千萬不要去羨慕那些長得好看，身材好，命運好的人，相信80%以上的人都還不知道背後的原因吧，今天我就來給大家說道，相信你看了我的分享之後，一定會為之震撼。

俗話都說：愛美之心人皆有之 ，但是這種事情希望大家一定要引起重視，因為一旦你去羨慕別人，有可能你自卑的心理就會作祟，如果出現這樣的想法，有可能就會消耗你的能量，如何保護自己的能量？我認為應該從以下4個面向來約束自己。

第1個就是不嫉妒

當你羨慕嫉妒他人的時候，意味著你的內心，就面臨著對自己有一種不滿的情緒，時間長了，這種情緒就會讓你越來越自卑，如果長期處在這種自卑的狀態裡，你的整個生活狀態就會非常的壓抑，而且還會在不知不覺中消耗你的精神力量。所以人一定要學會看自己的長處，不要去看自己的短處，隨時隨地發現自己身上的閃光點，不要拿別人的優勢來和自己做對比。

第二個就是要學會愛自己

要學會和自己的靈魂待在一起，做一個身心靈合一的人，每天好好的關照自己，不要等自己的身體發出信號之後，才懂得去保護自己的身體，那樣可能有的時候就會為時已晚。說的難聽一點，愛自己就是要關注我們的健康，千萬不要拿別人的優勢來懲罰自己，這也是至關重要的。

第三個就是，不要去跟別人比下

別人命好，也許他天生就有這個命，我們可以去追求，但是一定不能把他人的結果拿來當做懲罰自己的原因，在這個世界上，除了時間對每個人是公平的，其他的都沒有可比性，人家天生就是富二代，星二代，兩者之間本身就有天壤之別。

認清現實，心裡才會更加的舒服，普通人就過普通人的生活，每天能夠開開心心，快快樂樂，何嘗又不是一種好的生活方式呢？千萬不能拿自己的短處去跟別人的長處做對比，不要去羨慕別人有多少錢，有多少房？有多少車？也許他還羨慕你的健康，羨慕你時間自由，我們每個人都有每個人的幸福，做好自己才是真正的價值。

第4個就是無論在做任何事之前，我們都要學會未雨綢繆

就算全世界都拋棄了你，我們自己也要給自己回眸一笑，因為我們身體裡至少還有幾十億個細胞為你而活，就算其他所有一切都跟你無緣，但這些細胞沒有人可以拿去。所以千萬不要去羨慕別人，我們每一個人來到這個人世間，都是一個獨一無二的個體，一切為自己而活，保護好自己的身體，不要讓自己的身體受到委屈，才是最值得羨慕的。

每天該休息的時候，要好好休息，該吃飯的時候好好吃飯，不要讓自己的身體受到一點委屈，人生不是拼的長相，不是拼的身材，不是拼的財富，而拼的是誰能夠健康的活到老。

在整個過程當中，我們只要學會該努力的時候努力，該拼搏的時候拼搏，該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，該存錢的時候存錢，一切遵循自然而活，讓自己每天活在，快樂，幸福，健康的狀態裡，那才是該被記憶和羨慕的，不知道我說的有沒有道理，歡迎大家提出你們的寶貴意見？