真正厲害的人，都避開了“巴納姆效應”
我有一個喜歡算命的朋友，幾乎每一個算命先生都會讓她覺得“很準”，而她帶去的朋友，見過算命師傅之後總是撇撇嘴，表示不會再去了。
我於是好奇，算命先生準不准，到底是他的技能問題，還是受到給誰算的影響？為什麼有的人覺得準、有的人不以為然？
肖曼·巴納姆是一位著名的雜技表演藝人，他曾說：
人很容易相信一個籠統的一般性的人格描述，並認為它特別適合自己並準確地揭示了自己的人格特點，即使內容空洞，這就被稱作“
1948 年，心理學家福勒對學生進行了一項人格測驗，他給所有學生文章開頭一段相同的文字：
你希望受到他人喜愛，又對自己很嚴格，甚至吹毛求疵；
雖然有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補；
你擁有可觀的未開發潛能，在日常中還沒有發揮；
看似強硬、嚴格自律的外在，掩蓋著柔軟與憂慮的內心；
你喜歡一定程度的變動，並在受到限制時感到不滿；
有些時候你外向、親和、善於交際，有些時候你卻內向、謹慎而沉默……
這些表述中，你認為和自己的契合度有多高？
福勒請同學們根據準確度從0到5打分，最後綜合所有人的準確度數值，竟然高達4.26分。
也就是說，大部分學生覺得這樣的描述很符合自己。
我們看星座分析的時候也常有這種感覺，如果你是白羊座，看白羊座的分析會發現有一些描述說出了自己的內心感受，翻到其他星座，同樣會找到一些很像自己的描述。
我們很容易受到一些籠統性描述的暗示
我有個朋友，非常迷信星座，有一次他讀到他的星座在當月要“注意辦公室小人發出暗箭”。
結果在那個月，他在會議上提出一個建議，另一個同事緊接著提出一些疑問，讓大家立刻意識到他的建議不可行。
這位朋友在受挫之餘，覺得星座預告實在是太準了。
心理暗示的力量，遠遠超出我們的預期。
當他不斷暗示自己要注意“辦公室小人發出暗箭”的時候，平日里很正常的話會被過度解讀，很常見的辦公室摩擦會被扣上“暗箭傷人”的帽子……
整個世界都變得暗流湧動。
我們很容易陷入“巴納姆效應”陷阱，是因為人性使然。
人們總是看見自己想看見的，只要相信了某一種預測，就能對身邊所有的事情進行主觀的解釋，變成預測很準的“證據”。
但是當我們處在這些幻想中時，現實早已離我們遠去，也就錯過了無數次真正成長與改變的機會。
真正清醒的人，會懂得避開巴納姆效應的陷阱，轉而用其他更客觀的管道去認識自己。
人性複雜，但人性又有很多共同之處，心理學就是尋找這些人性共通點的學科。
有時候，我們的心情會一不小心降到谷底，做起事來處處受挫，感覺自己很倒霉，開始胡思亂想。
其實，順不順利、幸不幸福，多半是一個人的內心感受，取決於我們看待外在人事物的態度。
有時候，只要去理解一些困惑當中的心理學效應，看到自己在被什麼樣的人性弱點控制著，就會更了解自己，也更能看透他人。
《每天懂一點好玩心理學》中講到了很多和生活密切相關的心理學效應：
