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如果我們想要告別自卑,從本質上來說,最重要的是掌握三個心法來建立自己,我們的內在自信就會越來越強。 自卑來自我們和外面的比較,更來自我們無法讀懂生命的真相,而學會告別自卑是從生命的層次上去進行療愈和修復,當你懂得回歸到內在的自己,我們的自信就會越來越穩定。   &...
value101 2022-12-07
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有這樣一位老人。 她出生世家,從小飽讀詩書,後來還通曉英法西三門外語。 她長相俏麗,青年時引得無數俊才追求,是有名的大家閨秀。 她家庭幸福,丈夫是舉國聞名的學士,女兒是學貫中西的教授。 在人生劇本的上半篇,命運給了她如此多的眷顧。 可生活無常,造化弄人。 &nbs...
value101 2022-12-07
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  不合群是表面孤獨, 合群是內心的貧瘠。   董宇輝曾在直播間談起王小波: 這人挺有意思,沒有好看的皮囊,卻有著極為有趣的靈魂。 王小波,一直是另類的存在,他的趣事不勝枚舉。 在人大任教時,王小波迷上了計算機,整天待在屋子裡寫代...
value101 2022-12-07
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    弱者善談喜歡,強者必言堅持。 大學畢業後,稻盛和夫就職於京都一家瀕臨破產的企業——松風工業。 這家製造絕緣瓷瓶的企業,原是業內最優秀的企業之一。 但在他入職時遲發工資是家常便飯,股東家族內訌不斷,勞資爭議不絕。 ...
value101 2022-12-07
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    盲目的合群,是平庸的開始。 董明珠剛加入格力時,幾乎全年沒有休假,同事邀她外出聚餐,她也一一拒絕。 有人勸她:“你疏遠別人,退休後沒人願意跟你做朋友。” 她說:“我年輕打拼時都不依靠朋友,老了後還需要在意有...
value101 2022-12-07
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人這一生,可能會面臨很多選擇,有時候選擇錯了,可能會遺憾終生。 有時候,人生就像投資,投對了就會有什麼樣的人生。 人到中年,很多東西都需要考慮清楚,畢竟到了一定的年紀,要懂得為自己和以後考慮。 中年以後,要認清什麼才是最重要的,合理高效地安排自己的生活。 所以,人到中年,目光...
value101 2022-12-06
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在這個世界上,好的關係從來都是保持一定的距離的。 有時候靠得太近,不是一件好事,甚至是一場災難。 好的關係,都是有邊界感的,彼此相處舒服,相互尊重,不過分窺探。 一旦越界了,可能就危害了對方的領地,這樣關係就會變得不和諧。 再好的關係,都應該保持適當的留白。 &...
value101 2022-12-06
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越來越覺得,人這一輩子不長,轉眼又是一年。 隨著時間的流逝,我們經歷了很多,也看明白了很多。 人生會有些不如意的人和事,成人的世界裡,前一秒崩潰,後一秒自愈。 這一年來,有太多不如人意的事,有人離開,有人進來,時間在走,人也在變。 慢慢地我們忽略了自己,忽略了最重要的東西,忘...
value101 2022-12-06
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兩個人在一起生活,一個人的態度是很重要的,它決定了你們相處的狀態和以後的幸福指數。 在現實生活中,態度就決定了對方在意你的程度。 最開始一個人對你不好,或者只是表面的敷衍,就別奢望以後對方會改變。 那個會讓你傷心難過的人,從來都不是真正在意你的人。 選擇和什麼樣的人在一起很重...
value101 2022-12-06
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在這個世界上,沒有真正完美的人生,人這一生都會經歷一些挫折和苦難。 而真正厲害的人,學會瞭如何去面對,獨自熬過了那段無人問津的日子。 不是一個人有多優秀,只不過他比任何人都懂得自渡。 人生遇到困難難免,有的人可能就會放棄掙扎,直接躺平。但優秀的人,都學會了自渡。 當一個人學會...
value101 2022-12-06
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在這個世界上,我們每個人都有自己的生活,可能你活不成別人想要的樣子,同時也會羨慕別人。 但別人的生活不見得就適合你,只有適合自己的,才是最好的。 每個人的生長環境不同,自然想要的東西也就不同,不見得別人都適合你。 就像鞋合不合腳,只有穿在自己腳上才知道。 一個人只有生活在適合...
value101 2022-12-06
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人這一生,只有保持一個好的情緒,才會有一個好的人生。 對於一個人養生最好的方式,就是養心,把心情控制住,保持一個好的狀態,人才會越來越好。 如果說,一個人連自己的情緒都控制不住,自然是沒法控制好自己的人生的。 人之所以幸福,更多的是可以感受到溫暖。心情好了,做什麼事情都是美好的。 ...
value101 2022-12-06
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我們這一生要做的事情太多了,如果沒有忙對,就是消耗了時光。 而時光是一去不復返的,一定要在對的時間去做對的事情。 很多時候,我們分不清什麼才是最重要的,就會忽略很多東西。 人生很多事情,稍縱即逝,要學會抓住有限的東西。 所以說,人這一生,要盡量做對這些事,才不算瞎忙。 ...
value101 2022-12-06
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    人生,無非是一個個選擇的總和。 有位哲學家說,人生的結果,往往由過去的足跡鋪成。 如果你當下過得自在富足,那是過去的努力得到了回饋; 如果你此刻過得無比艱難,或許是正在為過去的錯誤買單。 你前半生的選擇,決定後半生的生活狀態。 人...
value101 2022-12-06
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    生命本身是一種泅渡,所愛之人是負載你的船。 很喜歡一句話:所有相遇的緣分,都是為了渡你而來。 家人,是深度參與我們生活的人,也是對我們影響至深的人。 人生中最珍貴的遇見,既是因果,亦是一種償還。 生命中那些至親的人,都是來渡你的。 ...
