拖垮你人生的，無非這三點
在我看來，很多人的人生之所以走下坡路，其身上不良的生活習慣起到了非常大的影響。
原因有兩點。
一是，不良的生活習慣將會直接導致「做事」的質量。
比如說熬夜，如今不少人都有熬夜的習慣，抱著手機躺在床上，刷視頻或者是玩遊戲、追劇，一玩就到凌晨一兩點，而這已經成為一種常態，幾乎每天都是如此。
人如果晚上得不到充分的休息，那麼早上就很難自然早起，那麼就會影響一些計劃和安排，比如早起晨跑、學習等等。
其次，睡眠不足，作息紊亂，身體自然就會出現問題，乏力、疲憊、記憶力衰退、情緒不佳等等，這些身體上的微妙變化對我們的工作其實是有不小影響的。
二是，不良的生活習慣會將我們的身體和家庭拖入深淵。
還是以熬夜為例。眾所周知，如今因熬夜而導致猝死的人越來越多，熬夜對身體的危害真的是非常大的，心梗、腦溢血，很多突發疾病的源頭都指向著長期熬夜。
而很多人應該都知道的另一個事實是，一場突如其來的大病足以摧毀一個中產家庭。
所以，不管是從做事的角度看，還是從生活的角度講，一個人若是有著不良的生活習慣，那麼他的人生是有可能會被拖垮的。
惡習越多，程度越嚴重，被拖垮的可能性就越大。
03
不良的消費習慣
這幾年，我身邊認識的朋友也好，一些素未謀面的讀者也罷，我發現不少人的人生因一樣東西而擱淺，人生軌跡急轉直下，這樣東西便是「負債」。
有些人年紀輕輕就欠下了十幾萬的債務，不知哪天才能償還結束；有些人上有老下有小，背上了幾十萬乃至上百萬的高額債務，不知道該如何解決。
問題出在哪裡呢？
五花八門，有人是因為網絡賭博，有些人是創業失敗，但更多人卻是因為不良的消費習慣。
坦白講，如今很多人的消費習慣是有問題的，而且是大問題。明明一個月只拿三千的工資，日子卻過得比人家拿三萬的人還瀟灑。
新款手機出來了，二話不說就給換上；出門必打車，每天必喝一杯咖啡，購物全是商場，網紅店必去打卡，週末旅遊路線必須安排起來，車一定要三十萬起步，十幾萬開出去跌份...
這些支出的錢哪來呢？
自然就是藉，如今借錢的渠道太多了，這也在很大程度上助長了無腦消費和提前消費的風氣。
我一直秉持的消費觀是，有多少錢，辦多少事。月薪五萬，那麼一個月花費兩萬，這完全沒問題，可如果月薪5000，那麼你可真的要悠著點了，欠下的債終究都是要還的。
我們經常說，錢是一個人的底氣，錢能帶來安全感。反過來講，負債累累的人生是沒有底氣和選擇權的。
所以，消費習慣一定要改善，特別是對於今天的人來講。理性消費，才不會讓我們的人生陷入被動的局面。
劉備曾在彌留之際告誡兒子阿斗，勿以惡小而為之。
很多事一次兩次看不出有什麼問題和影響，但如果次數多了，就足以拖垮我們的人生。
今天所分享的這三點，望有所反思。
