真正累死你的,不是工作,而是工作心態
工作中,你有沒有這樣的感受:
每天像個陀螺般忙得轉個不停,卻不知道自己忙碌的意義在哪裡;
經常加班到深夜,但是工作成果卻微乎其微;
有時即便什麼也沒做,身體也會感到非常疲憊……
究竟是什麼原因讓我們如此辛苦呢?
其實,真正累死你的,不是工作本身,而是你的工作心態。
不良的工作心態,就像一把勺子,會慢慢掏空你的內在。
心態對了,工作才能不累了。
比“內捲”更可怕的
是“內耗”
看過這樣一幅漫畫:
陽光滿照的一天,一個人走在街上,原本心情很是愉悅。
可是走著走著,他想得越來越多,各種負面情緒佔領了他的心境。
原本晴朗的天空,最終被他腦海中的陰霾所覆蓋。
工作中的我們,其實也有著類似的經歷:
有時候任務還沒有開始,一想到過程中可能面臨的瑣碎,就開始厭煩;
有時候機會就在眼前,一想到未來可能面對的困難,就開始遲疑。
想來想去到最後,常常發現自己什麼也沒有做成。
作家李筱懿講過自己的一個故事。
24歲那年,有位獵頭找到她,問她願不願意去一家知名的公司,做總經理的秘書。
這是一個很好的機會,如果把握住,未來前途不可限量。
但李筱懿想了又想,還是退縮了。
首先她覺得自己身高不夠,作為秘書是不是有些上不了檯面?
一會兒她又想到自己外語還差點火候,如果遇到外賓豈不是要出糗?
然後她又覺得自己專業和秘書不對口,許多事情不能勝任怎麼辦?
思來想去,她還是委婉回絕了那位獵頭。
聽完她的理由,獵頭無奈地笑了:
在別人否定你之前,請你先不要自我否定可以嗎?沒有任何機會會對你三請四邀的。
果不其然,5年後,這家公司以驚人的發展速度,成為行業內的龍頭老大。
當初那位獵頭,已經是領域裡最牛的人之一;
當初頂替她的另一位秘書女孩,此時也早已實現了財富自由。
作家松浦彌太郎所說:
“那些經常困於不安和焦慮的人,對未來往往有想太多的毛病。”
習慣胡思亂想,習慣提前焦慮,只會讓自己備受煎熬。
學會放下無謂的糾結,凡事撇開他人的眼光。
當你用一顆簡單的心去面對工作中的紛紛擾擾,你的未來才會有無限的可能。
比“低收入”更可怕的
是“高期待”
現實中,很多人之所以不快樂,就是因為對工作的回報期待太高。
過於看重希望,卻輕視了行動;急著得到回報,卻忽略了付出。
如此一來,只會反复陷入失望的境地。
大概在十幾年前,媒體人@古典在武漢偶遇了一個朋友。
兩個人閒聊的工夫,朋友對著古典吐了一路的苦水。
原來他在上家公司乾了兩年,薪資一直沒變化,於是找到領導要求加薪。
但是老闆卻以他“工作沒有長進”為理由,拒絕了他。
朋友一時氣憤,果斷提出辭職。
他覺得國外的工作環境會更公平,於是收拾好行李準備去國外大展拳腳。
沒想到一年之後,又灰溜溜地回到武漢。
古典問他,為什麼選擇回國?
朋友委屈地說:
“當初以為國外的公司多麼好,工作多麼輕鬆,結果根本不是這樣。”
於是古典感慨地說:
“我們總希望生活如願,可到頭來,多半是希望落空,備受打擊。”
作為一個職場人,我們自然希望自己的付出,能在工作中得到及時的回饋。
可有時,過高的期待只會成為禁錮我們的囚籠。
想起電影《阿甘正傳》中的故事,阿甘只是個智商75的低能兒,但是他幹什麼事卻總能成功。
為什麼?
因為阿甘從來沒想過要成功。他只管去做,不問結果。
打橄欖球,他不問輸贏,拿到球只會一直往前跑;
打乒乓球,他不論成敗,只牢記“眼睛不要離開球”。
資質平庸的阿甘,做任何事都不期待有高回報,所以他最終能成為體育冠軍、百萬富翁。
奮鬥的路上,如果你總是汲汲於一個結果,就會忽略了過程。
路要一步一步走,工作要一步一步來。