一個人最大的清醒:注意力向內

一個人最大的清醒:注意力向內
value101 2023-03-20 檢舉

 

是指有些人在面臨選擇時優柔寡斷,從而錯失了最佳時機。

遇事猶豫越久,越會消耗我們的時間和精力,甚至在內耗中錯失機會。

相反,戒掉猶豫,果斷行動,才有把事情做好的可能。

多年前,易中天萌生了寫一套中國歷史讀物的想法。

 

沒過多久,他就跟出版社的朋友說了自己的想法,沒想到朋友雙手贊同。

易中天先列了個提綱,卻發現寫這套書要涉及中國上下五千年的歷史,至少要寫二十多個朝代。

他變得猶豫起來:這要查多少資料?豈不是要花很多時間?自己能寫好嗎?

他每天都陷入糾結中,竟無從下手。

朋友催促:“你到底寫不寫,不寫我就找別的項目了。”

易中天一咬牙,決定寫了再說,最壞的結果不過是棄文。

後來,經過無數個夙興夜寐,這套書成功出版。

 

有句話說得好:

“猶豫一次是思考,猶豫兩次是心結,猶豫不會改變什麼,行動起來才能改變生活。”

很多時候,猶豫就是想出來的“障礙”,讓人越想越怕,停滯不前。

其實,只要勇敢邁出第一步,就會發現其實沒有自己想像的那麼糟。

或許一時的行動不能帶來質的飛躍,但至少可以朝著好的方向邁進。

當我們步履不停地走在路上,想要的自然會朝我們奔來。

 

 

 

學會拒絕,專注自我需求

你是否有這樣的經歷:

明明喝不了酒,但礙於對方的情面,不得不喝一些勉為其難的酒;

明明沒有精力完成他人的訴求,但又害怕得罪對方,不得不把事情答應下來。

不懂拒絕,讓自己徒增壓力的同時,還會讓生活變得失控。

作家賈平凹曾在一篇文章中,講述了自己的一段經歷。

 

他在一座城市搬過五次家,但無論他搬到哪裡,都有人頻繁打擾他。

那些上門拜訪的人,不是單純地看望他,而是向他提各種要求。

有的想找他寫條幅送給上級領導,有的想讓他去堂會捧場,甚至還有更過分的,只是來他家解解悶。

這些人除了每次空手過來,還抽他的煙,喝他的茶。

儘管如此,賈平凹還是選擇忍讓,並沒有直接趕他們走。

可時間一久,他的工作進度被耽誤,身心也變得很疲憊。

 

為了回歸正常生活,賈平凹想了個辦法:不管來得是誰,只要沒預約,他一律不見。

慢慢地,打擾他的人越來越少,他也有了更多的時間來鑽研自己的事。

讀過一句很治癒的話:“拒絕,是一件可以讓自己變得有力量感的事。”

當別人提出不合理的要求時,請果斷拒絕。

一味忍讓,只會讓自己備受煎熬。

真正的聰明人,敢於跟消耗自己的人說“不”。

 

 

 

奧修說:“如果你能靜心,從內在開始,就能看到事物最深刻的核心。”

一個人越向內看,越能撥開眼前的迷霧,登臨人生的高地。

接納不足,才能完善自我,擁抱生活的美好;

保持鈍感,才能風雨兼程,練就強大的內心;

戒掉猶豫,才能勇敢追求,減少無謂的遺憾;

學會拒絕,才能回歸自身,收穫內心的安寧。

餘生,願我們學會注意力向內,同歲月和解,活出想要的人生。

 

 

 

 

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