活得通透的人，往往有這5個特徵
何謂通透？
通，即豁達開朗，遇事不鑽死角，把日子過得爽直明淨；
透，即看透本質，處世從容有度，做事分得清輕重緩急。
活得通透的人，不爭不搶、不驕不躁，以通達的心境追求人生的目標，活出最美好的模樣，他們往往都有這5個特徵。
01
吃好睡好
人生主要的兩件事：吃飯和睡覺。僅睡覺就能佔據人生三分之一的時間。
若食之無味，臥不安寢，豈非虛度了近半的光陰？
吃好睡好，是一個人活得通透的標誌。
吃好，不僅要按時按點，更要營養均衡；
睡好，不僅要保證時間，更要注重質量。
人生嘈雜，子女、婚姻、家庭、工作等，無一不撩撥思緒。
想得通、悟得透，心無掛礙，神思安寧，不被各種煩惱和壓力困住，才能吃得好、睡得香、活得瀟灑。
不憂昨日、不期明日，除了生死，沒有比吃飽睡足更重要的事了！
02
控制情緒
愛生氣的人，要么不成熟，要么沒教養。特別是一生氣就要逞兇作惡的，更加凸顯了自己的無能，敗光了自己的人品。
《呂氏春秋》載，要考察一個人能否擔當大任，有幾種方法，其中一個就是“怒之以驗其節”。
故意激怒他，觀察他表現出來的行為：
是破口大罵，還是沉著隱忍不發；
是斤斤計較，還是很快忘懷得失；
是歸因他人，還是主動自我反省。
真正活得通透的人，無故加之而不怒，猝然臨之而不驚，善於將怒氣轉化為手段，化解困局。
不生氣，是修養，更是智慧。
《中庸》中講：“喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。”
越是活得通透的人，越懂得做情緒的主人，提高自身的修養與內涵。
03
順其自然
人的一生都是在失去、獲取，再失去、再獲取……循環往復中完成的。
感情也好，名利也罷，很多事情越是急於求成，往往會欲速則不達。
俗話說，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
該是自己的，不需要爭得頭破血流；
不是自己的，縱然送到面前也會失去。
