知命者不怨天，

知己者不怨人。

作者：洞見yebo

《莊子·漁文》中記載了這樣一個故事。

有個人走在路上，無意間看到自己的影子與足跡，以為遇到了鬼怪。

他飛快地跑起來，不料跑得越快，留下的足印就越多，影子也追得越緊。

於是他更加拼命狂奔，直至筋疲力盡而死。

很多時候，人之所以感到痛苦，不在於事情本身，而在於內心的衝突。

就像故事中的人，對外界過於敏感，一點風吹草動，就激起了情緒上的波瀾。

最終在自我的糾纏與焦慮中，將自己徹底壓垮。

聞一多先生說：“中國人的文化上，永遠留著莊子的烙印。”

千百年來，莊子的智慧，不僅藏著為人處世的學問，更是內含修補心靈的良藥。

當你活得糾結痛苦的時候，不妨就讀一讀《莊子》。

1

不抱怨生活的苦

學會轉變心態

《莊子·達生篇》裡講了一個故事。

有個名叫孫休的人，年紀很大，卻一事無成。

他在家鄉種地，每年收成都很差；外出謀求一官半職，又四處碰壁。

他整天憤憤不平，有次就向老師扁慶子訴苦：

“從來沒人質疑過我的德行與勇氣，我落到這步田地，只怪上天給我安排了不幸的命運。”

扁慶子聽完，搖了搖頭說：

“你身上完好無損，耳不聾，眼不瞎，腿不瘸。這就夠幸運了，怎麼還反倒埋怨老天呢？”

聽了這番話，孫休不再言語，灰溜溜地走了。

作家張德芬說，抱怨，是最消耗能量的無益舉動。

生活中有很多像孫休這樣的人，遇到難處，總是喜歡找人訴苦。

殊不知，抱怨不僅於事無補，反而讓自己被負能量包圍，不斷消耗自身精力。

心理學家安傑盧說：

“如果你看不慣某些事物，那就改變它；如果無法改變它，那就改變你自己的態度。”

少點埋怨，多些反思與行動，才能脫離內耗的泥潭。

北宋慶曆二年，大才子曾鞏參加進士考試，沒想到落榜了。

當時一同落榜的很多人，紛紛發起牢騷。

有的指責考官過於嚴苛，有的抱怨自己太過倒霉。

曾鞏卻一言不發，反倒默默收拾起回鄉的行李。

臨行前，老師歐陽修將他召去，滿是遺憾地對他說：“真是太可惜了。”

沒想到曾鞏卻搖頭說：

“我沒考中，是因為還達不到要求，請老師放心，我會繼續用功，來年再考。”

面對落第，曾鞏並沒有抱怨指責，而是清楚地認識到自身的不足。

回到家鄉後，他一心撲在書上，潛心苦讀。

終於在嘉祐二年，曾鞏再度參加考試，以第四名的成績考中進士。

《淮南子》裡說，知命者不怨天，知己者不怨人。

面對人生的挫折和不幸，與其怨天尤人，不如改變自己，換個心態。

下雨自己打傘，跌倒獨自爬起。

遇事不避，向內歸因，才能將抱怨轉為動力，輕鬆跨過命運的刁難。

 

2

不在意他人眼光

過好自己的日子

《莊子》裡記載，在極北之地，有一隻鯤鵬。

它的脊背長幾千里，振翅起飛的時候，翅膀就像是掛在天邊的雲彩。

鯤鵬藉著旋風盤旋而上，向遙遠的南方飛去。

路過一片低空時，麻雀看見了它，譏笑說：

我一跳就飛起來，不過數丈高就落下來，在蓬蒿叢中盤旋，這也是極好的飛行了。

 

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