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當你選擇了無視，對方蹦躂得越高，就越像一個譁眾取寵的跳梁小丑，終會淪為眾人的笑柄。

叔本華曾說：“針對別人的行為動怒，就像人跟一塊大石頭大發脾氣同等的愚蠢。”

對不值得的人生氣，不過是為別人的錯誤買單。

看過這樣一則故事。

有個小和尚，悶悶不樂地坐在院子中。

師傅問其為何，小和尚回答：“我一直在想為什麼小胖老說我長得醜，還老是針對我，偷吃我的飯菜，搶我的東西。我很生氣。”

師父笑了笑說道：“記住一個人的壞，那是在拿別人的過錯懲罰自己，那樣只能讓你每天都生活在不快樂之中。”

面對曾傷害過我們的人，我們當然有權利選擇不原諒，但一味地生氣，卻不能改變既定的事實。

然而現實當中，我們卻很容易陷入像小和尚這樣的情緒陷阱中：

為一份超時送達的外賣，丟掉了吃飯的心情；

因擁堵路上後車的鳴笛，錯失了一路的美景；

在景區門口被別人插隊，忘卻了旅途的風光……

很多時候，並沒有人折磨我們，只是我們不願看開罷了。

可不論我們是否生氣，日子總要照常過。

愁眉苦臉是一天，嘻嘻哈哈也是一天。

我們無法左右他人的行為，但可以隨時切換自己的心態。

前些天早晨，我和一名同事一起打了輛出租車上班。

經過一個十字路口時，眼看綠燈時間所剩無幾，司機正要加速通過。

不料左側車突然違規變道，強行插到我們前邊。

結果雙方都沒能通過，還差點造成追尾。

這本是前車司機的錯，可對方竟搖下車窗對著我們破口大罵。

然而，出租車司機不僅沒有回懟他，反而朝對方笑了笑。

我和同事瞬間被折服，驚嘆司機師傅的冷靜。

司機師傅笑著說：“以前我剛上路那會，碰上這種情況都會和對方撕扯，但後來發現這樣不僅浪費時間，還耽誤自己接客賺錢，慢慢地就看開了。”

的確，生活中很多人就像那位車主一樣，哪怕自己錯了，也習慣性把錯歸咎於別人。

但正如有句老話所講：“常與同好爭高下，不與傻子論長短。”

成年人的世界裡，每個人的時間都無比珍貴。

與其將時間浪費在無意義的爭辯和憤怒上，倒不如一笑泯恩仇。

心大了，事兒也就變小了。

心理學上，有個著名的“費斯汀格法則”。

指的是生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

人生在世，最大的悲哀，莫過於用90%的時間，為不到10%不值得的人生氣。

真正的智者，早已經把餘生調成“屏蔽模式”，把不值的人、煩心的事一併請出生命裡。

餘生很短，少為不值得的人生氣，才能把更多時間留給更重要的人和事。

最後，送給大家楊絳先生的一段話：

最高貴的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視；

少在爛事上糾纏，少為不值得的人生氣，讓自己活得更貴一點；

學會放下，才能更好地前行。

往後餘生，願你少被爛人糾纏，不為爛事苦惱。

做自己情緒的主人，活出心花怒放的人生。