很動聽的一句話：“我照顧你，”殊不知，你連你自己都照顧不好，怎麼照顧別人。真正愛自己，視自己為寶的人，才懂得愛，也才值得愛。

同事小芳講，他男朋友，總是說要照顧她。可是她男朋友，總是像個小孩子一樣，別說照顧別人，還要我照顧他。飯不會做，我不在天天外賣，方便麵，那些東西又沒有營養。衣服，鞋子，家裡面隨便扔，就是長不大。還因為飲食不注意，身體出問題，住院，我到醫院照顧他好幾天。都知道我來大姨媽了，情緒易怒，還整天不著調，惹我生氣。

你只有照顧好了自己，才有能力去照顧別人。沒能力照顧別人，起碼也照顧好自己。愛情是平等的，並不是卑微的誰更愛誰，要求誰付出更多。只有愛自己的人，尊重自己的人。才懂得如何去愛一個人。愛是相互陪伴，理解，尊重。

照顧好自己的情緒，不要隨意發火；照顧好自己的身體，你才能陪伴她；照顧好衣食住行，你才會懂得去呵護她；照顧好自己內心，你才會快樂，你才能帶給別人快樂。

三．笑對生活的苦澀

天空總會天陰，下雨，打雷，並不會一年四季晴空萬里。生活也是一樣，總會有磕磕絆絆，酸甜苦辣才是生活本來的樣子。生活可能很苦，可你可以改變自己對待生活的方式。

即使生活虐我千百遍，我仍待她如初戀。笑對生活，你會發現，生活既沒有你想像的美好，也沒有那麼糟糕。

面具下，大家都學會了隱藏，往往失去了自己。我們扮演著不同的角色，不同的角色賦予我們不同的責任。當摘下面具，人群退去的時候，請做自己。成年人的崩潰，總是在一瞬間。工作的煩惱，生活的壓力，家庭教育的力不從心。為人妻，為人娘，不同的角色，意味著不同的責任。生活其實也就是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你哭喪著臉，它也哭喪著臉。每一天都是美好，心中藏有小美好，生活就是一顆糖。

復旦大學陳果老師，在《好的愛情》那本書寫到:“

當你活成了你喜歡的自己，你也就活成了一道光芒。你會感染身邊的人，把自己的快樂分享給別人。你會照亮自己進行的道路，也有溫暖著別人。

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