迷茫來自認知的誤區,重構自我認知框架,3種方式帶你走出迷茫

迷茫來自認知的誤區,重構自我認知框架,3種方式帶你走出迷茫
value101 2022-12-05 檢舉

 

過去我們習慣比成績,比家庭,比其他各個方面,一定程度上的競爭可以促進我們個人的發展。但是所有的競爭是根據過往一些有限的變量來製定的。

 

因為你的框架是建立在舊時代的那個框架裡,你要把自己的人生局限在“我要勝出、我到了這樣的公司,我就要比同齡人優秀”的認知框架裡。

優秀是什麼?如果是比別人賺更多的錢,那這個價值框架是有問題的。古往今來,很多人未必比別人顯得更優秀,也可以過有價值、有意義的生活。

 

 

“優秀”有各種各樣的,而你卻簡單設定成“我要比人家職級更高、晉升更快、收入更高”,在這樣單一性的框架裡,我們很容易陷入定式思維,一旦這個框架被突破了,你會發現生活根本沒有辦法回應你的迷茫。

比如有些人在大公司,看到同一年進來的小伙伴三年升了兩級,而自己三年卻只升了一級,更關鍵的是“小伙伴年齡還比自己小三個月”,於是在這個“升級”的框架裡,所有的注意力和眼光放在越來越精確、越來越小的格局裡。

選擇性忽略了自己的另一種“優秀”:睡眠可能更好,旅行的地方更多,跟伴侶、友人交流的時間也更多。

我們只有意識到選擇最適合自己的生活方式和工作方式才是我們最重要的成長之道,當你懂得持續這樣做的時候,你的內在生命才會持續打開。

 

第三,實踐自己的人生道理

很多人會說:知道很多道理,還是過不好這一生。

因為道理不是你的感悟,你需要的是信任、實踐這些道理,並且真正做到勇敢和獨立。

獨立並不是大放厥詞地說一個宣言,而是在巨大的壓力之下,依然可以保持從容,去更加勇敢地做自己,創造屬於自己的人生。畢竟別人已經有人做了,我們只要從容做自己就好啦。

 

 

希望大家能夠慢慢學會接受生活中帶來的各種不確定性,不再局限在世俗定義的成功優秀框架之中,從容瀟灑,創造屬於自己的人生。

今日話題:你覺得需要如何走出迷茫呢,歡迎探討與交流。

 

 

 

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