生活中，許多人隨著年齡的增加，回家的次數逐漸減少，和家人相處的時間短得可憐。

 

自己忙著結識朋友，忙著酒局應酬，忙著去體驗這個五顏六色的世界，可唯獨忘了好好去愛自己的家人。

 

莫爾曾說：

“走遍天涯覓不到自己所需要的東西的人，回到家就發現它了。”

 

前段時間，一則催人落淚的新聞上了熱搜。

 

9月19日，江蘇南通一名女子，中秋假期回家過節。

 

當她駕車快要到家時，已經深夜十一點了。

 

然而，車子越往前開，她越清晰地看到一個熟悉的身影：

 

年邁的爺爺在深秋的夜裡，吹著涼風，默默站在門口等她回家。

 

看完不由感慨，世上再美的風景，都不及回家那段路。

 

人生幾十載，不過三萬天，真的沒有你想像的那麼長。

 

記得在有限的時間裡，留更多一點時間給家人，更多一點精力去愛他們。

 

這世上，沒有誰比他們更需要你。

 

人這一生，最大的福分就是一家人天天在一起。

 

 

不透支健康，愛惜好身體

 

賈平凹在《願人生從容》中說過一句話：

“你有一個健康的身體，一顆寧靜的靈魂，你就是快樂，你就是一個幸福的人。”

 

很多時候，大家都有一種錯覺，總認為自己的身體永遠不會出現大毛病。

 

於是，不顧身體的承受能力拼命工作，肆意縱慾。

 

年齡越大，身體越垮，才越發覺，原來人這一生最寶貴的是健康。

 

任何東西，都抵不過擁有一副好身體更幸福。

 

前陣子，一位叫阿健的癌症患者，全網刷屏。

 

從得知身患絕症，到手術之後，短短幾個月，他的身體狀態一天不如一天。

 

面容消瘦，形如枯槁。

 

因為用視頻記錄自己最後的生活，他被人們稱為“抗癌網紅”。

 

在生命定格前的最後一個視頻中，他還提醒大家好好愛惜身體：

“不要以為自己年輕，身體好，就不在乎，胡吃海喝，偶爾再熬個夜……

 

善待自己的身體吧，當身體發出警告的時候，一定要認真對待，該看看，該治治。

 

因為我們這個年紀，還肩負著重任。有年邁的父母，年幼的孩子，我們不能倒下。

 

千萬不要像阿健一樣，到後悔時，一切都晚了。”

 

人生在世，什麼是幸福？

 

吃嘛嘛香，身體倍棒，就是最大的幸福。

 

好好愛惜自己的身體，是成年人最該有的自覺。

 

從現在起，好好吃飯，好好睡覺。

 

把身體照顧好，比什麼都重要。

 

 

不憂慮未來，做好眼前事

 

看過一則很有寓意的經典故事。

 

一天早上，死神向一座城市走去，有人見到後，問：“你要去做什麼？”

 

死神回答：“我要去帶走100個人。”

 

“太可怕了。”這個人說完，就跑去提醒所有人，死神要來了。

 

到了晚上，他又碰見了死神，問道：“你告訴我你要帶走100人，為什麼有1000人死了？”

 

死神說：“我照我說的做了，我帶走了100個人，焦慮帶走了其他的人。”

 

不必要的憂慮，是對自己的無限消耗。

 

就像卡耐基說：

“幾乎所有的憂慮和哀傷都來自人們的想像，而並非現實。”

 

生活中，這樣的憂慮也時常發生。

 

同樣的年紀，別人混得風生水起，自己卻不盡如人意，便開始焦慮自己的未來。

 

同樣的工作，別人完成的迅速且出色，自己卻不見起色，就開始懷疑自己的能力。

 

記得哈佛心理實驗室曾對人的憂慮做過調查，研究發現：

 

人們的憂慮有40%源於對未來的擔憂；30%源於過去的事情；22%是因為一些微不足道的小事；4%源於個人無法改變的事實。

 

也就是說，絕大多數的擔憂，除了給自己徒增煩惱，完全沒有任何意義。

 

既然如此，與其焦慮未來，不如在當下這個最好的年紀自己去闖。

 

作家餘世存在《時間之書》中寫過一句話：

“年輕人，你的職責是平整土地，而非焦慮時光，你三四月做的事，在八九月自有答案。”

 

深以為然。人生本就沒有什麼好走的路，想，全是問題；做，才有答案。

 

用心做好眼前事，美好便奔你而來。

 

時間總是匆匆，一不留神一年已經溜走四分之三。

 

接下來的日子，告別過去，善待生活、雕琢自己，然後靜等花開。

 

最後，分享給大家一段特別喜歡的話：

 

沒關係，你一定會等到自己想要的生活。

 

你要做的，就是好好照顧自己，讓自己在最好的狀態裡度過餘生。

 

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