如果仗著氣焰去爭執，非但把評論區攪得烏煙瘴氣，要是有人把對罵的內容斷章取義，還可能引出無數風波。

 

與其如此，不如把用於情緒發洩的時間，留給真正值得的人。

 

《格言聯璧》中有言：

“有才而性緩，方屬大才；有智而氣和，斯為大智。”

 

生而為人，有情緒是本能，不被情緒牽制才是本事。

 

與其在狂喜中變得忘乎所以，在憤怒中變得敏感脆弱，在怨抑中變得自暴自棄。

 

不如平心靜氣，從情緒的枷鎖中解脫出來，認真理性地接納生活。

 

 

屏蔽外界的干擾

 

不知你可曾有過這樣的經歷：

 

信誓旦旦想要達成的目標，別人一個眼神，就開始瞻前顧後；

 

分配任務時想毛遂自薦，卻因一兩句質疑，便忍不住打退堂鼓；

 

明明有自己的想法，卻被外界的目光所左右，至始至終活在別人的影響下。

 

但正如一句名言所說：

“人要有自絕於外的勇氣，因為這是成功的秘訣！”

 

著名指揮家小澤徵爾曾前往歐洲參加音樂指揮家大賽。

 

可就在演出開始後沒多久，小澤徵爾指揮的樂曲就出現了不和諧的旋律。

 

在如此高級別的比賽中，人們都在想，小澤徵爾是不是指揮錯了。

 

可小澤徵爾卻毫不猶豫地向評委反映：樂譜有問題。

 

然而，在場評委鄭重聲明：樂譜不會出錯，是他指揮的問題。

 

面對數十名樂壇泰斗，小澤徵爾絲毫沒有動搖：“不！一定是樂譜錯了！”

 

話音剛落，前一秒還氣勢洶洶地評委席，立刻響起了掌聲。

 

原來在評委們看來，身為整個樂團的指揮，必須時刻相信自己手中的指揮棒。

 

倘若輕易受人影響，對自己的判斷產生懷疑，那麼擁有再好的樂感，也很難成為一流的指揮家。

 

生活中很多事情，也是如此。

 

哈佛大學曾做過一個長達25年的跟踪調查，對像是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人。

 

在這些人當中，87%的人目標模糊，基本上是別人說什麼，就做什麼；

 

10%的人有3-5年的清晰目標，並且有較強的執行力；

 

3%的人則擁有10年以上的規劃，不管別人說什麼，都始終堅持自己的目標。

 

結果，絕大多數人都在今後的20多年里活得隨波逐流，又常常抱怨社會的不公。

 

而那些能夠堅持目標，不在乎旁人看法的，才最終成為時代的中流砥柱。

 

在這嘈雜喧囂的世界，真正厲害的人，都把人生調成了靜音模式。

 

專注內心的追求，先有千萬人吾往矣的勇氣，才會有出於千萬人的人生。

 

 

讓生命化繁為簡

 

許多領域中，都有個“二八法則”。

 

意思是說，80%的資源在很多情況下無足輕重，真正有用的只占到20%。

 

一輛高檔轎車，80%的時間都在閒置；

 

一部頂配手機，80%的功能都不會用到。

 

買來的東西，80%都在儲藏室裡落灰；

 

所以，一個人的境界，並不是體現在他能得到多少，而是能懂得大道至簡，以簡馭繁。

 

企業家格勒漢姆曾在演講中說：

“當你在校園裡學習，你只需要一間宿舍；

 

當你外出旅行，你只需要一間客房；

 

當你野營的時候，則基本什麼也用不著。”

 

年少成名的他，也曾有過一段物慾橫流的生活。

 

他往生命中塞滿了奢侈物件、高檔酒會，拼命向別人炫耀自己人生的逆襲。

 

可是很快他就發現，稍縱即逝的虛榮感被滿足後，過多堆積的慾望反而讓自己身心負累。

 

面對擁擠閉塞的房間，凌亂不堪的擺設，格勒漢姆逐漸意識到，生命本該是一個去蕪存菁的過程。

 

他清理掉家中所有東西，只保留日常基本所需。

 

消遣式的社交他也一併推辭，轉而享受獨處的時光。

 

回歸簡單純粹的生活，格勒漢姆才終於覺得，找到了精神上的富足，和心靈上的慰藉。

 

有句話說得好：

“生活簡單是清歡，人心簡單是幸福。學會簡單，就是不簡單。”

 

每個人生都好似藝術家手中的雕塑，都有趨於完美的機會，只要剔除多餘的部分。

 

前半生閱盡繁華，餘生願你回歸精神上的內斂。

 

剔除生命中80%的無謂追求，才能把簡單有意義的生活修煉到極致。

 

▽

 

作家馬丁有一句話：

“真正的自律，不是往外，而是往裡。

 

是在精神上提出要求，再將這種要求，潛移默化成做人做事的準則。”

 

蒲柳之姿，望秋而落；松柏之質，經霜猶茂。

 

人與人之間的差別也是如此，關鍵還在於內在。

 

惟有精神上的修行，外在行為的自律，才會變得水到渠成。

 

往後歲月，願你忠於自己，醒眼閱世，不受羈絆，身無負累。

 

在這喧囂浮沉的塵世裡，修得精神的自律，活出靈魂的自由。

 

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