value101 2022-12-06
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    人生不滿百,何必千歲憂。 畫家何多苓曾在《十三邀》中,講了一個觀點: 任何事情,都要鬆一點比較好。 活得太緊的人生,擰巴而焦慮,鬆弛下來,反而事半功倍。 就像是鋼琴家的手,平時保持鬆弛的狀態,彈鋼琴的時候,才能更好地發力,發揮出最好的水...
value101 2022-12-06
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家門和順,雖饔飧不濟,亦有餘歡。 曹雪芹在《紅樓夢》中藉探春之口說: “一個家族,從外頭殺來,是殺不死的,必須先從家裡自殺自滅,才能一敗塗地。” 一個家庭最大的悲劇,不是困於貧窮,而是死於內耗。 家人間瑣碎的爭鬥,看似事小,卻像白蟻一樣,一點點蠶食家庭...
value101 2022-12-06
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不知不覺,疫情已經三年了。 這三年來,每個人的生活都發生了很大變化,時代落下的一粒灰,讓很多人都感覺活得很累。 我們不知道疫情何時結束,更不知道怎麼做才能回到從前。 看著眼前的遭遇和迷茫,不禁想起了2003年的那場非典。 當時,我們同樣經歷過漫長的慌亂,但最終也擊碎了命運的魔...
value101 2022-12-06
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  靜水流深,淺水喧騰。 清華教授柳冠中曾在採訪時,提到一位在上海做保姆的朋友。 有次她要回蘇北老家探親,出發前敲掉了一顆好牙,鑲上金牙。 回到村子後,她逢人就咧開嘴巴,說話滔滔不絕。 大家紛紛驚嘆,“不愧是上海回來的人,連牙齒都是金的。&rdqu...
value101 2022-12-06
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  作者:洞見yimo 家庭是一切幸福和力量的根源。 孩子出生時是一張白紙。 父母往上畫花,孩子一生綻放精彩;父母往上潑墨,孩子一生灰暗不順。 孩子的命運是父母創造的。 母親如水,給孩子以溫暖和安慰;父親如山,給孩子以教育和引導。 母親好脾氣,父親...
value101 2022-12-06
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  要么孤獨,要么庸俗。   馬爾克斯在《百年孤獨》裡寫過這樣一句話: 生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。   我們無論出生、成長、相愛,還是成功、失敗,孤獨都猶如影子一樣存在於生命一隅。 人生本就是獨自趕路的旅程,越往...
value101 2022-12-06
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  春風十里,不如做最好的自己。   莫言年輕的時候,非常仰慕魯迅。 有一次,他費了很大的心力,模仿魯迅的筆法,寫了一篇《貓事薈萃》。 然而當時文章發表之後,反響平平。 這讓原本信心滿滿的莫言,很是沮喪。 但同一時期,具有莫言獨特風格的《...
value101 2022-12-06
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  萬仞高山,始足於穩。 “棋聖”聶衛平與人弈棋時,常手持一把折扇。   上面遒勁有力地寫著“八風不動”四字。 所謂的“八風”,是指利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂,四順四...
value101 2022-12-06
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  遇事修性,遇人修心。   1908年,一位中國留學生在日本街頭髮現一件令人震驚的事: 不管是在電車上,街道口,還是在輪船上,總能看見很多人捧著一本中國書籍在看。 許多人讀了之後,立馬就地閉目靜坐,思索其中奧義。 這本書,就是王陽明的《傳習錄...
value101 2022-12-06
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塵埃落定時,坦然接受任何結果。 看到這樣一張圖。   一個人與另外一個“自己”廝打在一起,卻轉頭向別人尋求幫助。 精神內耗的根源就在此。 許多時候,困住我們的,不是來自外界的壓力和束縛,而是自己不肯放過自己。 01 ...
value101 2022-12-06
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  之前在網上看到了這樣的一個帖子,一名網友說:“為何我的生活這樣難呢?我的丈夫維護不在乎我的感受呢?為何他不尊重我呢?” 原來網友說,自己有工作但是工資很低,每個月靠丈夫的工資生活,每個月靠丈夫的錢生活,一開始丈夫覺得沒有關係,但是慢慢的時間久了,丈夫...
value101 2022-12-06
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前段時間,看到一位讀者留言:   即將步入中年,感到很無力,覺得自己一直在原地踏步。   生活中沒活力,工作上沒晉升,自己卻越來越焦慮,不知如何是好。   總結下來,就是感覺人生沒法繼續向上了。   這樣的困境,...
value101 2022-12-06
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近,身邊一位朋友的經歷,讓我感到很詫異。   前段時間,他獲得了一家牛企的offer,卻不假思索地放棄了,依舊留在待了好幾年的小公司。   更讓人不解的是,他好像一直以來,都是如此。   大學畢業時,就算大公司的面試已過,他還是選擇了...
value101 2022-12-06
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  在心理學深度浸泡的這幾年,我得出一個結論: 現代人的各種心理痛苦,都可以從自我關懷裡受益。 不管你是面臨人際相處、家庭親密關係的困擾,還是個人發展的迷茫與壓力… 自我關懷也許是最簡單、也最有效的療愈和修復。 今天推出這個系列的第一篇,聊聊:你...
value101 2022-12-06
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  編者按:   有同事吐槽說,現在一聽到「自律」「努力」這種正能量的詞,就覺得很累。 似乎「自律」,就意味著要強迫自己、忍受厭惡感和疲憊感…… 但自律這件事,真的注定痛苦嗎? 換句話說,怎樣的自我提升,能讓人動力滿...
value101 2022-12-06