《減法》:人越簡單,越高級

《減法》:人越簡單,越高級
value101 2023-04-20 檢舉

 

聽說過一個很有意思的“三七法則”:

一部手機,70%的功能幾乎沒用;

一間房子,起碼70%的空間閒置;

家裡的東西,有70%是不會用到的;

人,70%的時間在疲於奔命,卻沒空去享受最好的30%……

曾幾何時,我們都認為,得到越多越快樂,所以拼命去獲取;

付出越多越成功,所以玩命努力。

可到頭來才發現,結果卻不盡如意。

很喜歡一句話:

“給生活做減法,主動地斷捨離,才是對自己真正的寵愛。”

少欲則心靜,心靜則事簡。

聰明的人,都懂得為生命做減法。

 

加法是本能

你發現沒,人與生俱來喜歡做加法:

住的房子,越大越好;衣服,買得越多越好。

包包,換了一個又一個;家裡書堆成山還不停買,卻一直沒空看。

手機上即使內存不多,還在不斷下載APP;微信好友多到把手機刷爆;收集文件成癮卻扔進網盤後從來不看。

有人做過三個實驗,第一個實驗是修改文章。

在隨機開展的調查中,75%的人修改文章是增添段落、文字,只有25%的人修改時減少了段落和文字。

你看,用加法解決問題的人居然是做減少的三倍之多。

接下來的兩個實驗結果也讓人大跌眼鏡。

當調查者分別拿音樂曲目和不對稱圖形隨機找人修改時,他驚奇地發現,做加法修改的人,同樣是做減法的人的三倍。

人天生喜歡擁有,更希望從做加法中獲得快樂。

所以,人們喜歡買買買,享受吃吃吃。

試圖通過做加法獲得短暫的快樂,以此疏解生活的苦悶和壓力。

其實,遠古時代我們的祖先就喜歡做加法。

當時環境惡劣,食物短缺,為了好好活著,他們只能不斷去獲取。做加法讓他們擁有安全感。

從遠古到今天,人類經歷了翻天覆地的變化。

如今,物質極度豐盛,人口爆炸,市場繁榮,信息量爆增,加法已是做到極致。

環境污染嚴重,人心貪婪無度,無節製做加法已釀成無數惡果。

種種現實警醒著我們,要活得更好,就要遠離低級快樂,清醒理智地對待生命和生活。

就像林清玄說的:

“要想得到生命的清歡,就要為生命做減法。”

捨棄世俗的追逐和慾望的捆綁,回到最單純的歡喜,抵達生命最有滋味的情境。

把減法請進生命中來,建立減法清單,刪除多餘物質,減少不必要的應酬,擺脫慾望的束縛。

如此,才能為心靈減負,活出更從容的自己。

 

 

減法是智慧

學會做減法,是一種損失嗎?

如果你玩過疊疊樂,就不會這麼說了。

疊疊樂就是搭起一堆木塊,一層層往上疊。

然後兩個人比賽,一人先從下邊抽出木塊放上面,另一人再抽出一塊放上去。

比賽的最後,誰先把這堆木塊弄倒,誰就是輸者。

這個遊戲,其實就是在做減法中找樂趣。

台灣知名作家蔣勳曾倡導年輕人:

“讓物質的東西少一點,讓心靈的空間大一點。”

 

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