有時候，我們身邊總會有那麼一些人，似乎永遠處於被「拿捏」的位置，別人隨便一挑挑，或一提一拉，就能影響他們的情緒。

可是，現實生活中，我們能不能不被輕易左右，不被別人「牽著鼻子走」？

答案是肯定的──只要掌握幾招，你也可以成為那個「別人不敢輕易拿捏」的人。

 

01

懂得自我掌控，不隨便暴露情緒。

現實中，有些人就是情緒易波動，一點小事就能讓他們心情大起大落。

這種人，真的特別容易被別人「拿捏」。

試想一下，當你總是把自己的情緒毫無保留地展示給別人，別人自然能從中找到控制你的方式。

例如，你一生氣就衝動行事，甚至在公開場合發火，誰能不趁機挑釁你一番？

我認識一個朋友，每次和人吵架，他從不輕易暴露情緒。

即使氣得要命，他也會深呼吸，保持冷靜，慢慢分析情勢。

漸漸地，周遭的人都知道，他不是那麼容易被「拿捏」的，反而會更尊重他的態度和處理方式。

這樣的冷靜與沉穩，才是掌控自己生活和他人行為的關鍵。

你能控制自己的情緒，別人自然不敢隨便控制你。

 

02

會拒絕，敢於站立自己的底線。

有些人，總是無法拒絕別人。

別看他們嘴巴上說著“我不行，我做不到”，但只要別人稍微開口，馬上就點頭答應，最後把自己弄得焦頭爛額。

 

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