你是否有過這些時刻：生活中，總是過多考慮別人的感受，讓自己身處內耗之中；職場上，常常因為別人的一句話，就深陷自我懷疑；在感情中患得患失，常常被對方牽著鼻子走，逐漸喪失內心的真實想法。

英國哲學家以賽亞·柏林曾說：“人們解放自身的唯一途徑，就是保持遊戲玩家的心態。”

人生就是一個巨大的遊樂場，與其過度糾結於未知的結局，不如盡情享受在百味的探索中。

 

來源：視覺中國

 

人生就是一場遊戲體驗

哈佛教授丹尼爾·吉爾伯曾做過一個測試：

每天隨機給手機用戶發送訊息，詢問兩個問題：“你現在在做什麼？” “你現在的幸福感有多高？”

透過2250名受試者的分析，他得出結論：

在一天內，人們主要用來思考過去或推測未來的時間竟然佔46.9%，大多數人都沒有重視體驗當下。

這何嘗不是很多人的縮影？

總是為了過去的遺憾懊惱，為了未來的事焦慮，卻獨獨忘了體驗當下。

在電影《美好的一年》中，倫敦證券師麥斯是個工作狂，他把金錢看得高於一切，一年到頭幾乎從不休假。

從早到晚，他都盯著電腦螢幕，在股市裡博弈，滿腦子都是數字漲跌。

雖然錢包越來越鼓，但他過得併不快樂，他變得暴躁易怒，沒有知心朋友，也很少跟家人聯絡。

叔叔過世後，麥克斯成為一座莊園的繼承人。

但他下意識的想法並不是守護好叔叔的畢生心血，而是怎麼把莊園出售變現。

他從倫敦回到小城，想快速處理遺產。

不過，小城悠閒詩意的田園生活，讓他的心緒悄悄改變。

他回憶起小時候住在莊園裡的美好時光，在陽光、雨露、佳餚中，發現過往追求的名利多麼虛無縹緲。

再回到快節奏的城市中，他很不適應，恍然悟出了人生真諦：我們要的不只是活著，而是體驗生活。

於是，他拒絕了高薪，重新回到了莊園，過著世外桃源般的美妙生活。

曾經聽過一句話：

“生命不在於追求有沒有意義，而在於體驗。”

如果一定要用一個詞來形容“體驗”，那麼“遊戲”是再好不過了。

這個遊戲怎麼玩，由我們自己設定。

例如在各個遊戲關卡，你會面臨不同的選擇。

你選或不選，做或不做，都會觸發不一樣的劇情。這就是人生的樂趣。

這場遊戲的主角就是你自己。

把生命的一切都當作“遊戲體驗”，也許我們會活得沒有那麼累。

 

來源：視覺中國

 

玩家心態才是贏家心態

泰戈爾說：“當鳥翼繫上了黃金，就再也飛不遠了。”

很多時候，人活得累，不是遇到的困難有多大，而是想太多。

美國著名演講家約翰瓊斯年輕時，曾參加重要的演講比賽。

他想憑藉這次機會進入演講圈，因此十分重視這場比賽，並不斷告訴自己：“不能輸，只能贏！”

但參賽者來自各大名校，可謂高手如雲。

特別是在見識了他們的實力後，約翰更是壓力倍增。

巨大的壓力使他夜不能眠，喉嚨痙攣，約翰只要一拿起演講稿，就心跳加速，大段大段地忘詞，有時甚至腦袋一片空白。

他的狀態越來越差，整個人處於崩潰的邊緣，最後，約翰幾乎要放棄比賽。

英國哲學家洛克曾說：“你擔心什麼，什麼就控制你。”

多數人不成功，不是因為不夠努力，而是因為害怕失敗，擔心太多。

擔心多了，就在患得患失裡止步不前，在顧慮重重裡停滯後退。

太在乎輸贏的人，往往一敗塗地。這就是典型的輸家心態。

所以，不必太在意輸贏。失敗了，坦然面對；成功了，泰然處之。

有句話說：“用平常心對待人生得失，做自己力所能及的事情就是一種幸福。”

時時刻刻保持一顆平常心，所有的得與失，都只是不同階段的境遇而已。

林語堂在《人生不過如此》寫道：

 

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