歡迎閱讀國慶8天樂的第2篇文章，關於個人成長必經階段的第2個階段——行動期。

其實所謂的行動期是一種狀態，人在行動，但時快時慢，時有時無。

比如你想寫作賺錢，剛開始興致勃勃，有種立志靠寫作自由職業的感覺。

但是寫了沒有10篇，就開始懷疑自己，是不是自己不是這塊料。

也會懷疑這個方向到底對不對，是不是自己開始的太晚了，錯過了風口。

 

有時候取得了一點成績，就堅定了信心，又抓緊往前走了一截；

有時候乾了好一陣子，成績特別微弱，就特別受挫。

想放棄，又捨不得；想繼續，又缺動力。

真想要個“行動充電寶”，可以隨時給自己續航。

 

一、為什麼我們在行動中，常常動力不足

我們行動期常常動力不足，主要跟各種干擾因素有關。

一種是來自外界的，

還可能是其他人說你這樣錯了，不聚焦，方法不對……

真是一句否定句，壓死你幾十天的辛苦獲得感。

還有一種是自己內心的干擾，

但畢竟剛開始行動沒多久，你都告誡自己無論如何要堅持。

但當這兩種干擾雜糅在一起，甚至此起彼伏的攻擊你時，你可能會大爆發——算了，歇歇再乾吧。

 

2015年的時候，我就開始做讀書會，2016年就已經開了讀書營，可是就在2017年年初，有幾個乾擾聲音出現了：

小錢，你應該先塑造一個自己的行業背書

小錢，你應該有個大廠經歷做背書

小錢，你應該有個標杆成績

小錢，其實我覺得你更適合……

再加上老公覺得我入了什麼壞組織，一天天神神叨叨的，大早上6點就起來看書，經常說我在“瞎折騰”。

各種聲音混在一起，我開始diss自己，我是不是又錯了？我是不是不該這樣？我是不是應該趕緊怎麼怎麼著？

對外人，我覺得他們說的都對，但我又不知道具體該咋做；

對老公，我覺得他說的一點也不會，但我又無力反駁。

真是空長一張嘴，那真是半個字也說不出，特別堵得慌。

 

混混沌沌的過完2017年上半年，除了每個月讀書、講書，公眾號不咋更新了，自媒體不咋寫了。

再加上2017年年底跟別人合作的母嬰社群失敗，跟著我的幾十號人一下子失去了方向。

我在午夜裡輾轉反側，卻不敢哭出聲，因為我不知道咋回复老公問“你到底怎麼了？”

難道我說，我又失敗了，你看得真準，我就是瞎折騰呢，又失敗了。

所以回顧2017-2018年，我在行動，也有成績，但是大部分時間內耗特別嚴重。

歸根結底是不知道如何應對內外部干擾。

 

二、如何在內耗中自我解脫，重新找到持續動力源

想要在內耗中尋求解脫，首先從認知上需要調整，那就是對別人的評價和建議，要這麼看：

他們說的都對，但不適合現在的我！

比如他建議你怎麼做，那說明那條路非常對，大多數人都靠此取得了成績，你將來也走上去，但未必立刻就調整。

比如他評價你怎樣做好，怎樣做不好，這些評價也很客觀，但未必要現在就調整，因為你可能時間沒準備好，或者能力沒準備好，但你知道將來要調整就夠了。

有了這個認知上的調整，接下里就是行動策略和對行動結果的判定方面的改變。

 

有3點很重要：不後悔、不放棄、不自嗨

 

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