前陣子，「世界在世最長壽老人」瑪麗亞·布蘭亞斯·莫雷拉在西班牙一家養老院去世，享年117歲168天。

先前在接受媒體採訪時，她曾提到自己的養生秘訣。

在她看來，遠離「有毒」的人，防止被他們傳染負面情緒，是長壽最大的秘訣。

 

很多時候，我們覺得精疲力竭，往往是因為被身邊人無端消耗了心力。

從現在起，用離開的方式善待自己。

遠離那些「有毒」的人，靠近能給你正能量的人，才是對自己最好的滋養。

01

有毒的人，榨乾你的精力。

日劇《賢者之愛》中，女主角真由子和百合是鄰居，也是朋友。

百合與真由子第一次見面，就開口向真由子討要漂亮的項鍊。

 

出於禮貌，真由子同意了。

但她沒想到，這只是好友對她無度索取的開端。

那些年，真由子但凡有點什麼東西，百合都會想盡辦法討要。

百合只要一有事，必定會央求真由子幫她想辦法。

書香門第出生的真由子，教養好，性子軟，對明目張膽的索取和掠奪始終無法開口拒絕。

她盡力幫百合解決問題，隱忍著將自己的心愛之物一件件送給她。

最後，在巨大的精神壓力下，原本輕鬆明媚的她，變得消極低沉，患上了憂鬱症。

百合是典型的「索取型人格」 ：

具備這種人格的人，恨不得你時時刻刻都圍著他轉，隨時隨地滿足他的任何需求。

這種人極度自私，從不為旁人考慮，一切以自我為中心。

你越遷就，他要求越多；你越忍耐，他越是欺壓。

對他們予取予求，是一場災難。 作家馬克吐溫有一位朋友哈特，剛開始交往時馬克吐溫對他非常照顧。

哈特身上沒錢，馬克吐溫多次接濟他；

哈特沒地方去，馬克吐溫主動提供他住處；

哈特沒地方創作，馬克·吐溫允許他與自己共用一間書房。

然而哈特不僅不感激，還理直氣壯地要求更多，就連創作的紙筆，都讓馬克·吐溫為他提供。

一旦有點要求沒被滿足，他就在背地裡吐槽馬克·吐溫摳門。

最後馬克吐溫實在無法忍受，與哈特斷絕了往來。

作家胡辛束說，愛索取的人，只會將你當作工具利用，直到消耗你的全部價值。

就算你曾經救他們於水火之中，一旦不如他們所願，他們便會反過來指責你、怨恨你。

他們就像吸血毒蟲，不只會吸食你的時間、精力，更會蛀蝕你的生活。

面對索取無度、不知感恩的人，趁早遠離，才是對自己最好的保護。

 

02

有毒的人，擾亂你的磁場。

作家林清玄說，早年當記者的時候，常接觸一些負面悲觀的人。

這些人總是向他抱怨生活中的各種困擾和不幸。

開始的時候，林清玄還抱著同情的心態，試圖幫助這些人走出困境。

然而隨著時間的推移，他發現自己也開始受到這些負能量的影響。

正如心理學家羅納德·波德爾所說：人是環境動物，易受磁場影響。

當外界的負面情緒瀰漫開來，我們會迅速將其內化為自己的心情。

這種磁場的傳染，有時候比病毒的傳播更快更可怕。

 

標籤：