文/夏莫

01、卷首語

俗話說：「三十載彈指一揮間，五十秋追憶一瞬間。 "人生如劃過長空的流星，數十載的時光，也不過轉眼一瞬間就消逝了。

轉眼間，已是奔五的年紀，已經老了。

站在五十歲的門檻外，回首過往，皆是感歎。 好像還沒有好好享受自己的人生，一下子就變老了。 身體已經發出了衰老的信號，皺紋也毫不客氣地爬上了臉頰。

人總是會感慨歲月的無情，抱怨命運的不公。 然而，幾十年的風風雨雨最終還是要回歸自我，時間會逐漸流逝，但也會沉澱一切，無需感時傷懷。

每一個年齡段都有它存在的意義，只是需要一顆平淡的心。

拉布呂耶爾曾經說過：「當我們為一去不復返的青春歎息時，我們應該考慮將來的衰老，不要到那時再為沒有珍惜壯年而悔恨。 "

年輕的時候，為了生活奔波勞累，然而到了奔五的年紀，兒女都已長大，生活也趨於平穩，是時候開始為自己的未來生活做些打算了。

 

02、奔五的年紀，往後放下，學會不操心

人生的道路上，有歡笑，有艱辛，但是這些都是人活於世必須要去經歷的。 到老了，再回想起來其實早就沒有當時強烈的感覺，只不過會對往事淡然一笑罷了。

到了奔五的年紀，少了年輕時的那份活力，該停下來好好歇一歇了。

子女們也有他們的世界要去闖蕩，你對他們的瞎操心不過是給雙方增添了不必要的負擔。 既然如此，何不把這些時間和空間騰出來留給自己，好好去經營下自己的生活。

畢淑敏說過：「豐收的季節，不要總想可能的災年，因為你還有一個冬天去想這件事情。 "

奔五的年紀，學會放下，學會看開，學會不操心，活在當下。

人老了要慢慢學會放下，把握當下的每一天才是最重要的。 過去的事情不再耿耿於懷，未來的事情順其自然，生活自然會過得輕鬆自在。

我們抓不住時間的腳步，卻可以好好活在當下。  人生所遇的每一件事，都有它的定數，不管是子女的事，還是自己的事，都別再瞎操心了。

當你學會放下，生活也就輕鬆了，生活的舒適感也就提升了。

 

03、奔五的年紀，珍惜健康，學會愛自己

人生已過半，再不學會愛自己，注重自己的健康，晚年的生活便無法有保障，無法有一個健康的身體去享受生活。

柯蒂斯說過：「快樂首先在於有健康的身體。 "

 

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