學會放過自己,從不比較開始
回想一下過往:
20歲時,為了學業,跟父母爭論不休,多年後想想,計較那麼多傷了感情真不值得;
30歲時,為了工作,與領導、同事,一定要爭個對錯,日後想想,並沒有達到你想要的結果;
40歲時,為了生活,與伴侶、孩子爭執不斷,事後想想,最傷人的話將最愛你的人越推越遠。
你之所以活得太累,只是因為比較太多。
生活並不完美,只是你太過較真,最終傷的還是自己。
時間過得很快,不去計較,不要執念,學會寬容別人,亦是在寬容自己。
人生80%的煩惱,源於比較。
生活有兩大誤區:一是活給別人看,二是看別人生活。
有一位律師的故事,他非常執著與他人對比,當別人孩子的成績比自己孩子的好,別人的物質條件比自己優越,都會觸動他敏感的神經。有一次同學聚會,他突然發現小時候比他差的人,現在竟然比自己成功,他一下子陷入了深深的挫敗感:他開始懷疑這個世界,甚至抱怨不公平;他憑什麼過上這麼幸福的生活,而我卻生活成這樣。因為總是和別人對比,一直以來他都過得很不快樂。
凡事都要與別人對比,爭下面子,求個心理平衡,到頭來只會耗費自己的精力,影響自己的情緒,擾亂自己的生活。
你羨慕別人事業有成,卻不知他疲於應酬,為高血壓、脂肪肝擔憂;
你羨慕別人時間自由,卻不知他天天苦悶焦慮,為了生計發愁。
你渴望生活完美,請不要拒絕遺憾;雖然不能心隨所願,但我們還有選擇和改變的能力。
生活不是用來比較的,而是用來感受的。人這一生最重要的事,就是接納自己。
周國平說:
“人生有三次成長,一是發現自己不再是世界中心的時候,二是發現再怎麼努力也無能為力的時候,三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。”
找到真正的自己,享受屬於你的生活,去不斷提升自己,這才是人生的真諦。
亞里士多德說:“沒有誰能折磨一個人,除了他自己。”
換一種思維,讓比較帶給自己力量,而不是情緒。與其用“比較” 讓自己產生情緒,不如用 “比較” 激勵自己。
為什麼你會產生失落和挫敗感,是因為“優秀的人,比你還努力。”
選擇做一個優秀的人,那麼身邊的人和事,都是激勵你前行的動力。優秀的人具備自我教育的能力,他的人生是在不斷修正自己,提升自己的思維和格局。
.
俞敏洪在演講中不止一次說過:“他一直在向優秀的人靠近,在追隨優秀的人的腳步。”即使到了退休的年齡,也還在帶著一批年輕人在新的領域重新創業,現在成為了一個直播帶貨的主播。
事實就是如此,與其抱怨世界不公,不如自己行動,為自己打下一個新世界。不怕比較,只要你意識到,你正在走上坡路,那麼未來就會充滿希望。
與優秀的人在一起,處在這樣一個積極的氛圍裡,他的行為方式,良好的作風都會在耳濡目染之中影響你,你不一定能比得過他們,但你一定會以最快的速度超越過去的自己。
生命只有一次,每個人都有屬於自己的人生進度。
不與人攀比,但求超越自己,把握自己的節奏,所有的美好定會與你不期而遇。