的確如此，給生活做減法，很多時候就是給生活做加法。

知乎裡有條高讚帖子叫“一個人的極簡生活，可以有多爽”。

樓主因生病開始為生活做減法。

她砍掉生活一切非必須的東西，從消費、社交、居家、娛樂、飲食作息等簡化自己。

一段時間後，她驚喜地發現，自己的身體居然神奇地好起來了。

而這種極簡生活也讓她快樂多多。

低配消費、精簡社交、簡約家居，少買首飾、化妝品、衣物，她每月能攢4000元以上。

更有趣的是，趕走了慾望，也趕走了各種選擇困難症，物少事簡，焦慮少了，快樂卻多了。

“少欲覺身輕”，樓主活得越來越有勁。

她遠離了圈子，甩掉了此起彼落的熱貨信息、繁雜的流行短訊，也不再與人盲目攀比。

騰出時間培育花草，親近大自然，也拾起了閱讀寫作的興趣愛好。

擺脫物質束縛，她有更多的時間探索精神世界，感受生活，閱讀自我。

在心靈日漸豐盈中，她也收穫了小確幸，遇見更好的自己。

一個人，如果天天酒飽飯足，他將對食物失去興趣；

一顆心，每天被物質填得滿滿，將會漸漸變得麻木，再無靈動的光澤。

而一個餓很久的人見到食物，眼睛會發光；

一個物質上豐減有度的人，會保持著對物品的愉悅和珍愛。

30歲以後，人應該學會做減法。

減少20%物慾，提高80%的生活品質。

清除冗餘，拒絕繁雜，方能走向素簡，治愈人生。

 

 

放棄是哲學

曾看過一個電視台主辦的比賽，遊戲規則是：

誰數得最多最準，就可以得到同樣數目的獎金。

比賽現場擺著一堆堆打亂的各類幣種，四個選手埋頭緊張數鈔票。

主持人拿著話筒，逐個考他們腦筋急轉彎題目。

比賽結束，觀眾翹首等待結果。主持人宣布了3472元、5836元、4889元的大數目，觀眾激動地鼓掌。

可當念到第四位500元時，觀眾席卻響起一片哄笑聲。

而現場驗證的結果卻是，數出500元的選手獲勝。

因為只有他是唯一正確的。

貪求數目越大，錯誤就越多。

而看似做得最少，卻已是做到最好。

比賽主持人最後的一番話，讓人感慨頗深：

“聰明的放棄，其實就是經營人生的一種策略，也是一種大智慧。不過，它需要更大的勇氣和睿智。”

懂得放棄，是更高級的智慧和高深的哲學。

有一個故事曾讓我感慨許久：

柳宗元筆下有一種小蟲子，叫蝜蝂。

蝜蝂爬行時，不管看到什麼，都抓來背在身上；即使多到背不動，也從沒想放棄。

最後，它就這樣被活活累死。

小蟲如此，人生亦是。

給心靈鬆綁，才能自然愜意地享受當下；

減去負累，才能看到別處的海闊天空。

 

有一句話說得好：

“人生的高度不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。”

把生命調到極簡模式，是對自己最好的善待，也是最智慧的活法。

願大家能享受當下，輕裝上陣，活得精緻而高級。

 

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