最近一段時間翻朋友圈，發現好多人都消失了。開始以為是不是我太不要臉了，都刪了我了。結果打開還是能看到一兩條信息，但也就那麼幾條就沒有了。不可能大家都閒的刪了自己的朋友圈，只可能是關閉了。

我下載了新的微信，果然新增了只允許朋友查看自己近三天的內容。我自己也在前不久只允許展示半年的朋友圈，其他全部關閉了。其實不是大家不看朋友圈了，而是不想看了，也不想發了，心累。

1.本以為能過上高效人生，結果過上了越來越萎靡的人生。

去年特別提倡碎片化這個概念，很多人趨之若鶩，簡直是讓自己過上高效人生的聖經。但實踐一段時間下來發現了，碎片化的學習，不僅讓自己的知識體系越來越找不著北，同時也把自己整塊的時間都碎掉了。更重要的是，現在太多東西手機上可以搞定，於是上下班路上，等吃飯的時候，排隊的時候都拿出手機看兩眼。最後碎片化學習了多少不知道，反倒手機依賴症越來越嚴重了。

手機依賴症是個太可怕的事情了，不僅消耗了時間，更吸走了我們所有的注意力和精氣神。就拿我自己來說，如果今晚沒事兒躺著刷手機，通常能刷到睡覺的前一刻。本來打算一晚上看看書上上課，結果什麼都沒看，還特別累，身體累眼睛累，睡覺的時候心裡還特別懊惱。但看了一晚上手機裡的碎片化信息，得到了什麼呢？什麼都想不起來。

注意力分散了太多，手機依賴症越來越嚴重，碎片化信息的真假程度也越來越難以辨認。本以為能靠科技進步過上高效人生，結果過上了越來越萎靡的人生。

2.陌生人越來越多，發朋友圈越來越不安全

朋友圈裡一定是朋友麼？太多的人已經湧入了朋友圈，800裡開外的小賣店收錢也加個微信。但並不是所有的人都是好朋友沒壞心，自己發的內容也不想讓所有的人都看得到。

太多的人與人之間，只不過點頭之交，甚至見都沒見過，或者也就說過一句話，說完也忘了刪掉，就留在了幾百幾千人的通訊錄裡，找也找不見，但是你發的所有的內容都會被他們看見。現在大家都學會了截圖，你以為發布的內容挺好玩的，但保不齊成了一個大熱點新聞的段子。以前老見人曬孩子，現在也越來越少了，因為實在是太不安全了。

有個朋友生了混血的孩子，覺得好玩曬了幾張在朋友圈，沒多久我就看到一個群裡有人拿她孩子的照片說是自己孩子，當時我都驚呆了。還有朋友在朋友圈曬了自己的前後照，今年初我見一個減肥廣告裡用了她的照片，而她完全知道後也懵逼了。

越來越多的陌生人都在朋友圈裡，我們並不知道他們是誰，也沒來得及屏蔽，而他們卻能看到我們的一舉一動，吃喝拉撒，喜怒哀樂，想想也是有點恐怖了。

3.低頭族，抬起頭

昨天聽到車裡的廣播號召了一件事：低頭族，抬起頭。瞬間一機靈。

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