原生家庭有5種,這兩種最不傷人
但我人生還有一部分是中下簽。
雖然我父母從沒要求我去完成他們的人生使命,但那時我們家真的太痛苦了。
我的父母被爺爺奶奶及整個家族的人罵“沒用” 和“不孝” ,這導致他們嚴重抑鬱,甚至不想活;
而我的哥哥姐姐也不夠有力量,我成了家裡最穩定的源頭。
所以我要幫家里活出這部分來。
比如,所謂的出人頭地,所謂的攻擊、解構愚孝等。
這些都是父母他們完成不了的重大使命,而我把它們吸納進來,然後自己去化解掉。
法國精神分析大師拉康,說過一句很有意思的話:
我們慾望著父母的慾望,我們以為這是自己的慾望。
原本對我來說,爭取公平、解構愚孝,這些都是我想寫的。
但後來我才明白,這並非主要是我的慾望,我是在幫父母完成他們生命中的重大缺失。
但,這不是我父母逼迫我的,而是我自己有意識去做的,所以整體上我是一個中等簽。
第四個層級:中上簽。
父母不會向孩子製造焦慮,而且還成了不錯的容器,能容納孩子投擲過來的焦慮。
舉個最常見的例子。
有些孩子,考試不及格,可能會產生一種挫敗感和焦慮感。
這時做父母的,如果能給孩子傳遞一種感覺:
你的負面情緒,是被允許存在的;
如果你接不住,可以來找我,我來傾聽和承接一些。
這意味著,因為父母的存在,孩子的空間可以得到拓寬。
這是很幸運的一件事。
原生家庭的第五個層級:上上簽。
在這個層級的父母,不僅是容器,能容納和化解孩子的焦慮;
他們還會給提供豐富的資源,讓孩子有可能接觸到各個領域的高手,幫助孩子在那些領域偶爾抵達高手之境。
這樣一來,孩子就會形成內驅力,並懂得如何與事情建立深度關係。
這意味著孩子的空間得到了巨大拓展,簡直就是可以在天空中翱翔了。
在我看來,谷愛凌就是這樣的命運。
她不僅繼承了祖輩強大的基因,她的母親和外婆外公,還幫助她極大地拓寬了她的心理空間,因此她可以在巨大的空間中自由翱翔。
當然,我們不必奢求這樣的上上簽。
一個人能活出這樣,本身就是非常少見的事情。
因此,能有中等的命運,我們的心理空間不被破壞,能得到基本尊重——
從而可以比較好地就此去尋找自己的路,就算這條路很崎嶇,也已經不錯了。
很多時候,命運真的有很深的部分。
雖然我講到原生家庭有命運般的力量,但我們仍需要不斷去認識和覺知原生家庭。
我們可以去歸因,但不要輕易地去歸罪。
對於命運,我們得有份坦然。
並且,在和很多人交談後,我越來越有一種感覺:
太多人,要花三代的力量,才能夠去做自己。
第一代嚴重創傷和匱乏,人生有太多遺憾;
第二代幫第一代圓夢或申冤,處理了創傷和匱乏的問題;
第三代才有了成為自己的巨大心理空間。
比如我的原生家庭。
我父母那一代為第一代,他們經歷過嚴重的匱乏,不斷地被剝削、攻擊和壓縮。
在這個創傷不停的過程中,他們都是勉強活著,根本沒有空間和可能去活出自己。
實際上,他們能夠活下來,就已經很好了。
當然,總會有一些強大的人,但這始終是特例。
然後,到了我這一代,我算是抽了個中籤。
我的父母雖然過得如此痛苦,但他們把家族裡的攻擊和創傷承擔下來了,沒有傳到我這裡來。
但我知道他們有匱乏、有巨大的創傷,所以又主動吸收了父母的這些部分。
因此,雖然我有一個穩定的心理空間,但這個里面相當大的一部分,是為他們而活。
比如我前面提到的,考大學出人頭地、寫東西解構愚孝,為他們爭取一些公平。
並且,在人際關係中,我還是很難避免爛好人這部分。
幸運的是,我在學習、工作、寫作中,有特別好的空間來做自己。
雖然我還不夠有活力,這輩子也還不算盛開。
但我至少明白了,我能有這麼多東西活出來,已經處於蠻基本滿足的狀態。
因此,在這時候,我的下一代,就有充分的空間可以做他自己了。
當然,這是一個相對理想的狀態。
很多時候,即便到了第三代,我們可能仍然不可避免這些部分。
但我特別想說:
我們能看見一代比一代好,整體上在朝著好的方向走,就可以了。
在這個方向指引下,
當父母的,盡量做到少給孩子製造焦慮,讓孩子有做自己的內在空間。
這時候,大人便能真正像個大人,孩子也能安心做回孩子本來的自己。