第一次高考失敗之後，他在家裡幹插秧、開拖拉機，乾了幾個月的農活後，遇到了一個當代課老師的機會，他憑藉這個機會，邊代課邊複習。

 

然而第二次高考，他再次失利。

 

他的父母勸他：考不上就算了，在家當個教書先生也好。

 

但他不甘心，每天很早起床開始學習，晚上十點學校熄燈，他就打手電筒在被窩裡學。

 

終於，在第三次高考時，他成功考上頂尖院校。

 

內心的力量，會決定你的舒適圈。

 

困於失敗，一蹶不振，若沒有人拉一把或擺脫現狀，其內心就如同枯死的花，了無生機；

 

不安現狀，與世界、與他人積極溝通，如同在內心注入一股活水，煥發新的生命力。

 

 

很喜歡一句話：

 

我們總要去沒去過的地方，見沒見過的人，做沒做過的事，持續地嘗試與突破，才有可能與好運撞個滿懷。

 

曾在某專欄看過這樣一個故事——

 

意氣風發的小A，曾是某個村莊有史以來的第一位大學生。

 

但在他畢業後，選擇回家生活，足足宅了8年時間，眷顧於自己的狹小天地，逐漸變得意志消沉，頹廢不堪。

 

他不願意洗澡、不願意吃飯、不願意外出工作，拒絕與外界的一切來往。

 

後來，他在媒體朋友的幫助下，走出狹窄的房間，學習清理自己，擁有了工作。

 

他的生活才逐漸步入正軌，找回昔日的自信。

 

當一個人長時間的待在一個地方，大腦沒有受到新的刺激，就會對周圍所發生的事情不再敏感；

 

換個環境，不只會讓你眼前一亮，有時也會刺激你的大腦，迸發出新的靈感。

 

如果你覺得自己的生活過於單調、麻木，不如從改變環境開始：

 

①從花一杯咖啡的時間開始

 

當人長期躺在床上，想要貿然離開的確是種苦難。

 

但如果我告訴自己，我不是為了走出臥室，我只是為了喝杯咖啡呢？

 

一些小小的契機，你會馬上改變：喝杯咖啡，看起來並不難。

 

當你覺得自己的人生改變很難，不妨從一些小小的細節開始，像是早起10分鐘，下班開始夜跑，多看一頁書…

 

微小的改變，可能會推動人生的齒輪。

 

②公園二十分鐘理論

 

環境心理學有這樣一種說法：

 

在自然環境中特別是在公園中度過二十分鐘，可以顯著減少壓力提升心情和精神狀態。

 

當我們走出去，不僅能夠鍛鍊身體，還能呼吸新鮮空氣，享受陽光。

 

運動可以幫助我們釋放壓力、讓心情愉悅。

 

漫步公園、健行山林，能讓自己感到自然的寧靜和力量。

 

在自然的懷抱中，重新找到生活的節奏，思緒清晰，精神充實。

 

③如果出門很難，那就和朋友交流看看

 

人類是具有社會性屬性的動物，社交對我們來說，至關重要。

 

與他人交流，我們可以獲得新的訊息，學習新的知識，甚至找到新的合作夥伴。

 

社交，不僅可以幫助我們建立人脈，還可以幫助我們建立自信。

 

當你不想要出門，不如換個場域。

 

例如聯絡好久不見的好友，打一通噓寒問暖的電話。

 

和他人多交流，大腦會變得更加活躍，從而幫助自己恢復精神和活力，甚至能給予新的動力。

 

 

《人生終要有一場觸及靈魂的旅行》中，有句話讓我印象深刻：

 

長時間待在家裡，你會因為筋骨生鏽，反而會有一份隱隱的焦灼，迫不及待地想到外面走走。

 

一個人待在臥室裡，學習與自己獨處，確實很重要。

 

但一昧的自我對話，腦子會麻痺，四肢會退化；

 

內心的能量會逐漸減弱，甚至焦慮、懷疑。

 

我們的人生，遠不止眼前這樣，更多的可能性都在路上。

 

當你選擇走出房門，你會發現：

 

這世界還有很多地方，值得我去探索、看見。

 

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