有三分鐘

有的時候我們會本能的把“三分鐘熱度”和“失敗”、“打擊”等詞聯繫到一起。

但其實三分鐘熱度的益處也不少，就看你能不能轉變思路。

盤點我自己堅持得比較有年頭的事情：

寫公眾號5年，閱讀課外書，做讀書筆記，工作以後堅持做清單....

其實，以上這些都是我從三分鐘熱度的事情裡面，嚐到甜頭後篩選而出的。

 

誰的堅持不是從三分鐘熱度開始的呢？

所有的事情都是從三分鐘熱度開始的，有的長期堅持，有的階段性堅持，有的草草放棄，最後踏上不同的分岔路口。

如果你真的喜歡，那麼這“三分鐘熱度”會無限延長，恭喜你的人生版圖又擴大了。

如果你發現不太喜歡，淺嚐輒止也好，反正就三分鐘嘛，也耽誤不了你太多時間。

如果連三分鐘的熱情都沒有，說明一個人活得多無趣。

而且萬事開頭難，能開頭已經贏在起跑線上了。

最怕的是把時間都花在胡思亂想上，卻什麼事情都沒做，或囿於自己不喜歡的事情上。

所以，別想那麼多，乾就完了。

 

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