被命運偏愛的人,都有這3個特點
這樣會減少我們的內耗,降低我們行事的門檻,從而更好地做事情。
像是我朋友W就堅信自己是個幸運的人,在公司缺少中層管理的情況下。
領導詢問朋友W和另一位同事“願不願意嘗試做一下中層管理?”
朋友W的反應是:“哇,我也太棒了!我的能力果然被公司都看到了!”
而另一位同事的反應則是:
“做中層一定很累吧,需要承擔很多責任吧,我怕不行啊......”
於是如朋友W所願,他順利走上中層管理。
雖然中層管理有很多的挑戰和壓力,但是勇敢邁出這一步,同樣可以收穫更多的經驗和技能。
這樣看來,在另一位同事還在猶豫的時候,朋友W就已經進步了。
有研究發現,一旦隨機的事情成功後,人們更傾向於認為這件事情可控。
也就是,會加深“我是個幸運的人”、“我擁有隱藏技能”這個信念,並在他們下一次行事時起作用。
簡直進入了完美的循環!
並且有研究發現,幸運的人更加傾向於認為自己的生活是越來越好的,而不幸的人認為自己的日子越過越糟。
這會怎麼影響我們呢?
認為自己生活越來越好的人,他們傾向於不再保守。
願意為了美好的生活做出更多的嘗試,因此對創新更加開放,可以開發出更多身邊的好機會。
認為自己生活越來越不好的人,他們往往會懷念、停滯不前。
就連投資學裡都有句話:“悲觀者往往正確,樂觀者可以贏得未來”。
認為我們自己就是一個幸運的人,或許就是幸運的起點。
03 幸運的人,擁有一種獨特的思維
幸運的人他們會在頭腦中模擬一種更糟糕的情況出現,來對比當下的情況有多好。
Wiseman讓幸運的人和不幸的人都假想一種情況的發生:
去取錢的當天,正好有歹徒持槍搶劫。
不幸的人的回答是:“我覺得這個是壞運氣,非常倒霉。”
幸運的人回答:“沒有被槍打中腦袋就是萬幸,而且如果我給報社提供當事人視角,沒准他們還會給我錢。”
在心理學中,對已經發生的事情進行否定,去想像另一種情況的發生,被稱作反事實思維(Counterfactual thinking)。
幸運的人更擅長想一些糟糕的情況:
被分手了:“如果沒有分手的話,我肯定會被耽誤很久!”
被裁員了:“幸好提前走了,還拿到了補償金,後面的工作不知道有多艱難”
被領導指出錯誤:“如果領導不指出這個錯誤的話,我不知道要犯下多大的錯”
如此一對比,明明是普通或不好的事件,也會被幸運的人解讀成好的。
在這種解讀下,幸運的人主觀上的情感會更加健康。
以上類似情況,想像中的結果比現實的情況更糟,被心理學稱作下行假設(downward counterfactual)。
當然也存在上行假設(upward counterfactual),也就是假想一種比現在還要好的結果。
不幸的人常常會想:
“如果我早一點開始訓練,比賽我肯定能贏”
“當初我要是不說那句話,我們就不會吵架了”
Niedenthal等研究發現,經常進行上行假設的人,會對自己的能力、人格等方面產生更多的羞恥感。
久而久之,真的會認為自己就是個倒霉蛋,自己的能力很差,未來也一定很差!
大家可以嘗試著多用“幸好”、“還好”來對自己的日常進行造句。
去想像一些可能很糟糕的場景,來提高當下的幸福感。
寫在最後
Wiseman在了解了幸運的人的特徵後,試圖建立好運學校(Luck School)將幸運的秘籍傳播出去。
他向大家傳授了幸運的人思考問題的方式和生活的小技巧。
一個月做回訪時,竟然發現80%的人都受自己變得更加快樂了!
但我卻想提醒大家幸運是“小狗的尾巴”。
我們不必勉強自己一定要變成一個幸運的人,像追逐成功一般追逐它。
當我們專注當下的生活,做好自己時,幸運或許就會悄然而至。