人到中年,學會給自己鬆綁
《道德經》中有一句話:“持而盈之,不如其已。”
容器注滿了東西,就會溢出來,為了防止溢出,就要持之有度。
人生也是如此,過度追求完美,只會適得其反。
成年人的傷痛,猶如腳下的一地雞毛,你越是用力,它越是漫天飛揚,終難繞過。
不如,靜下心來,量力而行,穩中求勝。
人生太過用力,是一種自我消耗
聽過這樣一句話:“太過用力的面龐,往往扭曲,且喪失了原有的美感。”
話雖扎心,卻很真實。
一個人,若太過追求完美,往往只會換來一地稀碎。
最近,同事陳丹突然病倒了,大家都很吃驚。
陳丹一直是部門出了名的“女鐵人”,她工作能力強,家裡更是打理得井井有條,大家都佩服她是家庭事業的雙贏家。
“極致”這個詞用在陳丹身上一點不為過。
為了兼顧家庭,她每天5點起床,變著花樣給孩子做早餐,就連孩子的衣服也堅持手洗。
孩子的功課,從國學歷史到思維體能,她也樣樣不落空地安排妥當。
為了保證工作進度,每天晚上等孩子睡了以後,她還要工作到深夜。
說起工作,陳丹更是一絲不苟,財務報表上的每一個數據,她都會反复確認。
會計分錄寫得也是詳細至極,不斷優化,直到滿意為止。
生活中,家人誇她是賢妻良母;工作上,領導誇她細緻認真。
但終於在那一天,陳丹還是扛不住了,直接暈倒在辦公室。
經醫生檢查,確認為壓力過大導致的腦供血不足。
一根時刻緊繃的弦,稍不留神,就會出現弦崩弓毀的敗局。
所謂的“完美主義”,其實只是一個偽命題,若希望事事完美,必將心生焦慮和不安。
來源:全景視覺
家裡要一塵不染,事情要按指定計劃來,稍有一丁點偏差,就會擔心出問題。
這樣時刻緊繃的狀態,讓人沒有片刻的放鬆。
追求完美沒有錯,但是有凡事有度,過則成災。
中國人講究:月盈虧,水滿溢。
人生太過用力,是一種自我消耗。
太過追求完美的人,反而容易被完美牽絆,跌倒在半途。
人到中年,不妨適時地放過自己,學會給自己鬆綁。
懂得留有餘力,才能贏在終點
俗話說:“太用力的人跑不遠。”
人生路漫漫,拼的不是爆發力,而是持久力。
一個人,只有保持穩定輸出,才能贏到最後;懂得留有餘力,才能贏在終點。
曾聽過南極勘探隊的故事,給我留下了非常深刻的印象。
其實,最開始一起去南極勘探的隊伍,一共有兩支。
第一支隊伍,不管天氣好壞,每天雷打不動,都會堅持行進30公里左右,然後休息。
第二支隊伍,則會在天氣好時,猛進40到60公里,天氣不好時就在帳篷裡歇著。
結果,第一支隊伍如願率先到達南極點,並順利返回。
而第二支隊伍,晚了將近一個月才到達南極點。
但是那個時候,南半球已經開始入冬,第二支隊伍在返程時,天氣越來越惡劣,最終無人生還。
第一支隊伍,因為“細水長流”,均勻發力的策略,讓隊員留有充足的精力,每天都能夠達成目標,信心十足,成功歸來。
在困難與挫折面前,選擇勇往直前,是一種勇氣。
但只有學會均勻發力,循序漸進,才能得償所願。