最好的生活方式:存錢,運動,讀書,早起
想一想,這是不是你的日常:
明知道跑步能健身,卻始終邁不開腿;嘴上說存錢,卻還在瘋狂購物;閱讀計劃做了一堆,卻總是安慰自己:“明天再開始吧”;發誓要早睡早起,結果凌晨兩三點還在刷手機……
作家吳曉波說過:
每一件與眾不同的絕世好東西,都是以無比的勤奮為前提。要么是血,要么是汗,要么是大把大把的好時光。
年輕時所有偷過的懶,都會變成中年時給自己挖的坑;年輕時所有流過的汗,都會在中年後變成享不盡的福。
我們與牛人之間的差距,不過就是“自律”二字。
優秀的人,總能在與自我較勁中,比別人多磨一會,然後拉開人生的差距。
存錢,是最實用的自律
想起之前的一個真實故事:
一對中年夫妻不幸遭遇車禍,被送往醫院,傷勢都很重,女子腳骨折只能躺著,男子滿臉是血,嘴上的傷疼得無法說話。
可男子翻遍全身才湊夠了14元掛號費,銀行卡上也僅有幾十元。
陷入窘迫的他欲向親戚借錢,翻了好幾遍手機卻不知道打給誰,能打的電話都打了一遍,對方不是說在外地,就是在忙,匆匆掛了電話,男子瞬間崩潰。
網友評論道:“讓成年人崩潰,缺一次錢就夠了!”
生活總是欺軟怕硬,只有銀行卡里的存款,才是抵御風險的盾牌,遇事手中有錢,才能做到心中不慌。
看到過一段網絡熱語:“世人慌慌張張,不過圖碎銀幾兩,偏偏這碎銀幾兩,能解世間萬種惆悵。”
說得真實又扎心,人活一世,樣樣都需要錢。
不管收入多少,一定要養成存錢的習慣,懂得存錢,是未雨綢繆的遠見。
王爾德曾說:“我年輕的時候,以為金錢是世界上最重要的東西,等我老了才知道,真是這樣。”
看到過一位網友的分享:
她上初中,爸媽經營著一個普通小吃店,一家三口擠在幾平方米的小屋,店裡要用的食材、調料、編織袋等堆滿了大半個屋子,一家人衣服全部手洗,做一份水煮肉片可以吃四頓。
沒有旅遊和假期,每天重複著早出晚歸的生活,她媽媽每週要做的一件事,就是把這一周掙到、攢下的錢都存到銀行里。
可就是這樣困窘的父母,在她上大學後每月能拿出幾千塊生活費給她,結婚後,全款在她工作的城市買下一套小三居。
後來,他們家已經有三個商舖,兩套商品房,每年收租加理財就有二十幾萬元收入。
古人云:一日一錢,千日千錢。繩鋸木斷,水滴石穿。
每日一筆小錢的積累,細水長流,也會累積成一筆巨款。
會存錢的人,都懂得延遲滿足,克制自己,為長遠打算,為未來存下保障。
所以,努力掙錢,自覺存錢才是硬道理。
運動,是最養生的自律
知乎上有個提問:一個不運動的人和經常運動的人,身體素質有多大的差距?
其中一個高讚回答是:
時常運動的人,體內生態系統猶如一汪清泉;久坐不動的人,體內生態系統則更像是一潭死水。
達·芬奇曾說:“運動,是一切生命的源泉。”
蘇格拉底也曾說:“身體的健康因不動而破壞,因運動練習而長期保持。”
運動是保持健康的最好方式,也是治愈一切的良藥。
運動帶來的變化,也許不會立竿見影地顯現,但在日復一日的堅持中,人與人的差距將會是肉眼可見的。
當運動成為習慣,身體自然會給你最好的反饋。
那些看起來毫不費力的人,其實都離不開超強的自律。
無論是健康、財富,還是坦途,都是堅持自律為自己積攢的福氣。
白岩松曾被診斷血壓輕度升高,接近需終身服藥控制的臨界點,他卻通過2個月的運動調整,每天快走一小時,配合跑步,將血壓控製到正常範圍。
古語有云:活動有方,五臟自和。
不可否認,運動的過程很辛苦,伴隨著大汗淋漓和一身的酸痛,但是,請堅持下來,時間會給你最好的答案。
放棄很容易,但堅持更酷。