王小波說過：“人在年輕的時候，最頭疼的一件事就是決定自己這一生要做什麼。”

初入成年人的世界時，每個人都滿懷著憧憬與嚮往，也陷入過焦慮與迷茫。

去什麼城市，讀哪所學校，和誰交朋友，考研還是工作，先成家還是先立業？

站在時間長河的岔路口，我們彷彿剛來此地的遊客，生怕一步踏錯，就要繞很遠很遠的彎路。

其實，這並不只是我們這一代人才會面臨的困境。

上個世紀20年代，美學大師朱光潛，曾在《給青年的十二封信》一書裡，為同樣無所適從的年輕人答疑解惑。

書中，他時而如長者，時而似老友，依據自身的見識與思考，為每個無助徘徊的人，指明了前進的方向。

如今一百年過去，其中所蘊含的道理，關於讀書，關於心態，關於修身……句句真摯，字字珠璣，仍令人受益頗多。

讀完此書，我梳理了這6句話，足夠每個人受用一生。

 

1

談讀書

“尤其要緊的是養成讀書的習慣，是在學問中尋出一種興趣。你如果沒有一種正常嗜好，沒有一種在閒暇時可以寄託你的心神的東西，將來離開學校去做事，說不定要被惡習慣引誘。”

朱光潛在書中提到，很多名人都有長期閱讀的習慣。

富蘭克林幼時在印刷局裡做小工，白天忙於繁重的體力活，晚上則通宵達旦地讀書。

孫中山在工作繁忙之餘，依舊堅持每天抽空翻上幾頁書，還會記錄下自己的思考。

朱光潛本人亦是如此，一有時間就泡在圖書館裡，如飢似渴地閱讀各國名著。

讀書，就是用最低廉的成本，獲取最高效成長的捷徑。

與優秀靈魂對話，能開闊你的眼界；與卓越思想碰撞，也能充實你的靈魂。

一個人讀書越多，境界就越高，不會再為眼前的瑣事沉淪，不會被一時的困頓難倒。

沈從文晚年時，書稿文集被悉數抄沒，還被罰去打掃女廁。

由於食宿條件惡劣，他的健康狀況越來越差，身體和精神都備受煎熬。

為了緩解痛苦，他乾脆擱筆文壇，轉而研究文物，每日蝸居在小房間裡讀文獻。

很多人不理解他的選擇，他卻說：“整日讀文獻，別人以為枯燥，其實我很從容。”

在日復一日的閱讀中，他的靈魂逐漸找到了寄託，內心也重新湧起了希望。

書籍給予的力量，讓他安穩地熬過了最艱難的時光。

想起梁永安所說：

書，能安撫人的內心，讓人免於因外界變化而變得倉皇失措。

沒有被書籍滋養過的人，就像丟了靈魂的傀儡，一生都在命運的荒原中無助徘徊。

而徜徉在精神海洋裡的人，洞明了世事，撐大了格局，自會消解千愁，安然立身於世。

以書本搭建起內在世界，任憑風雨猛烈攻擊，也不會輕易地坍塌。

 

2

談目標

“認定一個目標，便專心致志地向那裡走，其餘一切都置之度外，這是成功的秘訣，也是免除煩惱的秘訣。”

朱光潛愛好廣泛，年少時熱衷於模仿各式文體、語言風格。

每次交國文作業時，他也樂於展示習得的技巧，將各種文體拼湊在一起。

然而，國文老師並不欣賞他的文章，反倒批評他用心不專。

老師在評語中寫道：

長槍短戟，用各不同，但精其一，已足致勝。

 

汝才有偏向，姑發展其所長，不必廣心博騖也。

可他聽不進老師的勸告，依舊漫無目的地涉獵各個不相關的領域。

整整十年間，他做了許多半途而廢的事，走了不少徒勞無功的路。

那些一時興起的嘗試，皆以失敗告終，讓他陷入了焦慮和迷茫。

此時，他憶起師訓，恍然明白：與其四處鑿井，不如深挖一口井。

於是他開始系統地歸納所學知識，並沉下心來打磨寫作水平，創作出了眾多美學專著。

人成於一，而敗於二三。

正如曾國藩所言：

“凡人做一事，便須全副精神注在此一事，首尾不懈，不可見異思遷。

做這樣，想那樣，坐這山，望那山。人而無恆，終身一無所成。”

人生就像射箭，在數個靶子之間搖擺不定，必然一箭都射不中。

尤其是人在年輕的時候，一旦定不下心，東一榔頭，西一棒槌，終會在盲目追趕中走向平庸。

唯有認准一條賽道全力奔跑，方能披荊斬棘，創造屬於自己的高光時刻。

 

3

談情緒

“愁生於鬱，解愁的方法在洩；鬱由於靜止，求洩的方法在動。”

朱光潛生於舊式家庭，父親不許他時常在外跑動，導致他從小體弱多病。

每逢頭痛、牙痛、胃痛時，他的性情總會格外暴躁、易怒；

一旦失眠或胃口不好時，他的心境就會變得悲觀、厭世。

後來，他考入香港大學，同學總是叫上他一起去爬山。

每次爬上山頂，他都會覺得神清氣爽，愁悶和煩擾也全都一掃而空。

他這才意識到：閒時鬱結難舒，動則身心暢通，一個人能從“動”之中，尋出無限的快慰。

《世界日報》上發表過一項研究：

經常運動者會比“四體不勤”者快樂感多出52%；足夠運動者的快樂感，比不運動者多了29%。

不只是健身、鍛煉，只要能讓自己動起來，你的內心就不會再如一潭死水般沉寂。

人若是太閒，便雜念叢生，愁緒萬千，困在負面情緒的死胡同里橫衝直撞。

讓自己動起來，或勞其筋骨，或盈其精神，積鬱便會如開閘洩洪般找到出口。

苦悶時，打打球、跑跑步，讓躁鬱和憂思隨汗水一起排出去；

難過時，出門曬曬太陽，隨便走走，心情也會舒暢不少。

當你身心保持活躍，生活填滿樂趣，一切壞情緒自然就消解了。

 

4

 

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