不知你有沒有留意到，生活中有個挺奇怪的現象：

那些總是跟別人念自己身體多麼不舒服的人，身體反而很難好起來，甚至越說越糟糕。

這是為什麼？

古人雲，口乃心之門。

我們說出來的每一句話，不只是聲音的傳遞，更在不知不覺中影響我們的命運。

一味地抱怨和訴苦，不但幫不了我們，反而會讓我們的身體越來越差。

 

 

你嘴上說的，就是你的人生

在某平台上，有人分享了自己的經驗。

他說，二十年前自己得了尿毒症，並開始透析治療。那時候，他的妻子也離開了他。

當時，他覺得自己是這個世界上最委屈的人，見誰都拉著說個不停。

像祥林嫂一樣，一遍遍地倒苦水。

講自己怎麼生病，前妻怎麼對不起他，沒生病會怎麼樣。

但慢慢地，他發現根本沒有人能感同身受，也沒有人真的同情自己。

從那以後，他就變了個人似的，不再囉嗦抱怨。

沒想到，不再向別人訴苦後，他的身體和精神狀態反而一天天好起來了。

 

 

千萬不要到處說自己身體不好。

也許一開始，你是想獲得他人的同情和幫助。

但一方面，當你說太多了，會讓周圍的人感到疲憊和厭煩。

另一方面，為了描述得更準確，你會更加留意和關注自己的難受，這會讓你變得更加敏感和焦慮。

不斷重複自己身體不好，誇大自己的病情和困境，其實是在給我們的潛意識植入負面的信念。

 

心理學上，有一個詞，叫做「自證預言」。

簡單來說，就是一個人說什麼、相信什麼，未來往往可能真的會發生什麼事。

當我們對某件事情有強烈的預期或信念時，我們的行為和態度就會不自覺地朝著這個預期去發展，最終使得這個預期得以實現。

如果一個人老是覺得自己身體不好，常常跟別人抱怨這裡痛那裡痛的，那麼他可能真的會變得越來越虛弱。

 

語言是生活的化身，既反映生活，也塑造生活。

正如《你嘴上所說的人生，就是你的人生》一書中所說的：

“你必須要意識到，每天從自己嘴巴里說出的話擁有很大的威力，從而去改變自己的話語。”

不要總是抱怨生活，而是學會以積極的心態面對。

少些叫窮，少一點賣慘，不要輕易地把自己的疾病和苦難掛在嘴邊。

人生貴修行，修口即修心。

善用正面的語言，才能把我們的人生帶向美好。

 

比身病更可怕的，是心病

中醫學有這樣一個說法：

「百病生於氣，一病先於心，情緒決定身體。」

內心的失衡、情緒的好壞，其實會影響身體的健康。

我們常以為身體的疾病會讓人頭疼，殊不知，心臟病往往更難醫治。

明朝萬歷年間，有一​​件關於李時珍的趣事，在江湖上傳得沸沸揚揚。

那天，李時珍採藥回家，門口躺著一痛苦男子，旁邊有個女人哭得傷心。

一問，原來男子幾年前誤吞了壁虎，身體越來越糟，看了好多大夫都沒治好。

李時珍聽完，要徒弟把人扶進屋，並自己配了碗藥。

他端給男子，笑著說：“喝了這藥，你肚子裡的壁虎就能出來。”

 

男子一聽，心裡有了希望，一口氣喝了下去。

沒多久，他便開始嘔吐。

這時，李時珍的徒弟悄悄往痰盂放了隻乾壁虎。

男子吐完一看，果然有隻壁虎！

 

標籤：