迷茫來自認知的誤區,重構自我認知框架,3種方式帶你走出迷茫

迷茫來自認知的誤區,重構自我認知框架,3種方式帶你走出迷茫
value101 2022-12-05 檢舉

 

每個人都會有迷茫,迷茫的本質是來自認知的誤區,那麼如何走出迷茫呢,本質上是重新構建新的認知。

時代變化越快,越需要我們重新來認識自己,面對這個時代、面對這種新變化隨時可能出現的狀況,每個人都需要成為一個思索者。而一個好的思索者,一定是構建了強有力的底層認知框架和價值目標。今天分享3個小方法讓我們逐步擺脫迷茫的狀態。

 

第一,學會接受現實的不確定性

現在這個時代,你獲得的信息和觀念,是來自四面八方的,它們都在影響著你的生活。這種來自遠方變量的影響,會帶來極大的不確定性。

好比曾經我們以為進入一個好大學、去一個好公司,發展的道路就會是寬闊平坦的,剩下的就是一直往上走了,途中所要面臨的問題只不過是走得多快、多遠罷了。

雖然這個認知是清楚的,價值目標也是清楚的,但現實不是如此簡單,現實更加複雜、不確定。

現實層面的複雜和不確定包含了兩層意思:

 

① 混沌

混沌在宏觀世界裡是有規律和方程解的,但由於初始條件的極端敏感性即便我們知道規律,也會造成很大的誤差。因為只要發生一丁點變化,就會失之毫釐,差之千里,帶來更大的混沌。

② 偶然性

我們所處的時代是相互聯繫和依賴的,從傳統社會向工業社會轉變,由於變量數量和影響力增加,哪一個變量突然爆發,都會快速侵入我們的世界,導致我們的生活被各種偶然性填滿。接受現實的不確定性,或許已經成為我們需要具備的一個底層常識。

 

 

 

第二,反思自己的評價體系

很多時候我們迷茫是因為我們習慣拿別人的優秀和自己來對比,越對比,越覺得自己特別的迷惘。

這是一個鼓勵用努力來證明一切的時候,但是當我們只是用努力來證明自己的時候,我們很難真正變得心平氣和來看待自己。

因為越努力越沒有達到自己理想效果,我們會感覺特別的不舒服。而學會重新來定義和評價自己是我們走出迷茫的關鍵。

 

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