能夠控制自己的人，才能成為更好的自己。

白岩松曾說：

“不管你承不承認，越是成功的人，越是自律。自律，幾乎可以決定你的事業成功與否，一個人連自己的業餘生活都控制不了，何談控制人生。

演員彭于晏在圈裡應該可以說是很有自律的一個人，他曾經在採訪中說過，每拍一部電影，他都會學會一項技能，為的就是能夠讓表演更加的真實有感覺。

也因此，現在的他會衝浪、會手語、會泰拳、會柔術等多種技能。

人這一生，想要成為怎樣的人，只有自己能夠控制，別人，不能。

著名舞蹈學家楊麗萍，如今60多歲了，身材還是那麼的好，在她的臉上完全看不出真實的年齡，在舞台上的她，舞姿依然是那麼的輕盈。

這都得益於她對自己的約束，對自己身材的管理，也因為這樣，她開創出美麗的孔雀舞。

自律，要的不是三天打魚，兩天曬網的假動作，而是需要我們一年又一年的堅持。

自律，從來不是說說而已。

想要自律，並不需要你大張旗鼓的號召天下，只需要你付出行動，把行動堅持下去就好。

我們可以通過這樣的方式讓自己自律起來，每個月給自己定個目標，目標可分為六大塊。

①個人成長：比如閱讀、看記錄片等。

②自媒體運營：堅持寫作，更新小紅書、頭條等。

③健康生活：每週跑步或者跳繩4次。

④家人朋友：多關心家人，每週打電話聊聊天，和朋友逛逛街吃吃飯。

⑤職業發展：每個月完成多少個單，工資要拿多少？

⑥娛樂休閒：看電影、逛街等

通過具體的方式方法，我們可以清晰的知道自己要做什麼，要往哪個方向去努力，而不是像只無頭蒼蠅一樣毫無方向感的亂飛，這樣不但沒有效果反而會浪費自己的時間。

自律，要的不是空頭支票，而是落到實處。

寫在最後：

從現在開始，開始你的自律生活吧，有多自律，就有多自由。