英國的精神分析大師比昂講過一句話：

 

關係的本質，是誰製造焦慮，誰容納和化解焦慮。

 

也因此，在親子關係中，父母需要具備容器功能。

 

即：孩子製造焦慮，父母化解孩子的焦慮。

 

具體來說，存在3個維度：

 

孩子把事做好時，父母認可孩子；

孩子遇到挫敗時，父母支持孩子；

 

同時，孩子的能量和感受，能在父母這個關係容器裡自由地流淌。

 

但太多家庭卻是相反的。

 

通常是家長製造焦慮，而幼小孩子去容納和化解焦慮。

 

在這裡，便涉及到一個問題—— 「心理空間」 。

 

父母的焦慮，會侵襲孩子心理空間。

 

假若總是侵襲，這份心理空間自然會縮小，嚴重的時候，像是沒有一點空間。

 

相反，如果有好的關係，能容納和化解孩子的焦慮，孩子的心理空間就會擴大。

 

基於這對關係，我給原生家庭分了5個層級。

 

原生家庭的五個層級，講的就是焦慮和心理空間這對關係。

 

 

原生家庭的五個層級

 

一個人最初和父母的關係，會內化到他的內心深處，成為一種內在的關係模式。

 

可以說，這是如命運一般的力量。

 

因此，關於原生家庭的五個層級，就像在寺廟抽籤一樣，可以分為五種簽：

 

下下簽、中下簽、中籤、中上簽、上上簽。

 

第一個層級：下下簽。

 

這個層級的原生家庭，沒有一個基本穩定安全的外在空間；

 

因而孩子的內在也沒有一個基本穩定的心理空間，做什麼事情都充滿焦慮，也因此總是發揮不好。

 

具體有2種情形。

 

情形一：父母製造的外在空間創傷不斷，總是侵入、攻擊家庭，導致孩子的心理空間也被嚴重破壞。

 

比如，我的原生家庭。

 

我的爺爺奶奶，經常攻擊我們家庭。

 

衝突最嚴重的時候，儘管他們明顯不佔理，但整個家族和村委都站在我奶奶一邊。

 

甚至用村里大喇叭上廣播說，我父母是不孝子孫。

 

在那個年代，大喇叭的這種廣播，就是社死。

 

尤其是我哥哥姐姐出生的那個時候，這種攻擊和壓迫最嚴重。

 

直到我出生後，我爺爺奶奶和我們家少了來往，來自外在空間不斷的創傷，才慢慢停下來了。

 

所以我哥哥姐姐的心理空間，要比我差很多，他們真的就是抽中了下下簽。

 

而我是家里三個孩子中，唯一一個有比較穩定心理空間的孩子。

 

情形二：孩子內心徹底的孤獨，導致無法化解全能暴怒，這份全能暴怒，會破壞人的心理空間。

 

有的人，家庭並沒有受到外部世界的強烈攻擊，但自己的內在空間卻非常小。

 

這是因為在嬰幼兒時，撫養者沒有和孩子建立起基本互動的關係，造成了一種徹底孤獨。

 

這會導致這類人的心靈，停留在原始的全能自戀中。

 

任何不如意，都會導致全能暴怒的產生。

 

這份全能暴怒，會持續不斷地破壞他們的心理空間。

 

實際上，除了下下簽，剩下的四個層級都算是普通而正常的家庭。

 

第二個層級：中下簽。

 

在這樣的家庭中：

 

父母和孩子，形成了一個比較穩定的互動模式；

父母沒有嚴重的攻擊，孩子有一定的心理空間。

 

但通常，父母又會持續不斷地製造焦慮，孩子要去幫父母容納焦慮。

 

這在我們社會，非常常見。

 

很多父母，會有意無意讓孩子去完成自己沒完成的重大願望。

 

比如，要求孩子考自己當年沒考上的大學，做自己當年想做的職業。

 

還有另外一種常見的情形——

 

父母對孩子有著各種各樣的控制，不分大小。

 

大到唸書、結婚，小到穿衣、洗澡……都事無鉅細地控制著。

 

這是入侵內在空間的一種方式。

 

可以說，這兩種情形，都是在不斷壓縮孩子的心理空間。

 

因此，雖然孩子能夠形成了一個適當的內在空間，但這裡面有很大一部分，是父母給孩子製造的焦慮。

 

這導致孩子要不斷花時間和精力，去處理父母的人生命題和焦慮，不能夠專注在自己的人生使命上。

 

第三個層級：中等簽。

 

父母沒有給孩子製造嚴重的焦慮，同時也並沒有很好地幫孩子化解焦慮；

 

但孩子能夠自己逐漸形成一個心理空間，然後主要容納自己的人生命題。

 

按我的例子來講，我基本上過的就是中等籤的人生。

 

我從來沒捱過一次打罵，也沒有被控制。

 

這意味著我的內在空間得以穩定的存在，而且主要處理的是我自己的人生使命。

 

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