還有一次，孩子在外面玩得有點瘋，回來睡覺睡得很不踏實，半夜12點突然在睡夢里大哭起來。我抱著他在屋裡轉來轉去，怎麼哄都止不住。哭聲持續了半小時，我徹底崩潰了，抱著他一起哭起來，覺得格外無助，也格外怨恨缺席的老公。

第二天，我餘恨未消，在電話裡對老公講了狠話：“你什麼忙都幫不上，不如離婚算了！”

那次我們鬧得很僵。老公承認自己沒做好，但語氣生硬，直接讓我火上澆油。

而當我認真思考離婚這件事的時候，才發現當初破口而出的“離婚”只是氣話。我並沒有想和他分開，只是想發洩無助的情緒，讓他多關註一下我罷了。

老公的嘴笨我也不是第一天領教，我也曾試著改變他，但都無濟無事。正因如此，我才不斷陷入“無助——抱怨——更無助”的困境。

想要打破這樣的僵局，不能期待別人逆轉，只能試著讓自己改變。

我跟去別的全職媽媽交流育兒經驗，也開始記錄孩子的趣事；我不再把帶孩子當成一件被迫的任務，而是學著享受與孩子一同成長的時光。

我每天帶孩子去戶外，帶他認識世界，看他歡快地奔跑。娃還是那個娃，日子裡依然只有我和他，但生活卻漸漸明亮起來了。

現在回過頭來看，反而覺得那段陪伴孩子的經歷是人生難得的好時光。

有時候，我們改變不了環境，就只能改變看待環境的心情。

 

3

有句話說：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。”

真是這樣。

有時候困住我們的，不是別人，而是我們看待周遭的心情。當你與遭遇對抗，試圖通過改變別人來扭轉局面時，注定是會失望的。

對環境無能為力時，不如試著換一種心情去看待自己的身邊的人和事。也許你會發現，生活原來是酸裡裹著甜，苦中有回甘。

對別人無可奈何時，不如放下對他過高的期待。也許你會豁然開朗，原來之前種種困苦，不過是庸人自擾。

改變不了人生的酸甜苦辣，能夠改變的就只有品嚐酸甜苦辣的心情了。

迎向陽光，陰影才能被你拋在身後。

學會調整自己的心情，在未來的旅途中，你遇上的大多都會是好風景。

 

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