所有的壞情緒,最后買單的都是自己
隨後,劉先生回鄭州待了一周。
事業遇阻,家人生病,他拖著疲憊的身軀返回住處時,發現門口又堆放了垃圾。
劉先生一下子就火了,但冷靜了一兩分鐘,還是控制住了情緒。提起垃圾,準備去扔掉。
這時,對門的李女士出來了,她說:
“我見你長時間不在家,咱們小區人多眼雜,在你家門口放垃圾,免得招賊。”
劉先生連忙道謝,心想:如果事情沒弄清楚之前就發火,不就冤枉人了嗎。
常言道:“心寧則智生,智生則事成。”
一個人若無法控制自己的情緒,即使能力再大,也是徒勞。
控制情緒,是一種修養,更是一種人生態度。
著名主持人李靜,在央視小有名氣時,頂著百萬外債,辭職創業。
最初她面臨種種困難,要四處拉投資、找客戶、做方案,常常耗到深夜,還沒有任何頭緒,身心俱疲。
難熬的日子,她喝醉過,崩潰大哭過。
但是,只要一到家門口,她就卸下情緒,帶著笑容面對家人。
時至今日,她的事業已經步入穩定,成為了自己的人生贏家。
情緒穩定的人,能從容地面對種種問題,不畏人言,不懼世俗,堅定地走自己的路。
人這一生,情緒決定心態,心態決定生活。
不困於心,不亂於情,控制好了情緒,才能控制得了人生。
有本事的人,早已戒掉了情緒
一次,百度總裁李彥宏正在台上進行演講。
突然衝上去一個男子,將一瓶礦泉水從李彥宏頭上倒了下來。
李彥宏被澆了個透心涼,卻沒有發怒。
他用手擦了擦頭上的水,平復了一下情緒,繼續演講:
“大家看到,在前進的道路上,還是會有各種各樣意想不到的事情發生。”
接著,現場爆發出熱烈的掌聲。然後,李彥宏穿著濕透的衣服完成了剩下半小時的演講。
正如那句話:弱者,容易淪為情緒的奴隸;而強者,早就戒掉了情緒。
不控制情緒,人就會被情緒蒙蔽心智,失去判斷力;而控制情緒,會讓自己頭腦清醒,時刻保持冷靜。
《斗羅大陸》一書中寫道:
“一個真正的強者,首先要學會控制自己,尤其是氣息和情緒。”
真正厲害的人,不是沒有情緒,而是清楚目標比情緒重要。
沒脾氣,也不是與生俱來,而是肩上的責任壓倒一切。
他們明白,生氣和發脾氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己,往往得不償失。
尼采說過:
“獲得自由的方法,就是要學會自我控制。如果情緒總是處於失控狀態,就會被情感牽著鼻子走,喪失自由。”
情緒是把雙刃劍,傷人又傷己。
一個成熟的人,一定是能控制好情緒的人,任何時候,都能心平氣和地去面對生活。
餘生,請管理好情緒,做情緒的主人,去獲得人生的主動權。