想想看，有些人不過五十歲，身體就一堆毛病，三天兩頭往醫院跑，哪有什麼生活品質可言？

但其他人呢，年過半百還精神抖擻，健步如飛，誰見了不誇一聲「這身體真結實」。

那些從中年起就知道照顧自己的，飲食控制得當，少油少糖，三餐規律，還懂得多吃點對身體好的東西，不亂來。

這些人也經常鍛煉，體重管得緊緊的，健康水平真是比同齡人強了不止一截。

有人可能不相信，但事實擺在這兒，身體健康才是人生真正的贏家。

你能把自己照顧好，生活品質才能有保障，不用到處求醫問藥，每天過得輕輕鬆松，比啥都值。

 

03

把子女的事情，基本上處理完了。

人到中年，最大的願望不就是希望孩子能過得穩健嗎？

要是能在孩子的教育、事業甚至婚姻上盡力幫一把，看到他們自立成家，心頭那塊大石頭才能算是放下。

到那時候，也就少了後顧之憂，不必再天天替他們操心，晚年日子也能過得輕鬆點。

就像我爸媽的一個熟人，五十多歲，前些年拼盡全力給孩子創造條件，供他們上學、找工作，連婚事都盡可能幫著張羅。

這就像是完成了一項大工程，覺得人生一大責任已經落地。

其實，當父母的總希望能托舉子女一把，尤其年輕那幾年，沒啥經驗，單打獨鬥太難了。

父母多扶一把，孩子少摔幾跤，能早些站穩腳步。

再說了，現實就是這麼殘酷，沒點資源的投入，孩子長大起來會格外吃力。

家長們能幫上一把，是托舉，也是心安。

等到孩子步入正軌，父母回頭看這一生，心裡踏實了，晚年自然少了許多擔憂。

不用再日夜牽掛，能看著孩子過得好，便是最好的回報，人生這份責任也算是圓滿了。

 

標籤：