榮格說：“向外張望的人在做夢，向內審視的人才清醒。”

細想之下，不無道理。

人之所以感到痛苦，不在於對自我的審視，而是因為對外界的在意。

成長路上，不是每一次的向外尋求，都能成為我們前進的動力，反而有時候，會成為我們前進的阻力。

很多時候，不妨試著轉移注意力，把心放大，如此才能將日子過得行雲流水。

 

 

接納不足，別過分苛求完美

洛克菲勒曾說：“我們追求完美，但是人類的事情沒有一件絕對完美，只有接近完美。”

缺憾，才是人生常態。

過分追求完美，往往容易適得其反，事與願違。

電影《黑天鵝》中，女主角妮娜舞技超群，是個非常出色的舞蹈演員。

在一次競選中，妮娜試演了白天鵝，她的表演無可挑剔，得到了導演的讚許。

雖然她在表現白天鵝時得心應手，但在詮釋黑天鵝的時候，她表現出來的狀態遠不如白天鵝好。

為了達到理想的效果，她開始日夜練習。

可一番努力後，仍不見起色。

妮娜變得越來越焦慮，不僅身心飽受煎熬，而且連演白天鵝的機會都失去了。

 

 

很多時候，我們過得太累，並非是境遇太糟，而是我們對自己太過苛刻。

一個常常為難自己，逼自己變得完美的人，很容易將自己逼入絕境，在浮生中受盡折磨。

相比之下，一個坦然接受自己缺點的人，更容易收穫幸福。

正如那句話：“沒有誰的生活會一直完美，但無論什麼時候，滿懷希望就會所向披靡。”

人生這一程，最重要的事情，就是和不完美的自己握手言和。

擁抱自己的不足，把目光轉到優點上來，才能堅定步伐，越走越自信。

 

 

保持鈍感，遇事少思少慮

知乎上有人提問：敏感的人，如何提高鈍感力？

 

有個高讚回答：

“不要把別人的情緒歸因到自己身上，這不是我的錯，我不需要為別人的情緒負責。”

誠然，事事敏感的人，很容易主動為他人的情緒負責，在自我否定的泥沼裡苦苦掙扎。

相反，遲鈍一點，反而能過得更輕鬆。

 

在韓劇《未生》中，主人公張格萊進入一家外貿公司當實習生。

一次，張格萊收到了整理文件的任務，為了早日完成工作，他熬夜整理。

本以為上司會稱讚自己，結果因為一點小問題，上司反倒將他臭罵了一頓。

他一下子被挫敗感包圍，甚至覺得上司是在針對自己，還跑到天台大聲嘶吼。

後來在工作中，當他被所有人誤解時，上司卻站出來極力維護他，他才發現：自己一直以來，都過於敏感了。

鈍感力，才是我們贏得美好生活的手段和智慧。

 

一個鈍感力強的人，總能從容面對生活和工作中的各種摩擦，在人群中脫穎而出。

人生在世，不必過度揣摩他人的情緒，也不必過分糾結每一件小事。

學著遲鈍一點，才會獲得源源不斷的力量，推動自己勇敢向前。

 

 

 

戒掉猶豫，凡事立即執行

心理學上，有一個概念叫“布利丹效應”。

 

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